Teenager und Angst
Panikstörung ist eine Angststörung, die typischerweise in der späten Jugend oder im frühen Erwachsenenalter auftritt. Obwohl Panikstörung oft im Alter zwischen 15 und 35 beginnt, ist es immer noch möglich, diesen Zustand in der Kindheit oder frühen Jugend zu entwickeln.
Panikstörung und Teens
Die Symptome einer Panikstörung bei Teenagern sind den Erfahrungen von erwachsenen Patienten sehr ähnlich.
Das Hauptsymptom der Panikstörung ist die Erfahrung von wiederkehrenden Panikattacken . Diese Attacken treten oft unerwartet auf und sind von extremer Angst, Nervosität und Angst geprägt.
Panikattacken werden normalerweise durch eine Mischung aus körperlichen, mentalen und emotionalen Symptomen wahrgenommen. Diese Angriffe treten normalerweise unbemerkt auf und werden von vier oder mehr der folgenden Symptome begleitet:
- Beschleunigte Herzfrequenz
- Starkes Schwitzen
- Zittern oder Zittern
- Kurzatmigkeit
- Gefühl des Erstickens
- Brustschmerz
- Übelkeit oder Bauchschmerzen
- Schwindlig, unsicher, schwindelig oder schwach
- Derealisation oder Depersonalisation
- Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden
- Angst vor dem Sterben
- Gefühle von Taubheit oder Kribbeln
- Schüttelfrost oder Hitzewallungen
Panikattacken können in Bezug auf Symptome, Intensität und Dauer variieren. Die meisten halten nur für kurze Zeit und erreichen innerhalb von 10 Minuten einen Höhepunkt. Aber Panikattacken können einen Teenager noch lange nach dem Ende davon beeinträchtigen, was zu erhöhter Nervosität und Angstzuständen führt, Stunden nachdem der Angriff abgeklungen ist.
Panikattacken können für einen Teenager eine beängstigende Erfahrung sein. Ähnlich wie Erwachsene mit Panikstörung sind Jugendliche, die Panikattacken erleben anfällig für die Entwicklung von Vermeidungsverhalten. Wenn dies geschieht, fängt der Teenager an, sich von Situationen, Orten und Ereignissen fernzuhalten, von denen er glaubt, dass sie eine Panikattacke auslösen können.
Er kann zum Beispiel beginnen, Massen zu vermeiden - etwa in Schulversammlungen oder in der Cafeteria. Er kann auch in Autos oder anderen Transportmitteln angstvoll werden und Angst haben, Orte zu verlassen, die als sicher gelten, wie zum Beispiel das Haus.
Wiederholt Situationen zu vermeiden, die Panikattacken auslösen können, ist eine als Agoraphobie bekannt Zustand. Obwohl es im Erwachsenenalter wahrscheinlicher ist, kann Agoraphobie während der Adoleszenz entstehen. Etwa ein Drittel der Personen mit Panikstörung wird auch Agoraphobie erleben. Dieser Zustand kann potenziell lähmend werden, was dazu führt, dass ein Teenager mit Agoraphobie heimatgebunden wird .
Behandlungsmöglichkeiten
Unbehandelt kann eine Panikstörung das Leben eines Teenagers beeinträchtigen und möglicherweise zu Problemen mit der Schule, Beziehungen und dem Selbstwertgefühl führen. Nur ein Arzt oder ein qualifizierter Fachmann kann ein Kind mit einer Panikstörung diagnostizieren. Ein Arzt kann auch mögliche medizinische Ursachen für die Panikattacken ausschließen und feststellen, ob zusammen auftretende Zustände vorliegen, wie beispielsweise eine Depression .
Glücklicherweise stehen sichere und effektive Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, um Jugendlichen mit Panikstörungen zu helfen. Zu den häufigsten Behandlungsoptionen gehören Psychotherapie , Medikamente und Selbsthilfestrategien. Behandlungsergebnisse sind oft am besten, wenn Sie eine Kombination dieser Optionen verwenden und Behandlungsempfehlungen befolgen.
Durch Psychotherapie kann sich ein Teenager mit einem Fachmann treffen , der Panikstörung behandelt , um durch tiefe Emotionen zu arbeiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Verschiedene Arten von Psychotherapie können zur Verfügung stehen - am häufigsten ist die kognitive Verhaltenstherapie ( KVT ), die darauf ausgerichtet ist, dem Teenager zu helfen, gesündere Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Familienpsychotherapie kann notwendig sein, um unterstützende Beziehungen zwischen dem Teenager und dem Rest der Familie aufzubauen. Gruppentherapie kann auch verfügbar sein, in der der Teenager in der Lage sein wird, Probleme mit Kollegen, die auch mit ähnlichen Problemen kämpfen, zu bearbeiten.
Panikstörungen können während der gesamten Lebenszeit ein- und ausgeschaltet werden. Zum Beispiel kann ein Teenager häufige und unerwartete Panikattacken für mehrere Monate haben, gefolgt von vielen Jahren, in denen sie keine Symptome haben. Unabhängig davon, ob eine Panikstörung für kurze Zeit oder während des gesamten Lebens auftritt, muss sie nicht unüberschaubar sein. Je früher ein Teenager die Hilfe bekommt, die er benötigt, desto schneller werden sie auf dem Weg der Besserung sein.