Co-Auftretende Stimmung und Angststörungen
Frage: Kann ich Panikstörung und Depression haben?
Menschen mit Angstzuständen werden oft mit einer gleichzeitigen Stimmungsstörung diagnostiziert. Insbesondere Menschen mit einer Panikstörung haben oft ein höheres Risiko, eine klinische Depression zu entwickeln. Untersuchungen haben ergeben, dass etwa die Hälfte der Patienten mit Panikstörung im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine schwere Depression haben wird.
Antworten:
Depression ist nicht das Gleiche wie gelegentlich düster oder enttäuscht. Wir alle haben Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns niedergeschlagen fühlen, zum Beispiel nach einem Verlust oder dem Empfang schlechter Nachrichten. Sich in schwierigen Lebenssituationen "blau" zu fühlen, ist nicht unbedingt ein Zeichen von Depression. Es ist jedoch notwendig, Hilfe zu suchen, wenn sich Ihre Gefühle der Traurigkeit negativ auf Ihre allgemeine Funktionsweise auswirken, wie zB Ihre Arbeit, Beziehungen und andere wichtige Bereiche Ihres Lebens beeinträchtigen.
Viele Menschen mit klinischer Depression sind nicht in der Lage zu erkennen, was zu ihrer depressiven Stimmung beiträgt, aber sie sind sich bewusst, dass es ein Gefühl ist, aus dem sie nicht einfach "herausschnappen" können.
Was ist Depression?
Depression ist eine diagnostizierbare psychische Störung, die durch folgende Symptome gekennzeichnet ist:
- Eine depressive Stimmung die meiste Zeit
- Verlust von Interesse und Befriedigung bei Aktivitäten, die vorher genossen wurden
- Änderung des Appetits, oft in Gewichtszunahme oder Verlust gesehen
- Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit und zu viel schlafen
- Psychomotorische Veränderungen, wie merklich unruhig oder verlangsamt sein
- Häufige Ermüdung und Energieverlust
- Gefühle von Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und übermäßiger Schuld
- Mangel an Konzentration, Schwierigkeiten beim Denken und Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
- Wiederholte Gedanken an Tod oder Selbstmord
Nach dem DSM-IV-TR müssen mindestens fünf dieser Symptome innerhalb von zwei Wochen vorliegen. Eines dieser Symptome muss eine depressive Stimmung oder ein Verlust von Interesse oder Vergnügen sein, um mit einer schweren Depression formal diagnostiziert zu werden. Diese Symptome müssen auch eine Veränderung des typischen Verhaltens einer Person darstellen, wie durch Selbstbericht oder Beobachtungen von anderen, die die Person kennen, wie Freunden, Familie und Mitarbeitern, angezeigt wird.
Depression ist auch eine behandelbare Erkrankung, die durch die Hilfe Ihres Arztes verwaltet werden kann. Die häufigsten Behandlungsformen sind Medikamente, Psychotherapie oder eine Kombination aus beidem. Antidepressiva sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Antidepressiva, die für ihre stimmungsverbessernden Eigenschaften bekannt sind, wurden auch zur Behandlung und Linderung von Symptomen einer Panikstörung entwickelt.
Kognitive Verhaltenstherapie ( KVT ) ist eine Form der Psychotherapie, die auch als eine wirksame Form der Behandlung von Depression und Panikstörung gefunden wurde. CBT wirkt, indem es seine negativen Gedanken und Verhaltensweisen verändert, um depressive und ängstliche Symptome zu reduzieren und die allgemeine Funktionsweise zu verbessern. Eine Kombination aus CBT und Medikamenten ist die typische Behandlungsoption für Panikstörung und Depression.
Es ist möglich, Panikstörung und eine komorbide Diagnose von klinischer Depression zu haben; Diese Behandlungsoptionen können beide Bedingungen berücksichtigen.
Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Depression leiden, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie eine Depression haben oder nicht, nehmen Sie diesen vertraulichen Suchtest. Dieser Leitfaden zur Depression kann Ihnen zusätzliche Informationen über die Anzeichen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen liefern.
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, suchen Sie sofort Hilfe, indem Sie 911 oder eine Hotline zur Suizidprävention anrufen. Diese Hotlines sind gebührenfrei und können Ihnen rund um die Uhr helfen.
Wenn Sie sich in den Vereinigten Staaten aufhalten, können Sie die National Hotline zur Selbstmordverhütung unter (800) SUICIDE (1-800-784-2433) oder die National Suicide Prevention Lifeline (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
Quellen:
American Psychiatric Association (1994). "Diagnostisches und statistisches Handbuch der Geistesstörungen (4. Ausgabe)." Washington, DC: Autor.
Gorman, JM & Coplan, JD (1996). "Komorbidität der Depression und Panikstörung." Journal of Clinical Psychiatry, 57, 34-41.