Wenn Sie denken, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, dann ist es wahrscheinlich
Jede Ehebeziehung ist einzigartig. Allerdings gibt es gemeinsame Warnzeichen und rote Fahnen, die auf ernsthafte Probleme in der Ehe hinweisen. Wenn Sie sich mit diesen Sorgen in einer Ehe befinden, ignorieren Sie sie nicht! Verstecke deine Köpfe nicht im Sand und denke, dass diese Probleme einfach verschwinden werden. Sie werden meistens nicht! Sie müssen mit Ihrem Ehepartner über sie reden.
Das sind harte aber notwendige Gespräche.
"Fazit: Ich hoffe, dass ihr alle in glücklichen Ehen seid, aber lasst uns ehrlich sein, keine Ehe ist perfekt. Sei einfach schlau, arbeite daran, deine Ehe lebendig und aufregend zu halten, aber setze deinen Kopf nicht in den Sand, wenn rote Fahnen winken im Wind." Silvana D. Raso in HuffingtonPost.com "Schwierigkeiten im Paradies? Wie man erklärt, wenn Scheidung am Horizont ist." (2012).
Hier sind einige der häufigsten Warnzeichen einer unruhigen Ehe.
- Ihr zwei streitet viel.
- Sie ziehen sich gegenseitig zurück oder benutzen die Augenrolle viel.
- Du kämpfst nicht fair.
- Du findest immer wieder dieselben Argumente über die gleichen Dinge.
- Ihre Kämpfe eskalieren außer Kontrolle oder zu schreienden Matches.
- Es scheint ein Gefühl der Gleichgültigkeit zwischen euch beiden zu sein
- Einer oder beide von euch beginnen sich emotional zu lösen
- Du kämpfst oft vor deinen Kindern
- Es gibt eine Menge Kleingebaren zwischen euch beiden.
- Du genießt deine Zeit nicht mehr zusammen. Ihr Ehepartner zieht es vor, regelmäßig freie Zeit von Ihnen zu verbringen.
- Du hast nichts Nettes zu sagen.
- Du sprichst nicht miteinander über deine Probleme oder Gefühle.
- Du respektierst einander nicht, oder du nagst einander.
- Es gibt eine Ungleichheit zwischen Ihnen beiden hinsichtlich der Geschlechterrollen oder der Entscheidungsfindung
- Sie können sich nicht auf Ziele und Werte einigen.
- Du vertraust einander nicht und fühlst dich verdächtig.
- Das Niveau sexueller Intimität in deiner Ehe ist gering oder gar nicht vorhanden.
- Hänseleien sind schmerzhaft geworden.
- Dein Partner hält Geheimnisse.
- Sie denken, dass Sie krank werden oder aufgrund von Ehestress körperliche Beschwerden haben
- Du nimmst keine Zeit füreinander und für neue Erfahrungen zusammen
- Ihr Ehepartner spricht lieber auf einem Handy, das privat gehalten wird.
- Ihr Ehepartner hat über soziale Medien häufig Kontakt zu alten Freunden oder Freundinnen.
- Ihr Ehepartner versucht, Sie von Ihrer Familie und Freunden zu isolieren.
- Sie entdecken, dass Ihr Ehepartner über Geld lügt, ist sparsamer als sonst, versteckt Geld oder kontrolliert Sie mit Geld.
- Sie sind glücklicher, wenn Ihr Ehepartner für einen Nachmittag, ein Meeting oder eine Geschäftsreise nicht zu Hause ist.
- Du erkennst, dass es in deiner Ehe emotionalen und / oder körperlichen Missbrauch gibt.
- Einer oder beide von Ihnen haben betrogen oder betrogen - im wirklichen Leben oder online, physisch oder emotional.
"Eheprobleme sind eine der am häufigsten anzutreffenden und beunruhigendsten menschlichen Probleme. Jeder, der verheiratet ist, hat Schwierigkeiten, aber für einige erreichen diese Probleme den Punkt, an dem die Partner zutiefst enttäuscht und verärgert über ihre Ehen werden und vielleicht sogar in Frage kommen Eheprobleme sind sehr beunruhigend, und die Art und Weise, wie Eheprobleme häufig fortschreiten, macht es leicht, dass Dinge immer schlimmer werden, aber in den meisten Situationen kann dieser Fluss in eine negative Richtung verändert werden. Die meisten Ehen können zurückkehren Manchmal kann man diese Veränderungen selbst machen, aber oft braucht man Hilfe von einem Paar Therapeuten. " Marital Distress von der American Association of Ehe- und Familientherapie Website (www.AAMFT.com)
Warten Sie nicht, um professionelle Hilfe zu suchen
Um das Beste aus der Eheberatung zu erhalten, warten Sie nicht, bis Ihre Ehe nicht mehr repariert werden kann, um professionelle Hilfe zu erhalten. Ein erfahrener Ehepartner kann ein Verbündeter Ihrer Ehe sein. Diese Person kann Sie durch die schwierige Kommunikation führen, die benötigt wird, um Ihre Ehe wieder auf Kurs zu bringen. Ein Therapeut wird keine Seiten nehmen (im Rahmen des Zumutbaren), dabei helfen, Sicherheit und Verbindung zu schaffen und Ihnen mit negativen Kommunikationsmustern zu helfen. Wenn die Probleme durch eigene Versuche unlösbar werden, ist es eine gute Idee, professionelle Hilfe zu suchen.
* Artikel aktualisiert von Marni Feuermann