Es gibt viele Diskussionen darüber, ob eine Online-Beziehung mit jemandem außerhalb Ihrer Ehe eine Affäre oder betrügerisches Verhalten darstellt. Worauf man sich konzentrieren sollte sind die Eigenschaften dieser Art von Beziehung, die es für deine Ehe schädlich machen. Cyberangelegenheiten werden geheim gehalten und haben einen emotionalen und / oder sexuellen Unterton. Mit einem großen Teil unserer Zeit im Internet ist es kein Wunder, dass diese Art von Beziehungen immer häufiger auftreten.
Laut der Website der American Psychological Association, "Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Online-Affären, selbst wenn es keinen persönlichen Kontakt gibt, genauso verheerend sein können wie die reale Welt, was Gefühle von Unsicherheit, Wut und Eifersucht auslöst." Es gibt mehrere Gründe, warum Leute solche Angelegenheiten anfangen; eine Flucht aus der Realität, Freude an der Phantasie, ein Selbstwertgefühl, Vermeidung von Beziehungsnot usw. Diese Affären passieren auch ziemlich leicht, da das Internet Zugänglichkeit, Erschwinglichkeit und Anonymität bietet.
Sind Sie besorgt und verdächtig, dass Ihr Ehepartner eine Online-Affäre hat? Nummer eins wäre, dass Sie übermäßige Zeit auf dem Computer und ähnlichen Geräten bemerken. Aber es gibt einige andere, nicht so offensichtliche Zeichen.
Gemeinsame Anzeichen für eine Online-Affäre
- Ihr Ehepartner zeigt sich nicht besorgt über Ihre eheliche Beziehung. Es gibt eine Menge Distanzierung, Trennung und Vermeidung von Intimität.
- Ihr Ehepartner ist nicht daran interessiert, Dinge mit Ihnen zu tun oder Geburtstage oder Feiertage zu feiern.
- Sie bemerken, dass sich das Schlafmuster Ihres Ehepartners wesentlich geändert hat, indem Sie später aufbleiben oder früher als normal aufstehen.
- Wenn Sie und Ihr Ehepartner miteinander sexuell intim sind, zeigt Ihr Partner wenig Begeisterung beim Sex mit Ihnen.
- Ihr Ehepartner hat viele Ausreden, Rationalisierungen und drückt die Leugnung für offensichtliche Veränderungen seines Verhaltens aus.
- Wenn Sie sich mit Distanz, fehlendem Sex, zu viel Zeit am Computer und anderen Sorgen konfrontiert sehen, beschuldigt Sie Ihr Partner oder wird sehr defensiv.
- Ihr Ehepartner scheint anders und launischer.
- Sie fangen leicht Ihren Ehepartner, der Lügen erzählt.
- Ihr Ehepartner beginnt, seine elterlichen, haushalts- oder berufsbezogenen Verantwortlichkeiten zu ignorieren.
- Sie bemerken, dass Ihr Ehepartner die Passwörter auf dem Computer geändert hat.
- Ihr Ehepartner verlegt den Computer an einen abgelegeneren Ort in Ihrem Zuhause.
- Ihr Ehepartner verlangt Privatsphäre und ist defensiv bezüglich der Zeit, die er am Computer verbringt.
- Ihr Ehepartner weigert sich, über seine Computernutzung zu sprechen.
Ihr Ehepartner lässt Sie seinen Computer nicht benutzen.
Sie bemerken, dass Ihr Ehepartner beginnt, zusätzliche Ausrüstung für den Computer zu kaufen.
Ihr Ehepartner wird auf andere Weise verschwiegen.
Mehr zu beachten:
- Cyberangelegenheiten können ein Symptom für andere Probleme in Ihrer Ehe sein.
- Mangelnde Kommunikation, finanzielle Probleme, Umsiedlung und sexuelle Unzufriedenheit in der Ehe, berufliche Unzufriedenheit und andere ungelöste Probleme können Auslöser für dieses Verhalten sein.
- Bitten Sie Ihren Ehepartner um ehrliche Kommunikation, um den Schmerz zu beheben und das Vertrauen wieder aufzubauen.
Ihr Ehepartner kann eine Sucht haben.
- Lassen Sie sich durch die Bindung Ihres Ehepartners an Pornografie oder Cybersex nicht negativ auf Ihr Selbstbild auswirken.
- Akzeptieren Sie keine Schuld oder Schuld für die Entscheidung Ihres Ehepartners, eine Cyber-Affäre zu haben. Sie möchten immer noch auf Ihr Verhalten schauen, um zu sehen, ob Sie zu Ihrem Ehemann beitragen, der es überprüfen möchte. Zum Beispiel, entlarvst du ihn, bist hyperkritisch, zeigst keine Wertschätzung und weigerst dich ständig, Sex zu haben?
Ihr Ehepartner muss bereit sein, diese Angelegenheit sofort zu beenden, wenn dies geschieht.
Hilfreiche Tipps:
- Sie müssen bereit sein, Ihren Ehepartner zu konfrontieren, wenn Sie denken, dass eine Cyber-Affäre vor sich geht.
- Sie sollten bereit sein, Hilfe zu bekommen, wenn Sie beide diese selbst nicht lösen können. Suchen Sie Hilfe von einem lizenzierten Ehepartner.
- Ihr beide braucht die Fähigkeit zu kommunizieren und fair gegen die Auswirkungen der Technologie auf eure Ehe zu kämpfen.
- Ihr werdet beide Zeit brauchen, um zu heilen, zu vergeben, Vertrauen wieder aufzubauen und voranzukommen.
* Artikel aktualisiert von Marni Feuermann