Es ist missbräuchlich
Die stille Behandlung funktioniert nicht. Und es ist gemein. Diese Form des emotionalen und verbalen Missbrauchs als Manipulationstaktik ist ebenfalls ineffektiv und verletzt Ihre Ehe. Abgesehen davon, dass wichtige Fragen in Ihrer Ehe ungelöst bleiben, kann die stille Behandlung dazu führen, dass sich Ihr Ehepartner wertlos, ungeliebt, verletzt, verwirrt, frustriert, wütend und unwichtig fühlt.
Wenn Sie schmollen oder schmollen und sich weigern, über ein Problem zu sprechen, eine Entschuldigung annehmen oder helfen, eine Entscheidung zu treffen, dann schließen Sie nicht nur Ihren Ehepartner, Sie sind auch grausam.
Wie wenn man "Ich interessiere mich nicht" oder "Was auch immer" sagt oder die Augen verdreht oder grinst, ist die Verwendung der stillen Behandlung ein Ausweg.
Wie man auf die stille Behandlung reagiert
- Wenn Ihr Gatte bestreitet, Ihnen die stille Behandlung zu geben, indem Sie sagen, dass es nur eine Abkühlungsdauer oder ein Wunsch nach etwas Raum oder Zeit ist, weisen Sie mit respektvoller Stimme darauf hin, dass Sie kein Gedankenleser sind und dass Raumbedarf besteht vor der Zeit der Stille ausgedrückt, und dass es eine Zeitbegrenzung geben sollte, Zeit zu haben, um sich abzukühlen oder Ihre Tat zusammen zu bekommen.
- Einige Experten empfehlen, den Stillen oder Kaltschulter-Modus nicht anzuerkennen, und schlagen vor, dass Sie Ihren Partner alleine lassen, um zu schmollen.
- Reagieren Sie nicht mit Bedrohungen.
- Erkenne die Taktik, nicht mit dir zu sprechen, ist eine Kontrolltaktik oder ein Weg zu vermeiden, einen Fehler machen zu müssen. Hör auf, Wege zu erfinden, um deinen Partner dazu zu bringen, mit dir zu sprechen.
- Weggehen. Tun Sie etwas Spaß oder interessant, das Sie tun möchten. Aber wenn Ihr Ehepartner mit Ihnen spricht, antworten Sie mit einer sanften höflichen Stimme.
Was andere über die stille Behandlung zu sagen haben
Kipling D. Williams: "Eine von Faulkner et al. (1997) durchgeführte Untersuchung von über 2000 Amerikanern ergab, dass 67% der Befragten zugaben, die stille Behandlung zu verwenden , bewusst nicht mit einer Person in ihrer Gegenwart oder einer geliebten Person gesprochen hatten etwas höher (75%) für diejenigen, die angaben, dass sie ein Ziel der stillen Behandlung durch einen geliebten Menschen gewesen waren ... Sie fanden, dass die stille Behandlung genauso gut von Männern wie von Frauen verwendet wurde und dass sie verwendet wurde häufiger, um das Verhalten eines Partners zu beenden, als um sie auszulösen. "
Quelle: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: Die Kraft der Stille. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Die Stille, der Verlust der verbalen Beziehung, soll eine emotionale Last auf die andere Person ausüben, die oft große Anstrengungen unternimmt, um die Kommunikation mit dem Missbraucher wiederherzustellen. Dieses Maß an Kontrolle Das ist genau das, wonach der Täter sucht, und auch eine Möglichkeit, seine Wut auf die andere Person zu entlüften: Indem er diese Wut nicht verbal ausdrückt, indem er "Wut" meidet, darf sich der Täter fühlen, als wäre das Opfer die einzige Person, die für das Fehlverhalten verantwortlich ist, das von dem Täter wahrgenommen wird. Wenn das Opfer auf die stille Behandlung mit Wut reagiert, wird der Täter doppelt bestätigt. "
Quelle: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Die Narben des emotionalen Missbrauchs heilen. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Stille Behandlungen werden verwendet, um die Situation durch ihren Mangel an Reaktionen zu kontrollieren. Wenn sie nichts tun, müssen andere die ganze Arbeit machen. Die Kraft der stillen Behandlungen beruht auf ihrer Fähigkeit, immer richtig zu sein ... Sie behalten eine Position der Überlegenheit, indem sie keinen Teil eines Plans besitzen - wenn wir sie damit durchkommen lassen ... Der Trick ist immer, die stillen Behandlungen in Gang zu halten und vielleicht sogar eine kleine positive Provokation anzubieten, um sie dazu zu bringen, zu reagieren , als eine Methode, ihre Teilnahme zu erhöhen. "
Quelle: Walter B. Roberts Jr. Arbeit mit Eltern von Bullies und Opfern. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Der beste Weg, der stillen Behandlung entgegenzuwirken, ist, Ihre Rechte durchzusetzen und nach einem Gesprächspartner zu fragen."
Quelle: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Sich selbst behaupten: Ein praktischer Leitfaden für positive Veränderung. 1991. pg. 121.