Marihuana Verwendung mit PTSD zu bewältigen kann zu mehr Problemen führen
Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) haben ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Reihe von anderen psychischen Gesundheitsproblemen, einschließlich Depression, andere Angststörungen , Essstörungen und Substanzstörungen , einschließlich übermäßiger Marihuana.
Erhöhte Raten von Marihuana
Eine große Studie von mehr als 5.000 Menschen in den Vereinigten Staaten ergab, dass die Erfahrung von PTSD zu irgendeinem Zeitpunkt in der Lebenszeit eines Menschen mit einem erhöhten Risiko für die Verwendung von Marihuana verbunden war.
Insbesondere hatten diejenigen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben eine PTSD hatten, zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben 65 Prozent Marihuana (im Vergleich zu nur 41 Prozent der Patienten ohne PTSD) und 14 Prozent hatten es im vergangenen Jahr konsumiert 9 Prozent der Menschen ohne PTBS).
Diese Studie fand auch heraus, dass die Verbindung zwischen PTSD und Marihuana-Gebrauch nicht auf die Erfahrung anderer psychischer Probleme oder größeren Substanzkonsums im Allgemeinen unter den Menschen mit PTBS zurückzuführen ist. Dies bedeutet, dass möglicherweise eine spezifische Verbindung zwischen PTSD und der Verwendung von Marihuana besteht.
Warum häufig PTSD und Marihuana konsumieren
Eine der populärsten Theorien in Bezug darauf, warum Menschen mit PTSD eher Substanzen verwenden (wie Marihuana), ist die Selbstmedikationstheorie . Laut dieser Theorie können Menschen mit PTSD Schwierigkeiten haben, mit den intensiven und unangenehmen Symptomen der PTSD umzugehen und diese zu tolerieren, wie zum Beispiel aufdringliche Gedanken und Erinnerungen, Schlafprobleme, Übererregung, Wut und Albträume.
Als Ergebnis können Menschen mit PTSD Wege suchen, ihre Symptome "selbst zu behandeln".
Substanzen können eine Möglichkeit zur schnellen Linderung von PTBS-Symptomen sein; Während Substanzen jedoch dazu beitragen können, dass Patienten anfänglich PTSD-Symptomen entgehen, adressieren Substanzen die Wurzel des Problems nicht effektiv, und die PTSD-Symptome kommen im Allgemeinen zurück - und kommen manchmal stärker zurück.
Darüber hinaus kann der häufige Gebrauch von Substanzen andere psychische oder physische Gesundheitsprobleme verursachen oder bestimmte Aspekte des Lebens einer Person beeinträchtigen.
Marihuana zur Selbstmedikation
Wenn es um Marihuana geht, scheint diese Selbstmedikationstheorie korrekt zu sein. Zum Beispiel wurde gefunden, dass Veteranen mit PTSD, die auch Marihuana verwenden, sagen, dass Marihuana speziell verwendet wird, um ihre PTBS-Symptome zu verringern, insbesondere die Übererregungssymptome von PTBS.
Darüber hinaus haben Studien auch gezeigt, dass PTBS-Symptome mit der Verwendung von Marihuana im Zusammenhang mit unangenehmen Emotionen, wie Angst und Trauer verbunden sind. Eine andere Studie zeigte, dass Schwierigkeiten, die unangenehme Emotionen tolerieren, zur Verwendung von Marihuana bei Menschen mit Symptomen einer PTBS beigetragen haben.
PTSD Symptome auf eine gesunde Art handhaben
Marihuana (oder eine andere Substanz) wird nur zu einer vorübergehenden Verringerung der PTBS-Symptome führen. Die Substanzen werden PTSD-Symptome nicht nachhaltig beeinträchtigen und in manchen Fällen sogar verschlimmern.
Darüber hinaus kann die Verwendung von Substanzen zu anderen Problemen führen (z. B. Arbeitsplatzverlust, Beziehungsschwierigkeiten oder psychische Probleme). Wenn Sie also Substanzen zur Bewältigung Ihrer PTBS-Symptome einsetzen , ist es wichtig, andere gesunde Wege zur Bewältigung Ihrer Emotionen zu erlernen.
Dadurch kann es weniger notwendig sein, Substanzen als eine Art der Bewältigung zu verwenden.
Es gibt eine Reihe von gesunden Bewältigungsstrategien, mit denen Sie Ihre Emotionen besser regulieren und Ihre PTBS-Symptome bewältigen können. Es gibt auch Behandlungen, die speziell für Menschen mit PTSD entwickelt wurden, die auch mit Substanzkonsum kämpfen.
Selbst wenn Sie keine Person in Ihrer Nähe finden, die spezielle Behandlungen für PTSD und Substanzgebrauch anbietet, kann die Teilnahme an einer etablierten PTSD-Behandlung Ihre Symptome reduzieren, so dass Sie weniger auf Substanzen angewiesen sind, um Ihre Symptome zu behandeln.
Behandlung für PTSD finden
Wenn Sie nach PTSD-Behandlung suchen, gibt es eine Reihe von Websites , die Ihnen helfen können, PTSD-Behandlung-Anbieter in Ihrer Nähe zu finden.
Quellen
Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A. & Zvolensky, MJ (2007). Der Schweregrad der posttraumatischen Belastungssymptome sagt Marihuanagebrauchsbewältigungsmotiven unter den Marihuana Benutzern des traumatischen Ereignisses voraus. Journal für traumatischen Stress. 20, 577-586.
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Potter, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., und Bonn-Miller, MO (2011). Posttraumatischer Stress und Marihuana verwenden Bewältigungsmotive: Die vermittelnde Rolle der Nottoleranz. Journal für Angststörungen. 25, 437-443.