In der Vergangenheit wurde Sucht als Folge der Aufnahme einer "süchtig machenden" Substanz wie Heroin oder Alkohol angesehen . Diese Substanzen wurden als fast magische Kräfte angesehen, die den Benutzer unabhängig von seinem Kontext und Umständen, wie dem vom Benutzer erfahrenen Stress, machtlos machen. Die DSM-IV-Definition der Substanzabhängigkeit konzentrierte sich auf die physiologischen Wirkungen dieser Substanzen und die Prozesse der Toleranz und des Entzugs, die für die Sucht von zentraler Bedeutung sind.
Seit den 1970er Jahren ist jedoch eine Forschung entstanden, die ein anderes Bild von Stress und Abhängigkeit zeichnet. Nicht nur ist es klar geworden, dass einige Menschen, die "süchtig machende" Substanzen einnehmen, nicht süchtig werden, sondern auch scheinbar harmlose Verhaltensweisen , die nichts mit der Aufnahme von Substanzen zu tun haben, wie Suchtproblematik, Spielsucht, Spielsucht, Computerabhängigkeit Sucht und sogar Sexsucht. Und mehr und mehr, das Set und das Setting und andere kontextuelle Probleme, wie der Stress, der erlebt wird, wenn ein Individuum die süchtig machende Substanz nimmt oder sich an dem süchtig machenden Verhalten beteiligt, werden als Einfluss darauf erkannt, ob Menschen Süchtige werden oder nicht. Diese neueren Entdeckungen spiegeln sich in der DSM-V wider.
Sucht scheint oft ein Versuch zu sein, mit Stress auf eine Weise umzugehen, die für den Einzelnen nicht ganz gut ist. Während Sie durch den Wirkstoff oder das Verhalten, von dem Sie abhängig werden, eine vorübergehende Linderung von Stress erhalten, ist diese Erleichterung nur von kurzer Dauer, so dass Sie mehr benötigen, um mit Stress weiter fertig zu werden.
Und weil viele Abhängigkeiten weiteren Stress mit sich bringen, wie die Entzugssymptome, die auftreten, wenn ein Medikament abklingt, ist noch mehr Suchtstoff oder Verhalten erforderlich, um mit dem zusätzlichen Stress fertig zu werden.
Aus dieser Perspektive ist es klar, dass einige Menschen anfälliger für Süchte sind als andere, einfach durch die Menge an Stress in ihrem Leben.
Zum Beispiel gibt es jetzt eine gut etablierte Verbindung zwischen Missbrauch in der Kindheit, ob physischer , emotionaler oder sexueller Missbrauch , und später Entwicklung von Drogenabhängigkeit und Verhaltensweisen. Missbrauch in der Kindheit ist für das Kind extrem belastend, verursacht aber weiterhin Probleme, wenn das Kind zu einem Erwachsenen wird, mit daraus folgenden Problemen mit Beziehungen und Selbstachtung . Nicht jeder, der als Kind missbraucht wurde, entwickelt eine Sucht, und nicht jeder mit einer Sucht wurde in der Kindheit misshandelt - aber die Verletzlichkeit von Überlebenden von Kindesmissbrauch gegenüber späterer Sucht ist ein deutliches Beispiel für den Zusammenhang zwischen Stress und Abhängigkeit.
Obwohl Stress allein keine Sucht hervorruft - viele Menschen sind unter Stress und werden nicht zur Sucht, spielt sie für viele Menschen sicherlich eine bedeutende Rolle. Die Anerkennung der Rolle von Stress in der Suchtentwicklung und der Bedeutung von Stressmanagement bei der Suchtprävention und -bewältigung ist entscheidend, um Menschen zu helfen, das Leid zu vermeiden, das Sucht mit sich bringen kann, sowohl für Betroffene als auch für ihre Angehörigen . Unsere Stress-Site bietet viele Strategien und Tools, die relevant sind, um Sie mit gesünderen Stressbewältigungsstrategien auszustatten, unabhängig davon, ob Sie eine Sucht entwickelt haben oder nicht.
Und es ist nie zu früh, Kindern und Jugendlichen gute Stressmanagementfähigkeiten beizubringen, so dass sie weniger dazu neigen, süchtig zu werden.
> Quellen:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M. & Tarter, R. "Vermittelt Stress die Entwicklung von Substanzstörungen bei Jugendlichen, die in das junge Erwachsenenalter wechseln?" American Journal of Drogen- und Alkoholmissbrauch . 40: 3, 225-229. 2014.
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