Wie Sie Ihre Aufzugs-Befürchtungen überwinden können
Obwohl es keinen offiziellen "Phobien" Namen hat, ist die Angst vor Aufzügen relativ häufig. Laut der Elevator Escalator Safety Foundation nutzen jedes Jahr über 210 Milliarden Passagiere Aufzüge in den USA und Kanada. Aber viele Menschen fühlen sich zumindest leicht nervös, wenn sie eine lange Fahrstuhlfahrt in Betracht ziehen.
Bei manchen Menschen wird die Angst vor Aufzügen durch eine bestehende Phobie ausgelöst, aber die Angst erscheint oft allein.
Wie bei jeder Phobie reicht die Angst vor Aufzügen von leicht bis schwer.
Phobien in Bezug auf Aufzüge
Aufzüge sind ein häufiger Auslöser für Klaustrophobie und Agoraphobie .
- Klaustrophobie ist definiert als die Angst vor geschlossenen Räumen. Als eine relativ kleine und begrenzte Box ist es leicht zu sehen, wie ein Aufzug eine klaustrophobische Reaktion verursachen könnte.
- Agoraphobie ist die Angst, in einer Situation gefangen zu sein, in der eine Flucht bei einer Panikattacke schwierig oder unmöglich wäre. Menschen mit Agoraphobie vermeiden typischerweise "Cluster" verwandter Situationen, und viele Menschen mit Agoraphobie haben keinerlei Probleme mit Aufzügen. Dennoch wäre ein Aufzug schwierig zu entkommen, und es ist nicht ungewöhnlich für Menschen mit Agoraphobie , Aufzüge zu vermeiden.
Vorherige Erfahrungen
Viele Phobien lassen sich auf eine frühere Erfahrung zurückführen, die Schrecken verursachte. Diejenigen, die schon kurz in einem Fahrstuhl steckengeblieben sind, entwickeln eher eine Aufzugsphobie.
Die Erfahrung muss Ihnen jedoch nicht passiert sein.
Aufzüge sind in vielen Horrorfilmen, Halloween-Events und anderen gruseligen Popkultur-Momenten prominent vertreten. In der seltenen Situation, dass im realen Leben etwas mit einem Fahrstuhl schief geht, wird die Geschichte tagelang in den Medien ständig neu ausgestrahlt und das Video kann jahrelang online zirkulieren.
Es kann genug sein, etwas Furcht erregendes in einem Aufzug zu beobachten, um diese Angst auszulösen.
Die Wahrheit über die Aufzugssicherheit
Wie alles andere im Leben trägt das Fahren eines Aufzugs ein sehr kleines Risiko. Die Elevator Escalator Safety Foundation weist jedoch darauf hin, dass viele Menschen starke Missverständnisse darüber haben, wie ein Aufzug funktioniert.
Im Jahr 1853 revolutionierte Elijah Otis die Aufzugsindustrie durch die Einführung eines Sicherheitsbremssystems, das bei einem Ausfall des Hubseils eingesetzt werden konnte. Seither haben technologische Fortschritte und Vorschriften die Sicherheit von Aufzügen erheblich erhöht.
Heutzutage werden Aufzüge von mehreren Kabeln getragen, von denen jedes stark genug ist, um mehr als das Gewicht eines voll beladenen Autos zu tragen. Außentüren, die nur dann geöffnet werden können, wenn sich die Aufzugskabine fest an Ort und Stelle befindet, machen es praktisch unmöglich, auf eine Welle zu fallen. Geschwindigkeitsregler und andere Geräte arbeiten zusammen, um Autos sicher zu ihren Zielen zu führen.
Moderne Aufzugskabinen werden als "sichere Räume" bezeichnet und sind daher der sicherste Ort, an dem das System ausfallen sollte. Aufzugskabinen verfügen über Notruftelefone und Alarme, so dass die Fahrgäste um Hilfe rufen können. Sie sind nicht luftdicht, und stecken gebliebene Passagiere laufen nicht Gefahr, die Luft zu verlieren.
Trotzdem kommt es gelegentlich zu Aufzugsunfällen. Aufzüge hängen ab und zu, und in sehr seltenen Fällen sind die Passagiere länger als einen Tag in der Falle. Anders als hungrig, durstig und ein bisschen gelangweilt. Den Passagieren geht es aber gut.
Noch seltener geht etwas katastrophal mit einem Aufzug kaputt. Im Jahr 2011 starben beispielsweise zwei Frauen im Abstand von zwei Wochen auf gegenüberliegenden Landesteilen. Der Unfall in Kalifornien war offensichtlich auf Fehler des Fahrers zurückzuführen - die Frau versuchte, aus dem Aufzug zu steigen, als er zwischen den Stockwerken anhielt. Der Aufzug wurde inspiziert und funktionierte normal.
Der Unfall in New York City in diesem Jahr wurde jedoch den Wartungsarbeitern angelastet, die ein Sicherheitssystem nicht ordnungsgemäß wieder anschlossen.
Sicherheitstipps für Aufzüge
Obwohl es unmöglich ist, alle theoretischen Risiken von einer Maschine zu entfernen, bietet die Elevator Escalator Safety Foundation eine Liste von Sicherheitstipps für die Fahrer. Unter den Ratschlägen:
- Verwenden Sie den Türöffnertaster, um die Türen für langsamere Fahrer zu halten, anstatt zu versuchen, die Türen zu öffnen.
- Halten Sie alle Handgepäckstücke und Kleidung von den Türen fern.
- Bleiben Sie im Notfall in der Aufzugskabine.
- Nimm die Treppe wenn Feuer vorhanden ist.
Elevatorphobie überwinden
Für viele Menschen reicht es aus, die Sicherheitsregeln zu lernen und sich mit Aufzugsbetrieb vertraut zu machen, um eine leichte Angst einzudämmen. Einfach sitzen und einen gläsernen Aufzug für ein paar Stunden beobachten, kann auch dazu beitragen, etwas von der Angst zu nehmen.
Wenn Ihre Angst schwerer oder anhaltender ist, kann professionelle Hilfe erforderlich sein. Elevator-Phobien haben dazu geführt, dass Menschen gute Jobs in den oberen Stockwerken abgelehnt haben, dass sie keine geliebten Menschen in Hochhauskrankenhäusern besuchen und sich Dutzende von Treppen steigen lassen.
Mit professioneller Hilfe und ein wenig harter Arbeit brauchen Sie keine Aufzugsphobie, um Ihr Leben zu übernehmen.
Quelle:
American Psychiatric Association. Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen (DSM-5). Washington, D.C; 2013.