Den Opfern zuzuhören und sie nicht zu beurteilen, ist der Schlüssel
Wenn Sie wissen oder vermuten, dass jemand Opfer von häuslicher Gewalt ist , werden Sie vielleicht keine Ahnung haben, wie Sie am besten helfen können. Lass nicht zu, dass die Angst, das Falsche zu sagen, dich davon abhält, dich zu erreichen. Das Warten auf die perfekten Worte könnte verhindern, dass Sie die Gelegenheit ergreifen, ein Leben zu verändern.
Die Welt für viele Opfer häuslicher Gewalt kann einsam, isoliert und voller Angst sein.
Manchmal reicht es aus, ihnen zu zeigen, dass Sie für sie da sind. Verwenden Sie die folgenden neun Tipps, um Ihnen dabei zu helfen, jemanden in dieser anfälligen Situation zu unterstützen.
Machen Sie Zeit für das Opfer der häuslichen Gewalt
Wenn Sie sich dazu entschließen, ein Missbrauchsopfer zu erreichen, tun Sie dies in einer Zeit der Ruhe. Wenn man sich auflädt, wenn sich die Gemüter erhitzen, kann man in Gefahr geraten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie genügend Zeit für den Fall reservieren, dass sich das Opfer öffnet. Wenn die Person beschließt, Jahre der aufgestauten Angst und Frustration aufzudecken, wollen Sie das Gespräch nicht beenden, weil Sie eine andere Verpflichtung haben.
Die Konversation beginnen
Sie können das Thema häusliche Gewalt aufgreifen, indem Sie sagen, dass Sie einige Veränderungen bemerkt haben, die Sie betreffen. Vielleicht hast du die Person gesehen, die Kleidung trug, um Prellungen zu überdecken, oder bemerkt, dass die Person plötzlich ungewöhnlich ruhig und zurückgezogen wurde. Beides kann Zeichen von Missbrauch sein.
Lassen Sie die Person wissen, dass Sie alle Informationen ruhig offen halten werden. Versuche nicht, die Person dazu zu zwingen, sich zu öffnen. Lass das Gespräch in einem angenehmen Tempo laufen. Nimm es langsam und einfach. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie verfügbar sind und ein offenes Ohr haben.
Höre ohne Urteil
Wenn sich die Person dazu entschließt, zu sprechen, hören Sie sich die Geschichte an, ohne zu urteilen, Ratschläge zu geben oder Lösungen vorzuschlagen.
Wahrscheinlichkeiten sind, wenn Sie aktiv zuhören, wird die Person Ihnen genau sagen, was sie brauchen. Gib der Person die volle Gelegenheit, zu sprechen.
Sie können klärende Fragen stellen, aber vor allem lassen Sie die Person ihre Gefühle und Ängste auslassen. Sie können die erste Person sein, der sich das Opfer anvertraut hat.
Glaube dem Opfer
Weil häusliche Gewalt mehr Kontrolle als Ärger bedeutet , ist oft das Opfer der einzige, der die dunkle Seite des Täters sieht. Viele sind schockiert zu erfahren, dass eine Person, die sie kennen, Gewalt ausüben könnte. Folglich glauben die Opfer oft, dass niemand ihnen glauben würde, wenn sie den Menschen von der Gewalt erzählen würden. Glauben Sie der Geschichte des Opfers und sagen Sie es. Für ein Opfer kann endlich jemand, der die Wahrheit über ihre Kämpfe kennt, ein Gefühl der Hoffnung und Erleichterung hervorrufen.
Bieten Sie dem Opfer diese Versicherungen an:
- ich glaube Ihnen
- Das ist nicht deine Schuld
- Du verdienst das nicht.
Validiere die Gefühle des Opfers
Es ist nicht ungewöhnlich für Opfer, widersprüchliche Gefühle über ihren Partner und ihre Situation auszudrücken. Diese Gefühle können reichen von:
- Schuld und Wut
- Hoffnung und Verzweiflung
- Liebe und Angst
Wenn du helfen willst, ist es wichtig, dass du ihre Gefühle bestätigst, indem du ihr sagst, dass diese widersprüchlichen Gedanken normal sind.
Aber es ist auch wichtig, dass Sie bestätigen, dass Gewalt nicht in Ordnung ist und dass es nicht normal ist, in der Angst zu leben, körperlich angegriffen zu werden. Einige Opfer erkennen möglicherweise nicht, dass ihre Situation abnormal ist, weil sie keine anderen Modelle für Beziehungen haben und sich allmählich an den Kreislauf der Gewalt gewöhnt haben. Sagen Sie dem Opfer, dass Gewalt und Missbrauch nicht Teil gesunder Beziehungen sind. Beantworte ihr, ohne zu urteilen, dass ihre Situation gefährlich ist und dass du um ihre Sicherheit besorgt bist.
Spezifische Hilfe anbieten
Helfen Sie dem Opfer, Unterstützung und Ressourcen zu finden. Suchen Sie Telefonnummern für Unterkünfte, soziale Dienste, Anwälte, Berater oder Selbsthilfegruppen.
Falls verfügbar, bieten Sie Broschüren oder Broschüren über häusliche Gewalt an.
Wenn das Opfer Sie bittet, etwas Bestimmtes zu tun, und Sie bereit sind, es zu tun, zögern Sie nicht, zu helfen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, versuchen Sie, andere Möglichkeiten zu finden, die ihr Bedürfnis erfüllt werden kann. Identifizieren Sie ihre Stärken und Vorzüge, und helfen Sie ihr, sie aufzubauen und zu erweitern, damit sie die Motivation findet , sich selbst zu helfen.
Wichtig ist, sie wissen zu lassen, dass du jederzeit für sie da bist. Lass sie wissen, wie sie dich erreichen kann, wenn sie dich braucht.
Hilfe Erstellen Sie einen Sicherheitsplan
Helfen Sie dem Opfer, einen Sicherheitsplan zu erstellen, der in Aktion treten kann, wenn erneut Gewalt auftritt oder wenn er beschließt, die Situation zu verlassen. Allein die Übung, einen Plan zu machen, kann ihr helfen zu visualisieren, welche Schritte sie braucht, um sie psychologisch darauf vorzubereiten.
Da Opfer, die ihre misshandelnden Partner verlassen, ein um 75 Prozent höheres Risiko haben, von ihrem Täter getötet zu werden als diejenigen, die bleiben, ist es äußerst wichtig, dass ein Opfer einen personalisierten Sicherheitsplan hat, bevor eine Krise eintritt oder bevor er sich entscheidet zu gehen.
Frag sie, was sie tun würde, wohin sie gehen würde. Frag sie, ob sie über die Schritte nachgedacht hat, die sie unternehmen würde, wenn sie sich entschließen würde zu gehen. Helfen Sie dem Opfer, jeden Schritt des Sicherheitsplans zu überdenken, und wägen Sie die Risiken und Vorteile jeder Option sowie die Möglichkeiten zur Risikominderung ab.
Wie gefährlich ist die Situation? Machen Sie das Danger Assessment Quiz , um es herauszufinden.
Was nicht zu tun oder zu sagen ist
Obwohl es kein richtiges oder falsches Mittel gibt, einem Opfer von häuslicher Gewalt zu helfen, möchten Sie nichts tun, was die Situation noch verschlimmern würde. Hier sind einige "Don'ts", die die Experten vorschlagen, vermeiden Sie:
- Vermeiden Sie es, den Missbrauchten zu schlagen. Konzentriere dich auf das Verhalten, nicht auf die Persönlichkeit.
- Niemals das Opfer beschuldigen. Das ist es, was der Missbraucher tut.
- Unterschätzen Sie nicht die potentielle Gefahr für das Opfer und sich selbst.
- Versprich keine Hilfe, der du nicht folgen kannst.
- Geben Sie keine bedingte Unterstützung.
- Tu nichts, was den Missbraucher provozieren könnte.
- Drücke das Opfer nicht unter Druck.
- Gib nicht auf. Wenn sie nicht bereit ist, sich zuerst zu öffnen, sei geduldig.
- Tun Sie nichts, um es dem Opfer schwerer zu machen.
Ruf die Polizei
Wenn Sie wissen, dass Gewalt aktiv ist, rufen Sie sofort 9-1-1 an. Wenn Sie hören oder sehen, dass körperlicher Missbrauch stattfindet, rufen Sie die Polizei. Die Polizei ist der effektivste Weg, um die unmittelbare Gefahr für das Opfer und seine Kinder zu beseitigen.
Es gibt keine Situationen, in denen Kinder in einer gewalttätigen Situation gelassen werden sollten. Tun Sie alles, was notwendig ist, um ihre Sicherheit zu gewährleisten, auch wenn dies bedeutet, dass Sie gegen die Wünsche Ihres Opfers oder die Wünsche des Missbrauchers verstoßen. In aktiv gewalttätigen Situationen ist das Anrufen von Kinderschutzdiensten nicht das Problem, sondern Teil der Lösung.
> Quellen:
> Nationale Häusliche Gewalt Hotline. "Wie kann ich einem Freund oder Familienmitglied, das missbraucht wird, helfen?"
> Neuseeland Ministerium für soziale Entwicklung. "Woran sollte ich denken, bevor ich mich beteilige?" Familien- und Gemeinschaftsdienste.
> Vereinigte Methodistische Frauen. "Wie man einem Opfer häuslicher Gewalt hilft: Ein Toolkit." 20. Januar 2011.