Erfolgsbezogene Phobien überleben
Die meisten von uns sind dazu getrieben, erfolgreich zu sein, sei es in unserer Karriere, in unserem sozialen Leben, in Familien oder in anderen Dimensionen der menschlichen Existenz. Dies scheint ein angeborener Antrieb zu sein, der im Laufe unseres Lebens reift und sich verändert. Erik Erickson beschrieb die menschliche Entwicklung als eine Reihe von Phasen, die jeweils darauf ausgerichtet waren, in einem anderen Aspekt des Lebens erfolgreich zu sein. Um Erfolg zu haben, ist es oft notwendig, zuerst Versagen zu erfahren; hart erlernte Lektionen sind in der Regel erforderlich.
In der heutigen Gesellschaft wird Versagen häufig als inakzeptabel angesehen. Wir werden ermutigt, innovativ zu sein, aber vermeiden, Zeit oder Geld zu verschwenden. Wenn wir versagen, können wir von Arbeitgebern, Ehepartnern und Eltern bedroht oder sogar bestraft werden. Diese negative Erfahrung kann zu einer Versagensangst führen. Ein niedriges Maß an Angst kann inspirierend sein, aber ein höheres Maß an Angst kann zu einer ausgewachsenen Phobie werden, die unseren Fortschritt lähmt.
Ist Hoffnung auf Erfolg in Bezug auf Angst vor dem Scheitern?
Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass diejenigen, die ein starkes Verlangen nach Erfolg haben, tatsächlich unter der Angst zu versagen leiden. Diese Hypothese macht logisch viel Sinn, denn Erfolg ist definitionsgemäß das Gegenteil von Versagen. Mehrere Forscher haben diese Hypothese mit gemischten Ergebnissen getestet.
Die Forschung scheint zu zeigen, dass die Hoffnung auf Erfolg und die Angst vor dem Scheitern nicht unbedingt zusammenhängen. Tatsächlich scheint es, dass viele, die Versagen fürchten, nicht unbedingt auf Erfolg hoffen.
Vielmehr sind sie oft glücklich, die Mitte der Straße zu bereisen, indem sie konservative Entscheidungen treffen, die es ihnen ermöglichen, ohne Wellen zu kommen, anstatt die risikoreicheren Wege einzuschlagen, die eine höhere Chance auf Versagen haben.
Angst vor Erfolg und Kontrolle
Die Angst vor dem Erfolg scheint auch mit der Kontrolle zu korrelieren, die der Betroffene in seinem eigenen Leben spürt.
Diejenigen, die das Gefühl haben, dass äußere Kräfte unter Kontrolle sind, neigen aus Angst vor dem Erfolg zu einem höheren Risiko. Es könnte sein, dass sie nicht das Gefühl haben, dass ihr Erfolg errungen wurde, oder dass sie befürchten, dass äußere Kräfte ihnen den Erfolg nehmen könnten.
Manche Menschen scheinen gleichzeitig Erfolg und Misserfolg zu fürchten. Dies kann eine sehr schwierige Situation sein, da jede Wahl, die die Person trifft, gegen diese Ängste abgewogen werden muss. Es ist durchaus möglich, dass jemand in dieser Situation mit Unentschlossenheit paralysiert wird und überhaupt keine Entscheidungen treffen kann.
Angst vor Eigenwerbung
Die Angst vor Eigenwerbung ist oft eng mit den Ängsten vor Misserfolg und Erfolg verknüpft. Locker definiert als eine Art von sozialer Phobie , kann die Angst vor Eigenwerbung es schwierig oder unmöglich machen, eine Gehaltserhöhung zu verlangen, einen besseren Job zu suchen oder sogar ein erstes Date zu landen. Die Angst vor Eigenwerbung ist manchmal mit dem Impottersyndrom verbunden, einer Krankheit, die sich wie ein Betrug auszeichnet, egal wie viele Leistungen Sie erbringen.
Angst vor Versagen und Erfolgsangst behandeln
Sowohl die Angst vor Versagen als auch die Angst vor dem Erfolg neigen dazu, gut auf die Behandlung zu reagieren. Kognitiv-behaviorale Techniken werden häufig verwendet, um der Person zu helfen, neue Denkweisen über ihre Entscheidungen zu lernen.
Psychoanalytische Therapien helfen einem Menschen, die zugrunde liegenden Konflikte, die zu diesen Ängsten beitragen können, besser zu verstehen. Wenn die Angst durch das Gefühl ausgelöst wird, nicht die Kontrolle über sein eigenes Leben zu haben, dann können Übungen vorgeschrieben werden, in denen der Klient dazu ermutigt wird, selbständig Entscheidungen zu treffen.
Sowohl die Angst vor Versagen als auch der Erfolg sind komplizierte Bedingungen, die verhindern können, dass Betroffene ihr volles Potenzial erreichen. Mit professioneller Hilfe können beide Bedingungen erfolgreich überwunden werden.
Quellen
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