Soziale Angststörung ist eine psychische Erkrankung, in der eine Person mit der Angst, von anderen negativ beurteilt und bewertet zu werden, konsumiert wird. Die Person kann sich so davor fürchten, vor anderen Menschen in Verlegenheit gebracht oder gedemütigt zu werden, dass sie die meisten sozialen Situationen vermeiden. Wie Panikstörung kann soziale Angststörung die Lebensqualität einer Person negativ beeinflussen.
Panikstörung und soziale Angststörung sind mit ähnlichen Eigenschaften wie anhaltende Angst, Nervosität und körperliche Empfindungen, einschließlich Zittern und Zittern gekennzeichnet . Jede dieser Störungen hat jedoch spezifische diagnostische Kriterien, die sie zu einzigartigen und unterschiedlichen Bedingungen machen. Um jede Diagnose besser zu verstehen, werden diese Erkrankungen durch verschiedene Faktoren verglichen.
1 - Angst und Vermeidung
Eine Panikstörung kann mit oder ohne Agoraphobie oder Angst vor Panikattacken in einer Situation auftreten, die entweder physisch schwierig oder emotional peinlich ist. Eine Person mit Panikstörung fürchtet oft die körperlichen Symptome von Panikattacken und glaubt, dass sie ein medizinisches Problem haben könnten, das ihre Beschwerden verursacht. Im Laufe der Zeit kann sich die Person sicherer vor diesen Angriffen fühlen, indem sie in bestimmten Bereichen oder in einer selbstbestimmten sicheren Zone bleibt, typischerweise in der Nähe von zu Hause. Agoraphobie entwickelt sich, wenn die Person diese sichere Zone nicht mehr verlassen kann, ohne intensive Angst zu haben
Soziale Angststörung beinhaltet die Angst, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, kritisiert zu werden oder sich irgendwie so zu benehmen, dass es anderen gegenüber peinlich ist. Diese Angst vor öffentlicher Demütigung und allgemeinem Unbehagen in sozialen Situationen kann so groß werden, dass die Person die meisten öffentlichen und sozialen Interaktionen vermeiden kann. Eine solche Vermeidung unterscheidet sich von Agoraphobie, da sich die Person mit der Untersuchung anderer und nicht mit einer Panikattacke befasst.
2 - Symptome
Panikstörung ist durch wiederkehrende Panikattacken gekennzeichnet, die oft ohne Vorwarnung greifen. Viele der körperlichen Symptome einer Panikstörung , wie z. B. Zittern, Atembeschwerden und Herzklopfen, können dazu führen, dass sich die Person bedroht fühlt. Die Person kann auch glauben, dass sie in Gefahr sind, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden.
Soziale Angststörung beinhaltet oft einige der körperlichen Symptome ähnlich wie Panikattacken, einschließlich übermäßiges Schwitzen und Zittern. Diese Symptome würden jedoch nur dann auftreten, wenn sie mit öffentlichen oder sozialen Interaktionen konfrontiert werden oder darüber nachdenken. Andere häufige Symptome der sozialen Angststörung gehören Erröten , Muskelverspannungen, ein geringes Selbstwertgefühl und die Vermeidung von sozialen Kontakten.
3 - Soziale Interaktionen
Menschen mit einer Panikstörung fühlen sich oft peinlich berührt, wenn sie andere sehen lassen, die eine Panikattacke haben. Ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied kann helfen, eine mit Panikstörung geliebte Person zu unterstützen. Menschen mit Panikstörung genießen typischerweise soziale Interaktionen und können stark von sozialer Unterstützung profitieren. Viele erleben jedoch Einsamkeit, weil sie versuchen, ihre Panik geheim zu halten.
Soziale Angststörung leiden auch hohe Grade der Einsamkeit. Solche Menschen möchten vielleicht mit anderen interagieren, finden aber die Angst, die sie verursacht, zu überwältigend. Freunde und Familie müssen geduldig sein, wenn sie einem geliebten Menschen mit sozialer Angststörung helfen .
4 - Behandlung
Menschen mit Panikstörung suchen häufig ärztliche Hilfe wegen ihrer körperlichen Symptome, zu denen erschreckende Gefühle wie Atemnot und rasendes Herz gehören können. Es ist nicht ungewöhnlich für eine Person mit einer Panikstörung, aufgrund der Intensität ihrer körperlichen Empfindungen in die Notaufnahme zu gehen. Ein Arzt kann feststellen, ob die Symptome auf eine Panikstörung oder eine allgemeine Erkrankung zurückzuführen sind.
Unter Berücksichtigung, dass ihre Symptome in der Regel nicht so extrem wie Panikattacken sind, suchen Menschen mit sozialer Angststörung in der Regel keine medizinische Hilfe für ihren Zustand. Viele Menschen mit sozialer Angststörung erkennen nicht, dass sie einen psychischen Gesundheitszustand haben. Sie können stattdessen glauben, dass sie übermäßig schüchtern sind oder einen Persönlichkeitsfehler haben. Aufgrund der sozialen Isolation und des Mangels an Wissen über die Störung bleiben viele Menschen mit einer sozialen Angststörung unerkannt
Sowohl Panikstörung als auch soziale Angststörung können effektiv mit Medikamenten wie SSRI behandelt werden . Medikamente können helfen, Symptome zu kontrollieren und das tägliche Funktionieren erheblich zu verbessern. Psychotherapie kann auch eine äußerst hilfreiche Behandlung für beide dieser Störungen sein.
Eine Form der Psychotherapie, die kognitiv-behaviorale Therapie genannt wird, kann dabei helfen, die eigenen Denkmuster und negativen Verhaltensweisen zu ändern, die mit ihrem Zustand verbunden sind. Zum Beispiel können Menschen mit einer Panikstörung lernen, ihre körperlichen Symptome eher als Angstgefühle denn als lebensbedrohliche Krankheit zu betrachten. Im Laufe der Zeit und mit Übung können diese neuen Gedanken der Person helfen, sich besser zu beherrschen, wenn Panikattacken auftreten. Menschen mit sozialer Angststörung können neue Denkweisen über sich selbst und andere entwickeln, die es ihnen ermöglichen, sich in sozialen Situationen sicherer zu fühlen.
Obwohl nicht typisch, ist es möglich, mit diesen beiden Störungen zu diagnostizieren. Panikstörung und soziale Angststörung sind oft von einer anderen Stimmung oder Angststörung, wie Zwangsstörungen , Depression oder posttraumatische Belastungsstörung begleitet . Menschen mit entweder Panikstörung oder soziale Angststörung sind auch anfällig für die Entwicklung eines Drogenmissbrauchs Problem.
Um sicher zu gehen, dass Sie die richtige Diagnose erhalten, ist es wichtig, Hilfe von Fachleuten zu suchen, die eine Panikstörung oder andere Angststörungen behandeln können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten. Suchen Sie professionelle Hilfe rechtzeitig, da die Behandlung die Symptome von Angststörungen stark reduzieren kann.
Quelle:
American Psychiatric Association. "Diagnostisches und statistisches Handbuch der Geistesstörungen, 4. Ausgabe, Textrevision" 2000 Washington, DC: Autor.