Zwei ausgeprägte Angststörungen
Viele Menschen verwirren Panikstörung und Phobien , weil sie glauben, dass diese beiden Bedingungen die gleichen sind. Es ist unbestreitbar, dass Panikstörung und Phobien ähnliche Symptome aufweisen, einschließlich intensiver Angst, Angstgefühlen und Panikattacken. Beide Bedingungen können schwierige Symptome beinhalten, die die Beziehungen, die Karriere und andere Verantwortlichkeiten und Ziele des Mitarbeiters stark beeinflussen können.
Zusätzlich zu den Informationen, die im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen ( DSM 5) gefunden wurden , werden beide Zustände als "Angststörungen" klassifiziert. Panikstörung und Phobien werden jedoch als getrennte Zustände betrachtet, die jeweils unterschiedliche diagnostische Kriterien haben.
Was ist eine Phobie?
Eine Phobie ist definiert als eine unerbittliche Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Die Angst, die mit einer Phobie verbunden ist, geht über Gefühle von Abneigung oder Unbehagen hinaus. Eine Person mit einer Phobie hat große Angst vor dem Objekt oder der Situation, weit über die Gefahr hinaus, die sie darstellt. Zum Beispiel haben viele Menschen eine Abneigung gegen Spinnen, aber eine Person, die eine Angst oder Spinnen ( Arachnophobie ) hat, wird sich sehr bemühen, Spinnen fernzuhalten und sich sogar scheinbar unvernünftig zu verhalten, wenn sie einem begegnet.
Phobie-Kranke können erkennen, dass ihre Angst übertrieben und irrational ist, fühlen sich aber oft unfähig, ihre Besorgnis zu kontrollieren.
Vermeidungsverhalten ist üblich, da der Phobiker entschlossen ist, sich von seiner spezifischen Angst fern zu halten. Wenn sie gezwungen werden, sich dem gefürchteten Objekt oder der gefürchteten Situation zu stellen, wird die Person starke Ängste und Ängste erfahren. Häufige Symptome von Phobien sind beschleunigte Herzfrequenz, Zittern, Angstgefühle und das enorme Bedürfnis, sich von dem Objekt oder der Situation zu entfernen.
Wie in der DSM dargelegt, fallen Phobien in eine von drei Hauptkategorien: spezifische Phobien, soziale Phobien (soziale Angststörung) und Agoraphobie. Bestimmte Phobien beinhalten eine Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Häufige spezifische Phobien umfassen die Angst vor bestimmten Situationen (zB Höhen, Fliegen, Aufzüge), medizinischen Umständen (zB Blut, Nadeln, Zahnärzte), Natur- / Umwelteinflüssen (zB Wasser, Tornados oder Erdbeben) oder Tieren (z Schlangen, Hunde, Bienen).
Soziale Phobien beinhalten eine übermäßige Angst davor, in einer sozialen Situation peinlich berührt oder negativ bewertet zu werden. Eine Person mit einer sozialen Phobie wird es vermeiden, Aktivitäten in der Öffentlichkeit zu betreiben, wie zum Beispiel Sprechen, bei denen es riskiert, von anderen beurteilt zu werden. Agoraphobie kann in ähnlicher Weise die Angst beinhalten, peinlich berührt zu werden, jedoch hat die Person Angst vor einer Panikattacke an einem Ort oder in einer Situation, in der es peinlich und / oder schwierig wäre, vor ihr zu fliehen. Die Symptome von Agoraphobie führen typischerweise zu weiteren Einschränkungen im Leben, wie zum Beispiel das Vermeiden von Autofahren, Menschenmassen oder großen offenen Räumen.
Panikstörung und spezifische Phobien
Panikattacken und panische Symptome wie Zittern, Kurzatmigkeit und übermäßiges Schwitzen sind typische Symptome von Panikstörungen und Phobien.
Diese Symptome werden jedoch für jede Bedingung unterschiedlich ausgelöst. Menschen, die eine Phobie haben, erleben Panik und Angst, wenn sie an ihre Angst denken oder ihr ausgesetzt sind.
Panikstörungssüchtige hingegen werden im Allgemeinen nicht durch eine spezifische Angst ausgelöst. Menschen mit Panikstörung erleben plötzlich und unerwartet Panikattacken. Menschen mit einer Panikstörung müssen oft mit der Angst zurechtkommen, wenn ihre nächste Panikattacke zuschlägt. Es ist auch möglich, eine gleichzeitige Diagnose sowohl einer spezifischen Phobie als auch einer Panikstörung zu haben.
Behandlungsmöglichkeiten
Sowohl Panikstörung als auch Phobien sind komplexe Zustände, die nur von einem qualifizierten Anbieter für psychische Gesundheit diagnostiziert werden können.
Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer oder beiden dieser Erkrankungen leiden, vereinbaren Sie einen Termin, um Ihre Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen. Sie wird Ihnen helfen können, eine genaue Diagnose, Behandlung und Überweisungen zu erhalten, wenn dies erforderlich ist.
Die Behandlungsmöglichkeiten für Phobien ähneln denen für eine Panikstörung. Die meisten Menschen mit einer Phobie diagnostiziert wählen eine Kombination aus Psychotherapie , Medikamente und Selbsthilfe-Techniken, um bei der Bewältigung ihrer Symptome zu helfen. Psychotherapie kann in einer Vielzahl von Möglichkeiten helfen, einschließlich der Entwicklung von Bewältigungsstrategien, obwohl Medikamente eher eine Komponente der Verringerung der Intensität von Angst und Angst sind, und Selbsthilfe-Techniken können bei der Bewältigung des täglichen Stresses hilfreich sein, können Medikamente Optionen helfen, die Intensität der Angst und Angst und Selbsthilfe-Techniken können bei der Bewältigung des täglichen Stresses von Vorteil sein.
Weitere Informationen zu Phobien finden Sie auf unserer Website für Phobien. Dort finden Sie weitere Informationen zu Diagnose , Behandlungsmöglichkeiten und Definitionen verschiedener Arten von Phobien. Die Seite bietet auch Informationen über die Suche nach Unterstützung und Hilfe für Phobien .
> Quelle:
American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. Auflage). "Washington, DC: Autor.