Herausfordernde Jobs für Leute mit SAD
Wenn Sie an einer sozialen Angststörung (SAD) leiden, können Sie Schwierigkeiten haben, einen Job zu finden, in dem Sie sich wohl fühlen. Während Sie daran arbeiten, Ihre soziale Angst zu überwinden, kann es hilfreich sein, sich allmählich herauszufordern. Wenn Sie jedoch immer noch starke Ängste haben, kann eine Arbeit in der Öffentlichkeit die Situation nur verschlimmern.
Wenn Sie ein Stand-up-Comedian, Lehrer oder Polizist sein wollen - geben Sie diese Träume nicht auf! Stellen Sie nur fest, dass diese Berufe und andere besonders schwierig sein können, wenn Sie soziale Angst bewältigen.
Auf der anderen Seite brauchen Sie sich nicht schlecht zu fühlen, wenn Sie Zeit alleine verbringen. Sie können tatsächlich introvertiert sein, zusätzlich zu sozialer Angst, und eine Einzelstelle passt am besten zu Ihnen. Der Schlüssel ist nicht, soziale Angst diktieren Ihre Wahl des Jobs.
Jobs, die für SAD-Mitarbeiter die größte Herausforderung darstellen, beinhalten oft den Umgang mit Menschen, den Umgang mit Konflikten und die Bewältigung schwieriger Situationen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Jobs, die dieser Beschreibung entsprechen.
1 - Server / Kellner
Obwohl viele Teenager und Studenten Teilzeitjobs nehmen, um zusätzliches Geld zu verdienen, gibt es viele Aspekte dieses Jobs, die für Leute mit sozialer Angststörung herausfordernd sein können.
Als Server wird von Ihnen erwartet, freundlich mit Ihren Kunden zu sein. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie größere Tipps machen. Andere potentiell herausfordernde Aspekte dieses Jobs, wie das Gießen von Getränken, Servieren von Essen und Umgang mit unglücklichen Gästen.
Auf der anderen Seite, wenn Ihre Angst durch Behandlung behandelt wird, kann das Werden eines Servers Ihnen das Vertrauen geben, mit anderen sozialen Situationen mit Leichtigkeit umzugehen.
2 - Kassierer
Eine Stellung als Kassiererin besteht darin, mit der Öffentlichkeit umzugehen, mit Geld umzugehen, Veränderungen vorzunehmen und manchmal unter Druck zu arbeiten.
Obwohl an einem ruhigen Tag dieser Job vielleicht nicht zu viele soziale Herausforderungen darstellt, wird er an einem geschäftigen Tag voller Gelegenheiten sein, Ihre sozialen Ängste herauszufordern.
Wenn Sie an einem Punkt sind, an dem Sie bereit sind, sich selbst herauszufordern und den ganzen Tag mit Fremden zu sprechen - bewerben Sie sich! Andernfalls möchten Sie vielleicht zuerst an Ihren Symptomen arbeiten.
3 - Verkäufer
Verkäufer müssen sich nicht nur mit der Öffentlichkeit auseinandersetzen, sondern müssen überzeugend, selbstbewusst und gut darin sein , Rapport zu entwickeln .
Viele Verkäufer arbeiten auf Provisionsbasis, was bedeutet, dass Ihr Einkommen davon abhängt, wie gut Sie bei der Arbeit arbeiten. Darüber hinaus besteht bei den meisten Verkaufspositionen Druck, die Umsatzziele zu erreichen.
Dies kann manchmal eine wettbewerbsfähige Atmosphäre unter Kollegen schaffen, eher als ein Gefühl der Kameradschaft.
4 - Polizist
Es gibt viele Aspekte der Arbeit eines Polizeibeamten, die für diejenigen mit SAD eine Herausforderung darstellen könnten.
Als Polizeibeamter müssen Sie in der Lage sein, auf Ihre Füße zu achten, Maßnahmen zu ergreifen und schnelle Entscheidungen zu treffen. Sie müssen auch im Umgang mit schwierigen Menschen und potenziell gefährlichen Situationen ausgebildet sein.
Polizeibeamte werden manchmal auch aufgefordert, sich vor Gemeindegruppen zu präsentieren.
5 - Lehrer
Lehrer machen einige der wichtigsten Arbeiten; Sie bereiten unsere jungen Leute auf das Leben und eine Karriere vor.
Zusätzlich zu den öffentlich-rechtlichen Anforderungen an eine Lehrstelle, werden Sie als Lehrer / in auch dazu aufgefordert, sich mit Eltern zu treffen, bei außerschulischen Aktivitäten zu helfen und mit anderen Lehrern, Schulleitern und Schulpersonal zu kommunizieren.
6 - Stay-at-Home Elternteil
Es gibt viele Aspekte des Elternseins, die eine Herausforderung darstellen können, wenn Sie Menschen fürchten. Eltern organisieren oft Spieltermine für ihre Kinder, organisieren Kindertagesstätten, planen Geburtstagspartys und koordinieren Sport- und Musikaktivitäten. Wenn dieser Job richtig gemacht wird, beinhaltet dies eine große soziale Interaktion mit einer Vielzahl von Menschen.
7 - Politiker
Politiker sind in der Regel Sprecher von Natur aus. Sie sind in der Regel charismatisch, einflussreich und in der Lage, Menschen zu vereinen. Zusätzlich zu den Anforderungen der Öffentlichkeit müssen sich Politiker mit der Kontrolle durch die Öffentlichkeit, den Beziehungen zu anderen Führern und der möglichen Ablehnung durch die Wähler befassen.
8 - Manager
Manager können in jeder Art von Arbeit gefunden werden. In der Regel werden Mitarbeiter mit den richtigen Anmeldeinformationen innerhalb eines Unternehmens befördert, bis sie die Verwaltungsebene erreichen. Manchmal werden auch Manager neu eingestellt, um bestehenden Mitarbeitern neue Perspektiven zu vermitteln.
Es gibt viele Aspekte von Führungsaufgaben, die für Menschen mit sozialer Angststörung herausfordernd sein können, einschließlich des Umgangs mit vielen verschiedenen Menschen und Problemen auf einmal und ständigen Unterbrechungen während des Arbeitstages. Manager müssen sich auch in überlegenen Positionen melden.
9 - Darsteller
Der Beruf des Performers kann jede Position beinhalten, die beinhaltet, vor einem Publikum zu sein: Musiker, Moderator, Nachrichtensprecher oder Radio-Persönlichkeit sind nur einige Beispiele.
Diese Art von Arbeitsplätzen ist besonders für diejenigen, die unter Lampenfieber leiden, eine Herausforderung. Donny Osmond und Barbra Streisand sind zwei Künstler, die diese Hindernisse überwunden haben, um erfolgreich zu sein.
10 - Profisportler
Viele Profisportler merken erst, wenn sie vor großen Menschenmengen stehen, dass es bei ihrer Arbeit genauso um Leistung geht wie um Können.
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Scratch-Golfer sind, wenn Sie alleine spielen. Sie müssen in der Lage sein, vor einem weltweiten Publikum genauso zu spielen wie Sie, wenn Sie allein sind.
Sportler wie Zack Greinke und Ricky Williams verstehen, wie es ist, mit SAD als Profisportler umzugehen.
> Quellen:
> Angst und Depression Association of America. Angst und Stress am Arbeitsplatz.
> Penn State. Sondierungsfrage: Kann eine schüchterne Person ein Schauspieler sein?
> Psychologie heute. Zehn Tipps für den schüchternen Arbeitssuchenden.
> Universität von Connecticut. Lass deine Angst nicht in deine Karriere kommen.
> US-Nachrichten. Wie Menschen mit sozialer Angst einen lohnenden Job finden, landen und behalten können.