Jenseits traditioneller Behandlungen
Es gibt eine Reihe wirksamer Behandlungen für die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), einschließlich der Expositionstherapie und der kognitiven Verarbeitungstherapie . Forscher haben jedoch kürzlich damit begonnen, einige dieser bestehenden Behandlungen so zu modifizieren, dass sie bestimmte Symptome der PTSD besser ansprechen können oder Menschen erreichen können, die möglicherweise keinen unmittelbaren Zugang zu diesen Behandlungen haben.
Dieser Artikel gibt einen Überblick über einige neue und innovative Behandlungen für PTBS. Beachten Sie, dass die meisten dieser Behandlungen in den frühen Stadien der Entwicklung sind. Das heißt, erste Untersuchungen zu diesen Behandlungen sind vielversprechend und legen nahe, dass immer mehr Menschen von PTSD-Behandlungen profitieren können.
Traditionelle Behandlungen für PTBS
Obwohl die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) schon lange besteht, ist PTBS als Diagnose, die wir heute kennen, noch relativ jung, was bedeutet, dass viele der Behandlungen für PTBS auch ziemlich jung sind.
Es gibt jedoch einige sehr wirksame Behandlungen für PTSD, die derzeit verfügbar sind, wie Expositionstherapie und kognitive Verarbeitungstherapie. Darüber hinaus beginnen andere Behandlungen, die an Popularität gewinnen, wie Akzeptanz- und Verpflichtungs-Therapie, vielversprechend zu sein. Dieser Artikel gibt einen Überblick über einige gängige PTSD-Behandlungen, die sich als hilfreich bei der Linderung von Symptomen erwiesen haben.
Virtual Reality Exposition für PTBS
Expositionstherapie ist eine häufige Verhaltenstherapie für PTBS und eine der effektivsten Behandlungen für die Bedingung. Die Expositionstherapie zielt auf Verhaltensweisen ab, mit denen sich Menschen beschäftigen, in der Regel Vermeidung, als Reaktion auf Situationen oder Gedanken und Erinnerungen, die als beängstigend oder angstauslösend angesehen werden. Durch die Reduzierung des Vermeidungsverhaltens können Menschen mit ihren Emotionen in Kontakt kommen und so die Verarbeitung dieser Emotionen erleichtern.
Obwohl die Expositionstherapie eine Reihe von Vorteilen hat, kann es manchmal schwierig sein, sie durchzuführen, da ein Klient nicht vernünftig allen angstauslösenden Situationen ausgesetzt sein kann. Einige Situationen sind möglicherweise nicht sicher, mit denen in Kontakt kommen, oder einige sind möglicherweise schwierig zu reproduzieren. Daher haben einige Fachleute für die psychische Gesundheit damit begonnen, die Technologie der virtuellen Realität zu nutzen, um diese Einschränkung der traditionellen Expositionstherapie zu beheben.
Telehealth Behandlungen für PTSD
Es gibt eine Reihe von wirksamen Behandlungen für PTBS . Diese Behandlungen sind jedoch nur in dem Maße wirksam, wie sie die Menschen erreichen, die sie benötigen. Einige Menschen, die eine PTSD-Behandlung benötigen, haben möglicherweise keinen unmittelbaren Zugang zu Anbietern von psychischen Gesundheitsleistungen, die solche Behandlungen anbieten. Diese Bevölkerungsgruppen können Menschen in ländlichen Gebieten oder Personen umfassen, die weit entfernt von Fachleuten leben, die auf PTSD-Behandlung spezialisiert sind.
Daher haben einige Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit damit begonnen, Telemedizin als eine Möglichkeit zur Bereitstellung von PTSD-Behandlungen für Bedürftige zu betrachten.
Telehealth bezieht sich auf die Erbringung von Gesundheitsdienstleistungen über Telekommunikationstechnologien wie Internet, Telefon oder Videokonferenzen. In den letzten zehn Jahren gab es enorme Fortschritte in der Kommunikationstechnologie sowie im öffentlichen Zugang und in der Fähigkeit, diese Technologie zu nutzen. Infolgedessen erkennen Gesundheitsanbieter zunehmend Möglichkeiten, diese Technologie zu nutzen, um Patienten zu erreichen, die möglicherweise Dienste benötigen, aber keinen unmittelbaren Zugang zu ihnen haben.
Internet-basierte Behandlung von PTBS
Eine weitere Telehealth-Behandlung für PTSD ist Internet-basierte kognitive verhaltenstherapeutische PTSD-Behandlung (iCBT). In iCBT werden Materialien, die häufig in der kognitiven Verhaltenstherapie von Angesicht zu Angesicht zur Verfügung gestellt werden, wie Überwachungsformulare und Expositionshierarchien, über geschützte Websites bereitgestellt. Darüber hinaus kann ein Kunde in iCBT regelmäßigen Kontakt mit einem Therapeuten über Telefon, E-Mail oder Webcam haben. Es wurde festgestellt, dass iCBT mit der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen von Angesicht zu Angesicht vergleichbar ist, und Studien zeigen, dass es auch für PTBS gut funktioniert.
Quelle
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Geführte Internet-basierte kognitive Verhaltenstherapie für posttraumatische Belastungsstörung: Eine randomisierte kontrollierte Studie." Internet Interventions, Band 1, Ausgabe 1, März 2014, Seiten 33-40.
Yoga für PTBS
Menschen mit PTSD erleben oft intensive Übererregung und Angst vor bestimmten inneren Empfindungen, wie Gedanken und Emotionen. Als solches wurde vorgeschlagen, dass Yoga Menschen helfen kann, mit ihren PTBS-Symptomen fertig zu werden. Kurz gesagt, geht es beim Yoga darum, durch die Entwicklung von Stärke und Flexibilität ein Gleichgewicht oder Gleichgewicht im Körper zu schaffen. Atmung und achtsames Körperbewusstsein sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Yoga. Mehrere Studien haben untersucht, ob Yoga für Menschen mit PTSD von Vorteil sein könnte, und es sieht so aus, als ob Yoga bei der Reduzierung einiger Symptome von Angststörungen wie Panikstörung und PTBS nützlich sein könnte.
Bild-Rehearsal-Behandlung für PTSD
Alpträume gelten als wiederkehrendes Symptom der PTBS und sind tatsächlich eines der am häufigsten berichteten Symptome bei Menschen mit PTBS. Alpträume können sich stark auf Ihre Menge und Qualität des Schlafes auswirken und können ein hohes Maß an Angst verursachen. Albträume sind auch oft nicht von Standardbehandlungen für PTBS betroffen. Aus diesem Grund wurden spezialisierte Behandlungen für Alpträume entwickelt. Eine solche Behandlung ist die Bild-Rehearsal-Therapie (IRT). Diese zeitlich begrenzte, spezialisierte Behandlung, die der Expositionstherapie ähnlich ist, zielt direkt auf Alpträume bei PTBS ab. Erste Ergebnisse zeigen, dass IRT die Schwere von Alpträumen bei Menschen mit PTBS reduziert.
Akupunktur für PTSD
Die Forscher beginnen auch, alternative Behandlungsmethoden für PTBS, wie Akupunktur, zu erforschen. Die Praxis der Akupunktur kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin und basiert auf der Idee, dass wir alle eine vitale Energie haben, die sich durch zwölf Energielinien auf dem Körper bewegt. Diese Energielinien werden "Meridiane" genannt. Jeder Meridian entspricht einer anderen Gruppe von Organen. Die Krankheit resultiert aus einem Ungleichgewicht im Fluss dieser Energie. Um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren, werden dünne Nadeln an bestimmten Punkten entlang dieser Meridianlinien eingefügt.
Eine Studie zur Akupunktur bei PTBS fand heraus, dass Akupunktur genauso wirksam war wie die kognitive Verhaltenstherapie und effektiver als keine Behandlung, um PTBS-Symptome, Depressionen, Ängste und Lebensbeeinträchtigungen zu reduzieren. Lesen Sie mehr darüber, wie Akupunktur Angststörungen wie Panikstörungen und PTBS helfen kann.