Virtual-Reality-Expositionstherapie (VRET) wird als eine andere Möglichkeit untersucht, um Menschen zu helfen, sich von PTSD zu erholen. VRET ist eine Art von Expositionstherapie , die zunehmend verwendet wurde, um eine Vielzahl von Angststörungen, einschließlich bestimmter Phobien zu behandeln. Bevor Sie jedoch lernen, wie VRET mit PTBS-Symptomen umgeht, ist es wichtig zu wissen, welche Expositionstherapie angewendet wird.
Reha
Die Expositionstherapie wird als Verhaltenstherapie bei PTBS betrachtet . Die Expositionstherapie zielt auf Verhaltensweisen ab, an denen Menschen beteiligt sind (meistens Vermeidung ), in Reaktion auf Situationen oder Gedanken und Erinnerungen, die als beängstigend oder angstauslösend angesehen werden. Zum Beispiel kann ein Überlebender der Vergewaltigung damit beginnen, Beziehungen zu vermeiden oder Verabredungen zu treffen, aus Angst, dass sie erneut angegriffen wird.
Wenn es nicht behandelt wird, kann das Vermeidungsverhalten extremer werden und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Die Vermeidung kann auch dazu führen, dass PTBS-Symptome länger anhalten oder sich sogar verschlimmern. Wenn eine Person bestimmte Situationen, Gedanken oder Emotionen vermeidet, haben sie nicht die Möglichkeit zu erfahren, dass diese Situationen nicht ganz so gefährlich oder bedrohlich sind, wie sie scheinen. Vermeidung behindert auch eine Person, die durch ihre Gedanken, Erinnerungen und Emotionen arbeitet.
Das Ziel der Expositionstherapie besteht dann darin, die Angst und Ängstheit einer Person zu reduzieren, mit dem Ziel, das Vermeidungsverhalten zu eliminieren und die Lebensqualität zu erhöhen.
Dies geschieht durch aktive Konfrontation mit den Dingen, die eine Person am meisten fürchtet. Durch die Begegnung mit gefürchteten Situationen, Gedanken und Emotionen kann eine Person lernen, dass Angst und Angst von selbst abnehmen.
Damit eine Expositionstherapie effektiv ist, ist es sehr wichtig, dass eine Person mit einer Situation konfrontiert wird, die sich genau auf das bezieht, was sie am meisten fürchten.
Dies ist jedoch für die Person mit PTSD möglicherweise nicht immer möglich. Zum Beispiel, ein Veteran, der PTSD als Folge von Kampfexposition entwickelt hatte, wäre nicht in der Lage, eine Kampfsituation erneut zu konfrontieren. Es wäre unsicher, dies zu tun. Hier kommt die Virtual-Reality-Technologie ins Spiel.
Verwenden von Virtual Reality für die Belichtung
In VRET wird eine Person in eine computergenerierte virtuelle Umgebung eingetaucht, entweder durch die Verwendung eines am Kopf getragenen Anzeigegeräts oder durch den Eintritt in einen computer-automatisierten Raum, in dem Bilder rundherum vorhanden sind. Diese Umgebung kann programmiert werden, um der Person zu helfen, gefürchtete Situationen oder Orte direkt zu konfrontieren, die im wirklichen Leben möglicherweise nicht sicher sind.
Es gibt einige Hinweise, die zeigen, dass VRET bei der Behandlung verschiedener Angststörungen und angstbezogener Probleme nützlich sein kann, einschließlich Klaustrophobie , Fahrangst, Höhenangst, Flugangst, Arachnophobie (oder Angst vor Spinnen) ) und soziale Angst . Darüber hinaus wurden einige Studien durchgeführt, die testen, wie nützlich VRET für PTBS sein kann.
Bis heute wurde VRET für PTSD vor allem in Vietnamkriegsveteranen untersucht. Daher umfasst die virtuelle Umgebung, in der eine Person eingetaucht ist, Bilder, mit denen ein Soldat während eines Kampfes in Kontakt kommen kann, wie Hubschrauber und Dschungel.
Diese Studien ergaben, dass die Soldaten nach dem VRET eine Verringerung ihrer PTBS-Symptome erlitten.
Einige Studien haben auch untersucht, ob VRET wirksam bei der Verringerung der PTBS-Symptome bei Soldaten aus den Irak- und Afghanistan-Kriegen sein kann. Ähnlich wie bei Vietnam-Veteranen scheint es, dass VRET die PTBS-Symptome bei solchen Tierärzten reduzieren kann.
Einen Therapeuten finden, der VRET benutzt
VRET ist eine teure Technologie. Daher verwenden derzeit nicht viele Kliniker dieses Verfahren. Bis VRET breiter verfügbar ist, ist es wichtig zu wissen, dass eine Expositionstherapie (ohne virtuelle Realität) eine sehr wirksame Methode zur Verringerung von PTBS-Symptomen bleibt, und es gibt viele Therapeuten, die eine Expositionstherapie durchführen.
Quellen:
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