Sie haben vielleicht gehört, dass psychische Erkrankungen durch chemische Ungleichgewichte im Gehirn verursacht werden, aber was genau bedeutet das? Die Forschung hat gezeigt, dass unausgewogene Gehirnchemikalien zu Stimmungs- und Angststörungen beitragen können, aber die genaue Ursache der Panikstörung bleibt unbekannt. Im Folgenden werden die Theorie des chemischen Ungleichgewichts und andere potenzielle Faktoren beschrieben, die die Entwicklung einer Panikstörung beeinflussen können.
Die "Chemical Imbalance" Theorie
Biologischen Theorien zufolge können Panikstörung Symptome auf chemische Ungleichgewichte im Gehirn zurückzuführen sein. Natürlich vorkommende chemische Botenstoffe, sogenannte Neurotransmitter , senden Informationen im gesamten Gehirn. Es wird angenommen, dass das menschliche Gehirn Hunderte dieser verschiedenen Arten von Neurotransmittern aufweist, und biologische Theorien legen nahe, dass eine Person anfälliger für die Entwicklung von Panikstörungssymptomen werden kann, wenn einer oder mehrere dieser Neurotransmitter nicht ausgeglichen bleiben.
Von den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Norepinephrin und Gamma-Aminobuttersäure (GABA) wird speziell angenommen, dass sie mit Stimmungs- und Angststörungen verbunden sind . Diese Neurotransmitter sind verantwortlich für die Regulierung verschiedener Körperfunktionen und Emotionen. Erstens, Serotonin ist ein Neurotransmitter, der weitgehend mit der Stimmung, Schlaf, Appetit und anderen regulatorischen Funktionen im Körper verbunden ist.
Experten haben auch festgestellt, dass verringerte Serotoninspiegel mit Depressionen und Angstzuständen verbunden sind.
Der Neurotransmitter Dopamin kann ebenfalls zu Symptomen beitragen. Dopamin beeinflusst unter anderem die Energieniveaus, die Aufmerksamkeit, die Belohnung und die Bewegung einer Person, was bei Unausgeglichenheit zu Angstsymptomen führen kann.
Norepinephrin ist auch mit Angst verbunden, da es die Kampf-oder-Flucht-Reaktion beinhaltet oder wie eine Person auf Stress reagiert. Zuletzt spielt GABA eine Rolle bei der Balance zwischen Aufregung oder Agitation und Gefühlen von Ruhe und Entspannung.
Andere Theorien über die Ursachen der Panikstörung
Getrennte und dennoch verbreitete Theorien über die Ursachen von Panikstörungen untersuchen die Möglichkeit von genetischen oder Umwelteinflüssen. Genetische Theorien basieren auf dem soliden Beweis der familiären Verbindung von Panikstörung. Zum Beispiel haben Studien festgestellt, dass Menschen mit Panikstörung bis zu 8-mal häufiger einen Verwandten ersten Grades haben, der auch an dieser Krankheit leidet.
Andere Theorien betrachten Umweltfaktoren wie die Erziehung oder aktuelle Stressfaktoren als Schlüsselfaktoren für die Entwicklung einer Panikstörung. Zum Beispiel können Probleme in der Kindheit, wie zum Beispiel durch überbeschützende und ängstliche Eltern, Anhänglichkeitsprobleme und Erfahrungen von Missbrauch oder Vernachlässigung, eine Person später im Leben betreffen. Darüber hinaus kann das Erleben von schwierigen Lebensstressoren und -übergängen, einschließlich Trauer und Verlust oder anderen wesentlichen Veränderungen des Lebens, das Wohlbefinden und die Anfälligkeit einer Person für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung beeinträchtigen.
Eine Kombination von Einflüssen
Gegenwärtig stützen sich die meisten Fachleute, die Panikstörung behandeln, auf eine mehrdimensionale Theorie, um die Ursachen von Panik- und Angstsymptomen zu verstehen. Diese Theorie basiert auf der Vorstellung, dass eine Kombination von Faktoren zur Entwicklung einer Panikstörung führt, was bedeutet, dass ein chemisches Ungleichgewicht mitverantwortlich ist, dass aber auch andere Einflüsse, wie Genetik und Umweltfaktoren, wahrscheinlich eine Rolle spielen Erfahrung der Person mit Panikstörung.
Wenn Sie Behandlungsoptionen in Erwägung ziehen, kann Ihr Arzt oder Therapeut einem Behandlungsansatz folgen, der multidimensionale Faktoren berücksichtigt.
Früherkennung und Diagnose sind wichtig, um den richtigen Behandlungsplan für Ihre speziellen Bedürfnisse zu erhalten. Die häufigsten Behandlungsoptionen für Panikstörungen sind Medikamente , Psychotherapie und Selbsthilfestrategien.
Medikamente wie Antidepressiva und Benzodiazepine können verschrieben werden, um die Neurotransmitter wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Psychotherapie kann dabei helfen, mit vergangenen Verletzungen fertig zu werden, durch die Herausforderungen des Lebens zu kommen und negative Gedanken und Verhaltensweisen zu überwinden . Selbsthilfetechniken können Entspannung, Stressmanagement und den täglichen Umgang mit Angst fördern.
Ihr Arzt oder Therapeut wird höchstwahrscheinlich eine Kombination dieser Behandlungsoptionen empfehlen, um Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung zu helfen. Obwohl die genaue Ursache der Panikstörung noch unbekannt ist, ist eine Behandlung verfügbar, die helfen kann, alle möglichen Einflüsse zu managen, die Ihre Panikstörung verursachen.
Quellen:
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4. Aufl., Textfassung. Washington, DC: Autor.
Bourne, EJ (2011). Das Angst- und Phobie-Arbeitsbuch. 5. Aufl. Oakland, CA: Neuer Vorbote.