Borderline-Persönlichkeitsstörung kann Beziehungen schwieriger machen
Beeinflusst die Borderline-Persönlichkeitsstörung die Beziehungen zwischen Familienmitgliedern, Freunden oder anderen Personen in der Gemeinschaft? Wie könnte BPD speziell Probleme schaffen, und was kann getan werden, um diese Probleme zu lösen?
Zwischenmenschliche Beziehungen bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD)
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) haben intensive und instabile Beziehungen zu anderen.
Ihre Beziehungen neigen dazu, zwischen Gutsein oder Schlechtem zu schwanken und sie können widersprüchliche Gefühle nicht erleben, wenn sie sich auf die Welt oder andere beziehen. Dieses Schwarz-Weiß-Denken oder Teilen kann sich auf alle Beziehungen ausweiten , einschließlich derjenigen in der Schule oder mit Gleichaltrigen, Professoren und Ausbildern, Managern und Vorgesetzten.
Idealisierungs- und Abwertungszyklen in Bezug auf BPD
Wenn Sie BPD haben, können Sie zunächst eine Person oder Situation idealisieren und sich völlig und vorbehaltlos in eine Beziehung hineinversetzen. Es kann jedoch bald etwas passieren, das mit dieser idealisierten Sichtweise kollidiert, wie z. B. ein harscher Kommentar von einem Vorgesetzten, eine schlechte Note auf einem Papier oder ein Kampf mit Ihrem Partner. Dies kann dazu führen, dass Sie von einer idealisierten zu einer Abwertung wechseln. Sie können denken, dass es plötzlich nichts Gutes über die Person oder Situation gibt und das war nie.
Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung (Verlassenheitsempfindlichkeit) kann Ihre abwertende Reaktion auslösen.
Diese Empfindlichkeit kann dazu führen, dass Sie zu realen oder wahrgenommenen Ablehnungen überreagieren. Das Gefühl der Ablehnung ist überwältigend und konsumierend und kann sich sehr real anfühlen, unabhängig davon, ob es wirklich gemeint war oder nicht.
Als Reaktion auf eine Abwertung können Sie in Wut ausbrechen, die damit verbundene Aufgabe beenden, aggressiv werden oder einfach aufgeben.
Es ist möglich, dass die Person, Beziehung oder Aufgabe wieder als ideal angesehen wird, aber es ist auch möglich, dass die negative Sicht konstant bleibt oder dass der Schaden, der aufgetreten ist, irreversibel ist. Freundschaften können zerstört, Jobs gekündigt oder Klassen fallengelassen werden. Es kann eine schwächende Erfahrung mit erheblichen Konsequenzen sein.
Borderline-Persönlichkeitsstörung behandeln und Beziehungen verwalten
Borderline-Persönlichkeitsstörung kann einen erheblichen Einfluss auf Ihre Beziehungen haben. Selbst mit Ihren Familienmitgliedern reagieren Sie empfindlich auf Ablehnung, Planänderungen oder das Gefühl, beleidigt zu sein. Diese Verzerrungen im Denken können dich isoliert, einsam und hilflos fühlen lassen.
In den letzten Jahren wurden bedeutende Fortschritte im Verständnis und der Behandlung von BPD erzielt , sowohl aus psychotherapeutischer Sicht als auch durch den Einsatz von Medikamenten.
Therapie - Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die sich als wirksam erwiesen haben. Spezifische Therapien, die bei der Unterstützung der relationalen Aspekte von BPD vielversprechend sind, umfassen:
- Dialekt-Verhaltenstherapie (DBT) - DBT, manchmal auch "Gesprächstherapie" genannt, ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie . Es betrachtet Kognition oder Denken und bezieht dies auf Verhalten oder Handlungen. Es gibt jetzt andere Formen der Therapie, die Beziehungsprobleme mit BPD adressieren, aber DBT ist eine der Therapien, die zuerst am effektivsten für BPD gefunden wurde. In der DBT werden vier Grundkompetenzen vermittelt. Eine davon sind Fähigkeiten zur interpersonellen Effektivität, die den Menschen helfen sollen, ihre Bedürfnisse in einer Beziehung erfolgreich darzulegen und Konflikte zu bewältigen.
- Mentalisierungstherapie (MBT) - MBT ist eine Therapie, die sich darauf konzentriert, deine Gefühle, Gedanken und Hoffnungen zu betrachten, um zu sehen, wie sie mit deinem Verhalten in Verbindung gebracht werden können. MBT ist eine Form der psychodynamischen Therapie, die sich auf gegenwärtige Situationen statt vorheriger Ereignisse konzentriert und Ihre Beziehung mit dem Therapeuten nutzt, um Probleme zu behandeln. Anhand bestimmter Beispiele oder Einstellungen hilft Ihnen MBT, sowohl Ihre Gefühle als auch die Gefühle und Gedanken anderer in einer bestimmten Situation zu analysieren. Zum Beispiel, wenn eine Freundin von dir wütend wird und dein Zuhause verlässt, würdest du ihre Gefühle ansprechen, die sie veranlasst haben ihr Verhalten zu verlassen, anstatt sich auf das Verhalten des Verlassens zu konzentrieren.
In einigen Fällen kann eine stationäre Behandlung erforderlich sein.
Medikamente - Obwohl derzeit keine Medikamente zur Behandlung von BPD zugelassen sind , werden Medikamente manchmal von Ärzten verschrieben, um BPD-Symptome zu managen und die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte Medikamente, die für andere psychische Störungen zugelassen sind, bei der Kontrolle von Symptomen wie Wut, Impulsivität , Depression und Gefühl der Isolation wirksam sind. Die Ergebnisse können stark variieren und es ist unwahrscheinlich, dass Medikamente diese Gefühle vollständig beseitigen werden; Sie können höchstwahrscheinlich bescheidene Ergebnisse erwarten.
Während Medikamente während der Behandlung ein nützliches Werkzeug zur Behandlung Ihrer Symptome sein können, haben viele der verwendeten Medikamente erhebliche Nebenwirkungen. Bevor Sie irgendwelche Pillen nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Therapeuten über mögliche Nebenwirkungen und ob die Vorteile von Medikamenten die Nachteile überwiegen. Für einige Menschen ist das Risiko nicht die bescheidenen Verbesserungen der Symptome wert.
Bottom Line zum Verwalten von Beziehungen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Unabhängig davon, ob Sie Medikamente einnehmen oder nicht, ist eine Therapie unerlässlich, um Ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern und Ihre anderen Symptome zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre spezifischen Bedürfnisse und Bedenken, um eine Strategie zu entwickeln, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Nehmen Sie sich die Zeit, etwas über die häufigsten Probleme von Menschen mit BPD in ihren Beziehungen zu erfahren. Besonders romantische Beziehungen mit BPD sind chaotisch und intensiv und es ist wichtig, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner einige dieser Probleme verstehen und sich mit ihnen auseinandersetzen, bevor sie offensichtlich werden.
Wenn Sie mit jemandem mit Borderline-Persönlichkeitsstörung leben, kann es hilfreich sein, einige der Möglichkeiten zu lernen, in denen eine Diagnose von BPD die ganze Familie betrifft .
Wenn Sie sich selbst oder einem geliebten Menschen über BPD informieren, können Sie sich deprimiert fühlen. Wenn Sie lernen, die gemeinsamen Probleme zu verstehen und eine Therapie zu finden, kann dies einen enormen Unterschied ausmachen. Gerade die Familientherapie kann nicht nur für Menschen mit BPD, sondern für die ganze Familie einen großen Unterschied machen.
Quellen:
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