Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine Art von Behandlung für Patienten mit Depression, die auf die Vergangenheit und Gegenwart soziale Rollen und zwischenmenschliche Interaktionen konzentriert. Während der Behandlung wählt der Therapeut im Allgemeinen ein oder zwei Problembereiche im aktuellen Leben des Patienten aus, auf die er sich konzentrieren sollte. Beispiele für Bereiche, die abgedeckt werden, sind Streitigkeiten mit Freunden, Familie oder Kollegen, Trauer und Verlust sowie Rollenübergänge wie Ruhestand oder Scheidung.
IPT versucht nicht, in innere Konflikte einzudringen, die aus vergangenen Erfahrungen resultieren. Vielmehr versucht es, dem Patienten zu helfen, bessere Wege zu finden, mit aktuellen Problemen umzugehen.
Was ist Depression?
Depression ist eine Stimmungsstörung, die ein anhaltendes Gefühl von Traurigkeit und Verlust des Interesses verursacht. Auch als Major Depression oder klinische Depression bezeichnet , beeinflusst es, wie Sie sich fühlen, denken und verhalten und kann zu einer Vielzahl von emotionalen und körperlichen Problemen führen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, normale Alltagsaktivitäten zu erledigen, und manchmal haben Sie das Gefühl, dass das Leben nicht lebenswert ist.
Mehr als nur ein Anfall von Blues, Depression ist keine Schwäche und man kann nicht einfach "davon springen". Depression kann eine Langzeitbehandlung erfordern. Aber lass dich nicht entmutigen. Die meisten Menschen mit Depressionen fühlen sich besser mit Medikamenten , psychologischer Beratung oder beidem.
Subtypen der zwischenmenschlichen Therapie
Es gibt zwei Untertypen von IPT. Der erste Typ wird für die Kurzzeitbehandlung einer depressiven Episode verwendet.
Der Patient und Therapeut treffen sich in der Regel zwei bis vier Monate wöchentlich und die Behandlung endet, sobald die Symptome abklingen. Die zweite Art ist die Erhaltungsbehandlung (IPT-M), eine Langzeitbehandlung mit dem Ziel, die Anzahl zukünftiger depressiver Episoden zu verhindern oder zu reduzieren. IPT-M kann aus monatlichen Sitzungen über einen Zeitraum von zwei bis drei Jahren bestehen.
Vier grundlegende Problembereiche, die durch zwischenmenschliche Therapie identifiziert wurden
IPT identifiziert vier grundlegende Problembereiche, die zur Depression beitragen. Der Therapeut hilft dem Patienten festzustellen, welcher Bereich am meisten für seine Depression verantwortlich ist, und die Therapie wird dann darauf ausgerichtet, dem Patienten zu helfen, mit diesem Problembereich umzugehen.
Die vier grundlegenden Problembereiche, die durch die interpersonale Therapie erkannt werden, sind:
- Ungelöste Trauer - Bei normalem Trauerfall beginnt die Person normalerweise innerhalb weniger Monate wieder zu normalem Funktionieren zurückzukehren. Ungelöste Trauer ist in der Regel Trauer, die entweder verspätet oder lange nach dem Verlust oder verzerrter Trauer erlebt wird, in der die Person keine Gefühle verspürt, sondern stattdessen andere Symptome erfährt.
- Rollenkonflikte - Rollenkonflikte treten auf, wenn der Patient und bedeutende Personen in seinem Leben unterschiedliche Erwartungen an ihre Beziehung haben.
- Rollenübergänge - Depression kann während der Lebensübergänge auftreten, wenn sich die Rolle einer Person ändert und er nicht weiß, wie er mit der Veränderung umgehen soll.
- Zwischenmenschliche Defizite - Dies kann ein Schwerpunkt sein, wenn der Patient Probleme mit der Bildung und Aufrechterhaltung von Beziehungen guter Qualität hat.
Wofür wird die interpersonale Therapie eingesetzt?
IPT wurde für die Behandlung von Depressionen entwickelt und seine Wirksamkeit für diese Anwendung wird durch mehrere groß angelegte randomisierte Kontrollstudien unterstützt.
Es kann auch als Paar-Therapie für diejenigen verwendet werden, deren Eheprobleme zu ihrer Depression beitragen. Die Daten bezüglich der Wirksamkeit bei der Behandlung von Bulimia nervosa sind laut der Internationalen Gesellschaft für interpersonelle Psychotherapie "bescheiden, aber vielversprechend". Außerdem zeigen vorläufige Daten, dass es bei der Behandlung von jugendlicher Depression, dysthymischer Störung , bipolarer Störung und postpartaler Depression von Nutzen sein könnte.
Verweise:
"Zwischenmenschliche Therapie". Die Gale Encyclopedia of Mental Disorders . Ellen Thackery, hrsg. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Interpersonelle Therapie - ein Überblick." Internationale Gesellschaft für interpersonelle Psychotherapie-Website . Internationale Gesellschaft für interpersonelle Psychotherapie.
Jacobson, James L. und Alan M. Jacobson. Psychiatrische Geheimnisse . 2. Ausgabe Philadelphia, Pennsylvania: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo-Klinik. Depression (Major Depressive Disorder). http://www.mayoclinic.org/disease-conditions/depression/basics/definition/con-20032977