Anhangstile zeichnen sich durch unterschiedliche Arten der Interaktion und des Verhaltens in Beziehungen aus. In der frühen Kindheit konzentrieren sich diese Bindungsstile auf die Interaktion zwischen Kindern und Eltern. Im Erwachsenenalter werden Bindungsstile verwendet, um Bindungsmuster in romantischen Beziehungen zu beschreiben. Das Konzept der Bindungsstile entwickelte sich aus der Bindungstheorie und -forschung, die in den 1960er und 1970er Jahren entstanden. Heute erkennen Psychologen in der Regel vier Hauptanhangstile.
Was ist Anhang?
Bindung ist eine besondere emotionale Beziehung, die einen Austausch von Komfort, Fürsorge und Vergnügen beinhaltet. Die Wurzeln der Bindungsforschung begannen mit Freuds Theorien über die Liebe, aber ein anderer Forscher wird normalerweise als Vater der Bindungstheorie angesehen .
John Bowlby widmete dem Konzept der Bindung umfangreiche Forschung und beschrieb sie als "dauerhafte psychologische Verbindung zwischen Menschen".
Bowlby teilte die psychoanalytische Ansicht, dass frühe Erfahrungen in der Kindheit wichtig sind, um Entwicklung und Verhalten später im Leben zu beeinflussen. Unsere frühen Bindungsstile werden in der Kindheit durch die Beziehung zwischen Säugling und Pflegekraft etabliert.
Darüber hinaus glaubte Bowlby, dass Bindung eine evolutionäre Komponente hatte; es hilft beim Überleben. "Die Neigung, starke emotionale Bindungen zu bestimmten Individuen zu bilden, ist eine grundlegende Komponente der menschlichen Natur", erklärte er.
1 - Merkmale der Anlage
Bowlby glaubte, dass es vier charakteristische Merkmale der Anhaftung gibt:
- Proximity Maintenance - Der Wunsch, nahe bei den Menschen zu sein, denen wir verbunden sind.
- Sicherer Zufluchtsort - Rückkehr zur Anhangsfigur für Komfort und Sicherheit angesichts einer Angst oder Bedrohung.
- Sichere Basis - Die Anhangsfigur dient als Basis für die Sicherheit, aus der das Kind die Umgebung erkunden kann.
- Trennungsschmerz - Angst, die in Abwesenheit der Bindungsfigur auftritt.
Bowlby machte auch drei Schlüsselaussagen über die Bindungstheorie.
Erstens schlug er vor, dass, wenn Kinder mit Vertrauen darauf erzogen werden, dass ihre primäre Bezugsperson ihnen zur Verfügung stehen wird, sie weniger Angst haben werden als solche, die ohne eine solche Überzeugung erzogen werden .
Zweitens glaubte er, dass dieses Vertrauen in einer kritischen Entwicklungsphase während der Kindheit, der Kindheit und der Jugend entsteht. Die Erwartungen, die während dieser Zeit entstehen, bleiben für den Rest des Lebens relativ unverändert.
Schließlich schlug er vor, dass diese Erwartungen, die sich bilden, direkt an die Erfahrung gebunden sind. Mit anderen Worten, Kinder entwickeln Erwartungen, dass ihre Bezugspersonen auf ihre Bedürfnisse eingehen werden, da ihre Betreuer in der Vergangenheit in der Vergangenheit reagiert haben.
2 - Ainsworths seltsame Situationsbewertung
In den siebziger Jahren erweiterte die Psychologin Mary Ainsworth Bowlbys bahnbrechende Arbeit in ihrer inzwischen berühmten "Strange Situation" -Studie. Die Studie umfasste die Beobachtung von Kindern im Alter von 12 bis 18 Monaten, die auf eine Situation reagierten, in der sie kurzzeitig alleine gelassen wurden und dann wieder mit ihrer Mutter zusammentrafen.
Ainsworths seltsame Situationsanalyse folgte dieser Grundsequenz:
- Eltern und Kind sind alleine in einem Raum
- Das Kind erkundet den Raum mit elterlicher Aufsicht
- Ein Fremder betritt den Raum, spricht mit dem Elternteil und nähert sich dem Kind
- Der Elternteil verlässt ruhig das Zimmer
- Der Elternteil kehrt zurück und tröstet das Kind
Basierend auf diesen Beobachtungen kam Ainsworth zu dem Schluss, dass es drei wesentliche Bindungsarten gibt: sichere Bindung, ambivalent-unsichere Bindung und vermeidungsunsichere Bindung.
Die Forscher Main und Solomon fügten einen vierten Bindungsstil hinzu, der als unsichere-unsichere Bindung bekannt ist. Zahlreiche Studien haben die Schlussfolgerungen von Ainsworth unterstützt, und weitere Untersuchungen haben ergeben, dass diese frühen Bindungsstile dazu beitragen können, Verhaltensweisen im späteren Leben vorherzusagen.
3 - Bindung durch das Leben
Bevor du beginnst, Beziehungsprobleme bei deinen Eltern zu beschuldigen, ist es wichtig zu beachten, dass Bindungsstile, die während der frühen Kindheit gebildet wurden, nicht notwendigerweise identisch mit denen sind, die in erwachsenen romantischen Bindungen gezeigt werden. Zwischen Kindheit und Erwachsenenalter ist viel Zeit verstrichen, daher spielen intervenierende Erfahrungen auch eine große Rolle in erwachsenen Bindungsstilen.
Diejenigen, die in der Kindheit als ambivalent oder vermeidend beschrieben wurden, können als Erwachsene sicher befestigt werden, während diejenigen mit einer sicheren Bindung in der Kindheit unsichere Bindungsmuster im Erwachsenenalter zeigen können. Es wird auch angenommen, dass das grundlegende Temperament eine Teilrolle in der Bindung spielt.
Welche Rolle könnten Faktoren wie Scheidung oder elterliche Zwietracht bei der Bildung von Bindungsstilen spielen? In einer Studie fanden Hazan und Shaver heraus, dass die Scheidung der Eltern nicht mit dem Bindungsstil zu tun hatte. Stattdessen zeigten ihre Forschungen, dass der beste Prädiktor für den Bindungsstil von Erwachsenen die Wahrnehmungen waren, die Menschen über die Qualität ihrer Beziehungen zu ihren Eltern und über die Beziehung ihrer Eltern zueinander haben.
Die Forschung in diesem Bereich weist jedoch darauf hin, dass in der Kindheit etablierte Muster einen wichtigen Einfluss auf spätere Beziehungen haben. Hazan und Shaver fanden auch unterschiedliche Ansichten über Beziehungen zwischen Erwachsenen mit unterschiedlichen Bindungsstilen. Sicher angebundene Erwachsene neigen dazu zu glauben, dass romantische Liebe ausdauernd ist. Ambivalent angehängte Erwachsene berichten, dass sie sich oft verliebt haben, während diejenigen mit vermeidenden Bindungsstilen die Liebe als selten und vorübergehend beschreiben.
Während wir nicht sagen können, dass frühe Bindungsstile identisch sind mit erwachsenen romantischen Bindungen, haben Untersuchungen gezeigt, dass frühe Bindungsstile dazu beitragen können, Verhaltensmuster im Erwachsenenalter vorherzusagen.
4 - Sichere Anhangsmerkmale
Als Kinder:
- Können sich vom Elternteil trennen
- Suchen Sie in erschreckten Situationen den Komfort der Eltern
- Grüßt die Rückkehr der Eltern mit positiven Emotionen
- Bevorzugt Eltern gegenüber Fremden
Als Erwachsene:
- Habe vertrauensvolle, dauerhafte Beziehungen
- Neigen dazu, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben
- Teilen Sie Ihre Gefühle mit Partnern und Freunden
- Sucht soziale Unterstützung
Kinder, die fest verbunden sind, werden in der Regel sichtbar verärgert, wenn ihre Bezugspersonen gehen und sind glücklich, wenn ihre Eltern zurückkehren. Wenn sie Angst haben, werden diese Kinder Trost bei den Eltern oder Betreuern suchen. Kontakt, der von einem Elternteil initiiert wird, wird bereitwillig von sicher verbundenen Kindern akzeptiert und sie begrüßen die Rückkehr eines Elternteils mit positivem Verhalten. Während diese Kinder in gewissem Maße von anderen Menschen in Abwesenheit eines Elternteils oder einer Bezugsperson getröstet werden können, bevorzugen sie Eltern gegenüber Fremden.
Eltern von festsitzenden Kindern neigen dazu, mehr mit ihren Kindern zu spielen. Darüber hinaus reagieren diese Eltern schneller auf die Bedürfnisse ihrer Kinder und reagieren im Allgemeinen besser auf ihre Kinder als die Eltern von Kindern, die sich nicht sicher fühlen. Studien haben gezeigt, dass sicher anhaftende Kinder in späteren Stadien der Kindheit einfühlsamer sind. Diese Kinder werden auch als weniger störend, weniger aggressiv und reifer als Kinder mit ambivalenten oder vermeidenden Bindungsstilen beschrieben.
Eine sichere Bindung mit den Bezugspersonen ist normal und erwartet, wie Hazan und Shaver festgestellt haben, aber nicht immer. Forscher haben eine Reihe von verschiedenen Faktoren gefunden, die zur Entwicklung (oder zum Mangel) an sicherer Bindung beitragen, insbesondere an der Reaktion der Mutter auf die Bedürfnisse ihres Kindes während des ersten Lebensjahres eines Kindes. Mütter, die uneinheitlich reagieren oder die Aktivitäten des Kindes stören, neigen dazu, Säuglinge zu zeugen, die weniger forschen, mehr weinen und ängstlicher sind. Mütter, die konsequent die Bedürfnisse ihres Kindes ablehnen oder ignorieren, neigen dazu, Kinder hervorzubringen, die versuchen, Kontakt zu vermeiden.
Als Erwachsene neigen diejenigen, die sicher verbunden sind, zu vertrauensvollen, langfristigen Beziehungen. Zu den weiteren Schlüsselmerkmalen der sicher verbundenen Personen gehören ein hohes Selbstwertgefühl , das Genießen intimer Beziehungen, die Suche nach sozialer Unterstützung und die Fähigkeit, Gefühle mit anderen Menschen zu teilen.
In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Frauen mit einem sicheren Bindungsstil positivere Gefühle bezüglich ihrer Beziehungen zu Erwachsenen hatten als andere Frauen mit unsicherem Bindungsstil.
Wie viele Menschen klassifizieren sich als sicher verbunden? In einer klassischen Studie von Hazan und Shaver identifizierten sich 56 Prozent der Befragten als sicher, 25 Prozent als vermeidend und 19 Prozent als ambivalent / ängstlich.
5 - Ambivalente Attachment-Eigenschaften
Als Kinder:
- Sei vorsichtig mit Fremden
- Werden Sie sehr beunruhigt, wenn die Eltern gehen
- Es erscheint nicht beruhigend, wenn die Eltern zurückkehren
Als Erwachsene:
- Widerwillig, um anderen nahe zu kommen
- Sorge, dass ihr Partner sie nicht liebt
- Werden Sie sehr verstört, wenn die Beziehungen enden
Kinder, die ambivalent verbunden sind, neigen dazu, gegenüber Fremden äußerst misstrauisch zu sein. Diese Kinder zeigen erhebliche Schwierigkeiten, wenn sie von einem Elternteil oder einer Bezugsperson getrennt werden, scheinen aber durch die Rückkehr des Elternteils nicht beruhigt oder getröstet zu sein. In einigen Fällen kann das Kind die Eltern passiv zurückweisen, indem es Komfort verweigert, oder offen direkte Aggression gegenüber dem Elternteil zeigen.
Nach Cassidy und Berlin ist eine ambivalente Bindung relativ selten, nur 7 bis 15 Prozent der Säuglinge in den Vereinigten Staaten zeigen diesen Bindungsstil. In einer Untersuchung der ambivalenten Anhangsliteratur fanden Cassidy und Berlin auch heraus, dass die Beobachtungsforschung die ambivalente unsichere Bindung an die niedrige Verfügbarkeit von Muttertieren konsequent verbindet. Wenn diese Kinder älter werden, beschreiben Lehrer sie oft als anhänglich und überabhängig.
Als Erwachsene fühlen sich diejenigen mit einem ambivalenten Bindungsstil oft unwillig, anderen nahe zu kommen und sich zu sorgen, dass ihr Partner ihre Gefühle nicht erwidert. Dies führt zu häufigen Trennungen, oft weil die Beziehung kalt und distanziert ist. Diese Personen fühlen sich nach dem Ende einer Beziehung besonders verstört. Cassidy und Berlin beschrieben ein anderes pathologisches Muster, in dem ambivalent angebrachte Erwachsene kleine Kinder als eine Quelle der Sicherheit anklammern.
6 - Vermeidende Anhaftungseigenschaften
Als Kinder:
- Kann Eltern meiden
- Sucht nicht viel Kontakt oder Komfort von den Eltern
- Zeigen Sie wenig oder gar keine Vorliebe für Eltern gegenüber Fremden
Als Erwachsene:
- Kann Probleme mit Intimität haben
- Investieren Sie wenig Emotionen in soziale und romantische Beziehungen
- Unwillig oder unfähig, Gedanken oder Gefühle mit anderen zu teilen
Kinder mit vermeidenden Befestigungsstilen neigen dazu, Eltern und Betreuer zu meiden. Diese Vermeidung wird oft nach einer Zeit der Abwesenheit besonders ausgeprägt. Diese Kinder mögen die Aufmerksamkeit eines Elternteils nicht ablehnen, aber sie suchen auch keinen Trost oder Kontakt. Kinder mit einem vermeidenden Anhang zeigen keine Präferenz zwischen einem Elternteil und einem völlig Fremden.
Als Erwachsene neigen diejenigen mit einer vermeidenden Anhaftung dazu, Schwierigkeiten mit Intimität und engen Beziehungen zu haben. Diese Personen investieren nicht viel Emotion in Beziehungen und erfahren wenig Stress, wenn eine Beziehung endet.
Sie vermeiden oft Intimität, indem sie Entschuldigungen (wie lange Arbeitsstunden) verwenden oder über andere Menschen beim Sex phantasieren. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Erwachsene mit einem vermeidenden Bindungsstil eher Gelegenheits-Sex akzeptieren und sich wahrscheinlich darin engagieren. Zu den weiteren typischen Merkmalen gehören die fehlende Unterstützung von Partnern in stressigen Zeiten und die Unfähigkeit, Gefühle, Gedanken und Emotionen mit Partnern zu teilen.
7 - Unorganisierte Anhangsmerkmale
Im Alter von eins:
- Zeigen Sie eine Mischung aus vermeidenden und resistenten Verhaltensweisen
- Kann benommen, verwirrt oder ängstlich wirken
Im Alter von sechs Jahren:
- Kann eine elterliche Rolle übernehmen
- Einige Kinder können als Bezugsperson für die Eltern fungieren
Kinder mit einem unorganisiert-unsicheren Bindungsstil zeigen einen Mangel an klarem Bindungsverhalten. Ihre Handlungen und Reaktionen auf Betreuer sind oft eine Mischung aus Verhaltensweisen, einschließlich Vermeidung oder Widerstand. Diese Kinder werden als benommenes Verhalten beschrieben, das manchmal in Anwesenheit einer Bezugsperson entweder verwirrt oder ängstlich erscheint.
Main und Solomon schlugen vor, dass uneinheitliches Verhalten seitens der Eltern ein beitragender Faktor in diesem Stil der Anhaftung sein könnte. In späteren Untersuchungen argumentierten Main und Hesse, dass Eltern, die sowohl Angst als auch Beruhigung für ein Kind darstellen, zu einem unorganisierten Bindungsstil beitragen. Weil sich das Kind sowohl tröstlich als auch erschrocken fühlt, kommt es zu Verwirrung.
Ein Wort von
Während erwachsene romantische Bindungen nicht unbedingt mit frühkindlichen Bindungen übereinstimmen, steht außer Frage, dass unsere frühesten Beziehungen zu Bezugspersonen eine Rolle bei der Entwicklung spielen. Wenn Sie die Rolle der Bindung besser verstehen, können Sie eine größere Wertschätzung dafür erlangen, wie sich die frühesten Bindungen in Ihrem Leben auf Beziehungen zwischen Erwachsenen auswirken können.
> Quellen:
> Bowlby, J. Eine sichere Basis: Klinische Anwendungen der Attachment-Theorie. London: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, und Wand, SN. Muster der Anhaftung: Eine psychologische Studie der seltsamen Situation. New York: Taylor & Francis; 2015.