Ist das eine Behandlungsoption für Sie?
Mentalisierungs-basiert ist eine Art von Psychotherapie für Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) , die auf Ihre Fähigkeit konzentriert, Gedanken, Gefühle, Wünsche und Wünsche zu erkennen, um zu sehen, wie sie mit dem Verhalten verbunden sind.
Was ist Mentalisierung?
Mentalisierung ist ein Ausdruck für Ihre Fähigkeit, Ihren eigenen mentalen Zustand sowie die Emotionen anderer, getrennt von Handlungen, zu erkennen.
Es beinhaltet, über Gefühle nachzudenken und zu verstehen, dass diese Gedanken einen Einfluss auf die Handlungen haben, die Sie und andere machen.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Sie sich nach ihrem Salontermin mit einem Freund treffen. Als sie ankommt, erwähnen Sie, dass Sie nicht denken, dass ihre neue Frisur schmeichelhaft ist. Ihre Unterhaltung geht weiter und Minuten später beendet sie die Unterhaltung abrupt und sagt, dass sie gehen muss und geht nach einem kurzen Abschied. Mentalisierung über diese Situation würde Sie dazu bringen, über den inneren Zustand Ihres Freundes nachzudenken und wie er sich auf ihr Verhalten bezieht. Sie hat zwar nie gesagt, dass sie verletzt ist, aber durch das Erkennen der Gefühle und Gefühle anderer magst du erkennen, dass deine Worte sie negativ beeinflusst haben.
Wie hängt Mentalisierung mit BPD zusammen?
Anthony Bateman und Peter Fonagy, die Entwickler von auf Mentalisierung basierender Therapie für BPD, glauben, dass Menschen mit BPS aufgrund von Problemen, die in ihren Kindheitsbeziehungen auftraten, nicht in der Lage sind, angemessen zu mentalisieren.
Sie schlagen vor, dass die mentalisierende Fähigkeit in der frühen Kindheit durch Interaktionen zwischen dem Kind und der Bezugsperson erlernt wird, und wenn die Beziehung zwischen Kind und Bezugsperson in irgendeiner Weise gestört wird, wird die entsprechende Entwicklung der Mentalisierung unterbrochen. Diese Theorie wird durch Beweise gestützt, dass Misshandlung in der Kindheit oder der frühe Verlust von Pflegepersonen mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von BPD verbunden ist.
Was zu erwarten ist
Mentalisierungs-basierte Therapie für BPD ist eine psychodynamische Psychotherapie, was bedeutet, dass der Schwerpunkt der Therapie auf der Interaktion zwischen Patient und Therapeut liegt. In dieser Therapie konzentriert sich der Therapeut eher auf die Gegenwart als auf die Vergangenheit und arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihre emotionale Anerkennung und Verbindung zu verbessern. Um dies zu tun, kann der Therapeut Ihnen Fragen dazu stellen, wie sich Ihre Gedanken auf Ihr Verhalten während der Sitzung beziehen. In der mentalisierungsbasierten Therapie gibt der Therapeut normalerweise keine Ratschläge oder eine Meinung. Stattdessen wird dein Therapeut dich trainieren, deine inneren Zustände zu erforschen und dir helfen, neue Wege der Mentalisierung zu finden.
Forschungsunterstützung
Einige Studien haben die Wirksamkeit der auf Mentalisierung basierenden Therapie für BPD unterstützt. Die Forscher führten eine randomisierte kontrollierte Studie durch, eine der strengsten Formen von Studien, in denen Menschen mit BPD entweder einem Intensivprogramm zugewiesen wurden, das mentalisierungsbasierte Behandlungsstrategien verwendete, oder dem typischen Behandlungsplan für BPD. Diese Studie zeigte, dass Patienten im mentalisierungsbasierten Therapieprogramm eine größere Reduktion von absichtlicher Selbstverletzung, Suizidversuchen, Angstzuständen und Depressionen aufwiesen und lernten, soziale Funktionen besser zu handhaben als die Patienten, die eine Standardbehandlung erhielten
Während diese Studie das Potenzial einer auf Mentalisierung basierenden Therapie für BPD unterstützt, gibt es immer noch begrenzte Forschungsergebnisse, die den Erfolg einer mentalisierungsbasierten Therapie zeigen. Bevor Sie Therapeuten oder Behandlungsmethoden wechseln, sollten Sie sich mit Ihrem derzeitigen Therapeuten und der medizinischen Hilfe beraten, um Ihre Möglichkeiten und einzigartigen Bedürfnisse zu besprechen.
Quelle:
Bateman AW, Fonagy P. "Wirksamkeit der teilweisen Hospitalisierung in der Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörung: Eine randomisierte kontrollierte Studie." American Journal of Psychiatry . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "Mentalisierungs-basierte Behandlung von BPD." Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.