Pack Years sind ein Maß für die lebenslange Exposition gegenüber Tabakgiften
Was ist ein Packjahr?
Verpackungsjahr ist ein Begriff, der die Anzahl der Zigaretten beschreibt, die eine Person im Laufe der Zeit geraucht hat.
Ein Packungsjahr entspricht 20 hergestellten Zigaretten pro Tag für ein Jahr.
Für diese Berechnung enthält eine Packung 20 Zigaretten.
Beispiele:
Beispiel # 1: Joe rauchte 10 Zigaretten pro Tag für 10 Jahre.
1/2 Packung (10 Zigaretten) pro Tag x 10 Jahre = 5 Pack Jahre
Beispiel # 2: Jim rauchte 30 Zigaretten pro Tag für 26 Jahre.
1 Packung (20 Zigaretten) pro Tag x 26 Jahre = 26 Pack Jahre
10 Zigaretten (1/2 Packung) pro Tag x 26 Jahre = 13 Pack Jahre
26 Packungsjahre + 13 Packungsjahre = 39 Packungsjahre
Beispiel 3: Joshua rauchte 40 Zigaretten für 42 Jahre.
2 Packungen (40 Zigaretten) x 42 Jahre = 84 Packungsjahre
Was ist mit Loser Tabak?
Die Berechnung für die Verpackungsjahre ist auf Standard-Zigaretten ausgerichtet. Was ist mit losem Tabak, der benutzt wird, um eigene Zigaretten oder Pfeifen zu rollen ?
Ärzte, die die Packungsjahrberechnung für ihre Patienten verwenden, können die gleiche Formel nicht anwenden, wenn Raucher loser Tabak verwenden. So wurde eine Übersetzung abgeleitet, indem das Gewicht des Tabaks in herkömmlichen Zigaretten gemessen wurde und mit losem Tabak in Zusammenhang gebracht wurde. Etwa eine halbe Unze loser Tabak entspricht 20 kommerziellen Zigaretten.
Die folgende Formel wurde dann entwickelt, um Verpackungsjahre für lose Tabakraucher zu messen, die normalerweise davon sprechen, wie viel sie in Unzen pro Woche rauchen:
Unzen pro Woche × 2/7 × Anzahl der gerauchten Jahre = Verpackungsjahre
Es gibt Unterschiede zwischen losem Tabak und normalen Zigaretten, z. B. dem Fehlen von Filtern und Unterschieden beim Teer und Nikotin, die der Raucher inhaliert, aber die Ärzte sind der Meinung, dass diese Faktoren nicht konsistent mit Konsum und rauchbedingten Krankheiten in Zusammenhang stehen.
Kritischer für die Gesundheit ist die Menge an Tabak, die im Laufe der Zeit (Verpackungsjahre) verwendet wird, und diese Messung hilft in dieser Hinsicht.
Warum Pack Years Matter
Ein Maß für das Lungenkrebsrisiko von Rauchern hängt davon ab, wie viele Packjahre sie geraucht haben. Diese Berechnung wird zusammen mit dem Alter und der Rauchgeschichte (aktueller oder früherer Raucher mit weniger als 15 Jahren rauchfreier Zeit) verwendet, um zu bestimmen, ob eine Person für ein Screening auf Lungenkrebs geeignet ist.
Es gibt jedoch einige Diskussionen über die Genauigkeit der Verwendung von Packungsjahren als Risikobewertung für Lungenkrebs. Forscher behaupten, dass eine Person, die zum Beispiel 40 Jahre lang eine halbe Schachtel Zigaretten raucht (20-Pack-Jahre), ein höheres Lungenkrebsrisiko hat als jemand, der zwei Packungen pro Tag für 10 Jahre (auch 20 Packungsjahre) geraucht hat. . Der Gesundheitsschaden wird in den ersten 10 Jahren des Rauchens in der Regel geringer ausfallen als nach 40 Jahren, in denen er den Karzinogenen in Zigaretten ausgesetzt war.
Packungsjahre werden ebenfalls berücksichtigt, wenn man das Risiko von rauchbedingten kardiovaskulären Erkrankungen und COPD betrachtet , obwohl es wiederum nur einer von mehreren Faktoren ist, die in Betracht gezogen werden.
Es ist sicher zu sagen, dass Packungsjahre ein angemessenes Maß für die allgemeine Exposition von Rauchern und ehemaligen Rauchern zu den Giftstoffen in Zigaretten sind, aber nicht der einzige Prädiktor für Rauchen im Zusammenhang mit Krankheiten ist .
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Lungenkrebsrisiko zu berechnen, untersucht dieser Rechner der American Association for Thoracic Surgery eine Reihe von Risikofaktoren. Es kann sogar dazu beitragen, dass niemals Raucher ihr Lungenkrebsrisiko beurteilen.
Raucherentwöhnung Hilfe
Wenn Sie ein Raucher sind, der aufhören möchte, beginnen Sie mit den folgenden Ressourcen.
Nach dem Ausstieg gibt es Nachschubmaterial
Raucherentwöhnung ist für die meisten Raucher ein gruseliger Gedanke , aber drücken Sie die Angst durch und machen Sie sich auf den Weg. Es gibt keine Zeit wie heute, um das rauchfreie Leben zu beginnen, von dem Sie geträumt haben.
Nationales Zentrum für Biotechnologie Information. Nationales Gesundheitsinstitut. British Journal des Krebses. Die Auswirkungen des Rauchens sollten Maßnahmen in Pack-Jahren sein: Missverständnisse 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. Abgerufen im Februar 2016.
Britisches medizinisches Journal. "Pack Jahr" Rauchergeschichten: Was ist mit Patienten, die loser Tabak verwenden? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. Abgerufen im Februar 2016.