Was ist eine elektronische Zigarette?
Die elektronische Zigarette ist ein Nicht-Tabak-Produkt, das dem Benutzer Nikotin über einen Dampf zuführt, der in die Lungen inhaliert wird.
Elektronische Zigaretten sind so geformt, dass sie wie echte Zigaretten aus Tabak aussehen, viele von ihnen bestehen aus einer weißen zylindrischen Röhre mit einem braunen Filter und einer roten, glühenden Spitze. Darin enthalten sind eine wiederaufladbare Batterie, ein Mundstück und ein Heizelement.
Anstelle von Tabak enthalten E-Zigaretten eine Patrone innerhalb des Mundstücks, die typischerweise mit flüssigem Nikotin und anderen Chemikalien gefüllt ist, einschließlich Propylenglykol oder Glycerin. Geschmacksstoffe wie Tabak oder Menthol und Lebensmittelaromen wie Vanille und Karamell können der Nikotinlösung zugesetzt werden. Das Nikotin in Kartuschen ist in verschiedenen Stärken erhältlich, einschließlich Kartuschen, die angeblich kein Nikotin enthalten.
Wenn Raucher auf das Geschäftsende der Tube ziehen, erhitzt die Batterie das Nikotin in der Patrone und erzeugt einen Nikotindampf, der in die Lungen eingeatmet wird. Der überschüssige zigarettenähnliche "Rauch" -Dampf wird dann von dem Ende der elektronischen Zigarette emittiert, wodurch die Zigarettenrauchillusion vervollständigt wird.
In dem Bemühen, die chemische Zusammensetzung von elektronischen Zigaretten zu untersuchen, führte das FDA-Zentrum für Arzneimittelbewertung, Abteilung für pharmazeutische Analyse, Vorversuche an zwei führenden Marken von elektronischen Zigaretten durch.
Höhepunkte ihrer Ergebnisse umfassen:
- In der Hälfte der getesteten Proben wurden krebserzeugende Tabak-spezifische Nitrosamine gefunden.
- Eine Kartusche enthielt Diethylenglycol, eine toxische Zutat, die im Frostschutzmittel gefunden wurde.
- Alle bis auf eine der Patronen, die als Nikotin-frei gekennzeichnet waren, enthielten Nikotin.
- Drei Nikotinpatronen, die als dieselben markiert waren, schienen signifikant unterschiedliche Nikotinspiegel aufzuweisen.
Die FDA warnt, dass die Ergebnisse dieser Tests nicht abschließend verwendet werden sollten, da die Inhaltsstoffe zwischen den Marken so unterschiedlich sind. Dies unterstreicht jedoch die Tatsache, dass mehr Tests für dieses unregulierte Produkt erforderlich sind.
Aus ein paar wichtigen Gründen sind elektronische Zigaretten keine gute Wahl als eine quit Hilfe für die Person, die versucht, mit dem Rauchen aufzuhören.
1) Elektronische Zigaretten sind keine NRTs
Im Gegensatz zur herkömmlichen Nikotinersatztherapie , die entwickelt wurde, um eine Person schrittweise und kontrolliert von der Nikotinabhängigkeit zu entwöhnen, haben elektronische Zigaretten kein solches medizinisch unterstütztes Programm. Sie sind weitgehend ungetestet und weil sie nicht reguliert sind, kann die Menge an Nikotin in ihnen variieren, ebenso wie andere möglicherweise schädliche chemische Bestandteile.
Vermarkter von elektronischen Zigaretten behaupten oft, dass ihr Produkt eine praktikable Quit-Hilfe sei, aber laut Douglas Bettcher, Direktor ai der Tabakfreien Initiative der Weltgesundheitsorganisation (WHO), sind diese Behauptungen nicht üblich.
"Wenn die Vermarkter der elektronischen Zigarette Rauchern helfen wollen aufzuhören, dann müssen sie klinische Studien und Toxizitätsanalysen durchführen und innerhalb des ordnungsgemäßen Rahmens arbeiten", sagt Dr. Bettcher.
"Bis sie das tun, kann die WHO die elektronische Zigarette nicht als eine geeignete Nikotinersatztherapie betrachten, und sie kann sicherlich keine falschen Vorschläge akzeptieren, dass sie das Produkt genehmigt und gebilligt hat."
Der Nachteil von NRTs
Es ist auch erwähnenswert, dass NRTs nicht ohne Risiko sind . Da sie Nikotin enthalten, die süchtig machende Komponente im Tabak, birgt die Nikotinersatztherapie die Gefahr einer erneuten Abhängigkeit, wenn das Produkt nicht richtig verwendet wird.
Es ist wichtig, dass Sie die Anweisungen des Herstellers genau befolgen und das NRT Ihrer Wahl wie angegeben ablegen. Wenn dies getan wird, können NRTs eine sichere und bequeme Möglichkeit sein, Ihre Rauchsucht zu beenden.
2) Elektronische Zigaretten verstärken das Rauchverhalten
Wenn wir mit dem Rauchen aufhören, ist es kontraproduktiv, ein Gerät zur Nikotinabgabe zu ersetzen, das im Grunde genommen genauso aussieht wie die Zigaretten, an denen wir so hart arbeiten.
Erholung von Nikotinsucht beinhaltet zwei Dinge:
- Heilung von der körperlichen Abhängigkeit von Nikotin.
- Neuprogrammierung alter Verbände , die mit Rauchen zu tun haben, mit neuen Assoziationen, die das nicht tun.
Die Wahl eines zigarettenähnlichen Nikotinprodukts, das uns hilft, diese Assoziationen zu heilen, ist riskant und belastet unnötig eine bereits schwierige Aufgabe.
Wenn Sie eine Nikotin-basierte Quit-Hilfe verwenden möchten, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist es besser, eine zu verwenden, die sorgfältig reguliert und von der medizinischen Gemeinschaft genehmigt ist.
Ein Wort über rauchende Alternativen
Wie definiert, ist eine Raucheralternative ein Tabak- oder Nichttabakersatz für reguläre Zigaretten. Elektronische Zigaretten gelten als Raucheralternative und nicht als quittierte Hilfe.
Die mit elektronischen Zigaretten verbundenen Risiken sind zu diesem Zeitpunkt noch weitgehend unbekannt.
Zusammenfassend
Wenn Sie bereit sind, zu beenden, haben Sie eine Vielzahl von medizinisch anerkannten Quit Aids auf dem Markt zur Auswahl.
Wählen Sie eine Quit-Hilfe, die eine gute Passform für Sie ist im Wesentlichen eine Frage der Präferenz, abgesehen von medizinischen Bedenken, die Sie haben. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über Raucherentwöhnung Optionen zu diskutieren und zu diskutieren, was am besten für Sie arbeiten könnte, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Recherchiere und wähle deine "quit aid" / Methode aus, füge etwas Unterstützung und Bildung hinzu und du bist auf deinem Weg.
Denken Sie daran, wenn Sie zuerst nicht erfolgreich sind, lernen Sie, was falsch gelaufen ist, und versuchen Sie es erneut. Die meisten Raucher haben ein paar fehlgeschlagene Versuche, vor dem Finden der Quit, die für das Leben passt. Arbeite daran, deine Entschlossenheit solide zu machen, und nichts wird dich aufhalten können.
Quellen:
US-amerikanische Nahrungs- und Arzneimittelbehörde. FDA warnt vor Gesundheitsrisiken durch E-Zigaretten. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> US-amerikanische Arzneimittelbehörde. Zusammenfassung der Ergebnisse: Laboranalyse von elektronischen Zigaretten, durchgeführt von der FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Weltgesundheitsorganisation. Vermarkter von elektronischen Zigaretten sollten unbewiesene Therapieansprüche einstellen. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html