Die Nikotinersatztherapie (NRT) war die erste von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassene pharmakologische Behandlung zur Raucherentwöhnung. Nikotinkaugummi kam zuerst im Jahr 1984, gefolgt von dem Nikotinpflaster in den frühen 90er Jahren. Beide wurden 1996 frei verkäuflich (OTC) erhältlich. Im selben Jahr wurde das Nikotin-Nasenspray auf Rezept eingeführt, 1998 folgte der Nikotin-Inhalator.
Nikotin Lutschtabletten wurden direkt im Jahr 2002 für OTC-Verkäufe zugelassen.
Die verschiedenen Formen und Stärken von NRTs erfüllen die Bedürfnisse vieler Ex-Raucher und bieten eine kontrollierte Dosis von therapeutischem Nikotin, die mit der Zeit reduziert wird, bis die NRT abgesetzt wird.
Top 3 Wissenswertes über Nikotinersatztherapie
1. Mit Nikotin-Ersatz-Therapie ist nicht zu betrügen. Neue Ex-Raucher denken manchmal, dass die Verwendung einer quittierten Hilfe jeglicher Art "Betrug" ist. Dies gilt insbesondere für NRTs, weil sie Nikotin enthalten. Während das ultimative Ziel ist, alles Nikotin aus Ihrem Körper zu entfernen, ist es nicht notwendig, es schnell zu tun. Die schrittweise Senkung des Nikotins in Ihrem Blutstrom verringert den Nikotinentzug und macht die Aufgabe besser beherrschbar.
Es ist nichts falsch daran, eine Quit-Hilfe zu benutzen, um mit dem Rauchen aufzuhören. In der Tat sollten Sie sie als wertvolle Werkzeuge zu Ihrer Verfügung betrachten.
2. Sie können von der Nikotinersatztherapie abhängig werden. Nikotin macht süchtig, egal ob es sich um Tabakprodukte oder NRTs handelt, daher ist es wichtig, diese Quit-Hilfe nur wie angegeben zu verwenden.
Der Therapieverlauf wurde sorgfältig darauf ausgerichtet, die Abhängigkeit von Nikotin über Wochen oder Monate hinweg schrittweise zu reduzieren. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers und stoppen Sie das NRT in der vorgesehenen Zeit. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie bereit sind, die Behandlung zu einem späteren Zeitpunkt zu beenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
3. NRTs sind keine Magie. In diesem Fall gibt es keine quittierte Hilfe irgendeiner Art, die die ganze Arbeit für Sie erledigen wird. Die erfolgreiche Genesung von der Nikotinsucht ist eine Kombination aus körperlicher und seelischer Heilung, zusammen mit der einfachen alten Praxis, ein rauchfreies Leben zu führen. Das heißt, wenn Sie die Entschlossenheit haben zu tun, was es braucht, um mit dem Rauchen aufzuhören, können Quittierungshilfen die Aufgabe viel einfacher machen.
Arten der Nikotinersatztherapie
Es ist erwähnenswert, dass alle Formen der Nikotinersatztherapie mit Ausnahme des Nikotinpflasters mehrmals täglich verwendet werden. Dies kann für Ex-Raucher problematisch sein, die zum Beispiel Schwierigkeiten haben könnten, sich an die empfohlene Anzahl von Nikotinkaugummis oder Nikotinbonbons zu halten. Das Pflaster wird einmal am Tag aufgetragen und verwendet ein Time-Release-System, um das enthaltene Nikotin zu verabreichen.
Nikotinpflaster
Das Nikotinpflaster sieht aus wie eine kleine, quadratische Bräune oder klare Bandage. Es hat eine klebende Rückseite und wird auf den Oberarm oder das Bein oder irgendwo, das haarlos ist, gesetzt. Es kommt in drei Stärken und Benutzer "Schritt" auf Dosierung wie empfohlen, in der Regel stoppen Sie den Patch insgesamt zwischen sechs und 20 Wochen. Der Patch ist OTC verfügbar.
Nikotinkaugummi
Nikotinkaugummi kommt in einer Vielzahl von Aromen und zwei Stärken.
Jedes Stück wird gekaut, bis Ex-Raucher ein Kribbeln verspüren, und dann wird das Zahnfleisch zwischen Wange und Zahnfleisch "geparkt", bis das Kribbeln aufhört. Das Verfahren wird dann wiederholt, bis das Gummi aufgebraucht ist, üblicherweise etwa 30 Minuten. Nikotinkaugummi ist eine häufig missbrauchte Form von NRT, also seien Sie sich bewusst und befolgen Sie die Anweisungen genau, absetzen in der empfohlenen Zeit. Nikotinkaugummi kann OTC gekauft werden.
Nikotin Lutschtabletten
Nikotin Lutschtabletten kommen in einer Pille oder Süßigkeiten-ähnliche Tablette und werden mehrmals täglich verwendet, um das Verlangen nach Rauch zu reduzieren. Wie Nikotinkaugummi kommt die Lutschtablette in zwei Stärken und wird zwischen die Backe und das Gummi gelegt, wo es sich langsam innerhalb einer halben Stunde oder so auflöst.
Die Nikotin Lutschtablette ist zuckerfrei und kommt in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Nikotin Lutschtabletten sind OTC verfügbar.
Nikotininhalator
Der Nikotininhalator ist eine zylindrische Röhre, in der sich eine Kartusche mit flüssigem Nikotin befindet. Die Benutzer zeichnen auf das Mundstück, um "Dämpfe" von Dampf zu empfangen, die in die Lungen gelangen und Nikotin in den Blutkreislauf schicken. Jede Kartusche dauert etwa 20 Minuten und verabreicht ungefähr die gleiche Menge an Nikotin, die in einer Zigarette enthalten wäre. Der Nikotin-Inhalator benötigt ein Rezept.
Nikotin Nasenspray
Nikotin-Nasenspray kommt in einer pumpartigen Flasche mit einer Nikotinlösung, die in die Nasenlöcher gesprüht wird. Die Menge des verwendeten Nikotins (Anzahl der Pumpsprays) liegt bei Ihrem Arzt, der die Dosierung und die Verschreibung für Sie bestimmt.
Was ist der Unterschied zwischen dem Nikotin-Inhalator und elektronischen Zigaretten?
Dies ist eine gute Frage, und es ist wichtig zu wissen, warum diese beiden ähnlichen Produkte nicht austauschbar sind.
Wie oben erwähnt, werden alle NRTs, einschließlich des Nikotininhalators, entwickelt, um Benutzer allmählich von Nikotin abzuhalten. Sie sind alle auch vom Bund reguliert, und das bedeutet, dass das Nikotin in NRT-Produkten unter Verwendung von Standards hergestellt wird, die Konsistenz gewährleisten. Die verwendeten Inhaltsstoffe sind bekannt und werden überwacht, einschließlich der genauen Menge an Nikotin. Verbraucher können darauf vertrauen, dass sie das empfangen, was das Paket im Produkt sagt.
Dies ist bei elektronischen Zigaretten nicht der Fall, die in der Vergangenheit hergestellt und aus anderen Ländern importiert wurden, in denen keine gesetzliche Regelung besteht. Die Menge an Nikotin in der E-Saftlösung kann und unterscheidet sich von dem, was die Verpackung berichtet.
Die FDA beginnt, den Herstellern von sogenannten ENDS (elektronische Nikotinliefersysteme), zu denen E-Zigaretten gehören, Vorschriften aufzuerlegen. Letztendlich werden die Verbraucher von den neuen auferlegten Normen profitieren.
Trotzdem wurden elektronische Zigaretten nicht als gesundheitsschädliche Medikamente medizinisch zugelassen, was bedeutet, dass es bei E-Zigaretten keine Therapie zur Raucherentwöhnung gibt. Das mag in der Zukunft kommen, aber im Moment sind Raucher allein, wenn sie E-Zigaretten benutzen, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Elektronische Zigaretten gelten eher als Raucheralternative als als quittierte Hilfe.
Warum Nikotin verwenden, um mit Nikotin aufzuhören?
Es mag falsch erscheinen, die Substanz zu verwenden, die Sie für die Wiederherstellung süchtig sind, aber es bietet den Vorteil, Nikotin Heißhunger schrittweise zu reduzieren, so dass Ihr Körper sich immer weniger daran gewöhnen, bis das Nikotin vollständig gestoppt ist. Gleichzeitig können Ex-Raucher mehr Aufmerksamkeit auf die gewohnte Seite des Rauchens lenken, wo der Großteil der Arbeit der Raucherentwöhnung liegt. Und obwohl sie Nikotin enthalten, enthalten NRTs nicht die vielen tausend anderen giftigen Chemikalien , die in Zigaretten enthalten sind.
Verwenden von NRTs in Kombination mit rezeptpflichtigen Quit Aids
Wenn Sie feststellen, dass NRTs nicht genug tun, um Ihnen bei der Raucherentwöhnung zu helfen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Kombination der NRT, die Sie verwenden, mit anderen NRTs oder verschreibungspflichtigen Quit Aids wie Chantix oder Zyban . Dies könnte Ihre Erfolgschancen verbessern, sollte aber unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
Rauchen Sie nicht, wenn Sie NRTs verwenden
Das Nikotin in Zigaretten könnte Ihnen das Risiko einer Nikotinüberdosis bereiten, wenn Sie während der Einnahme von NRTs rauchen. Eine Nikotinüberdosis kann dazu führen, dass Sie sich schwindlig, übel, verwirrt oder schwach fühlen. Sie könnten sich übergeben, einen kalten Schweiß bekommen oder verschwommenes Sehen, starke Kopfschmerzen oder sogar Hörprobleme haben. Wenn Ihnen bei der Anwendung von NRTs so etwas passiert, brechen Sie die NRT ab und suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Fügen Sie Ihrem Quit-Programm einige Beratung und Unterstützung hinzu
Die meisten Ärzte heute empfehlen Ihnen, eine Art von Unterstützung oder Beratung hinzuzufügen, um Ihr Programm zu beenden. Ihre Erfolgschance steigt, wenn Sie die Hilfe von anderen haben, die wissen, was Sie durchmachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Unterstützungsgruppen in Ihrer Nähe und fügen Sie online Unterstützung hinzu, um rund um die Uhr Hilfe zu erhalten.
Sind NRTs eine intelligente Quit Aid Choice?
Ja, sei vorsichtig, damit das NRT, mit dem du mit dem Rauchen aufgibst, nicht zur Gewohnheit wird. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig, verjüngen Sie sich und beenden Sie den Gebrauch vollständig in der empfohlenen Zeit.
Nikotinersatztherapie hat vielen Tausenden von Menschen geholfen, mit dem Rauchen erfolgreich aufzuhören. Aber die Tatsache ist, was auch immer Sie als eine quit Hilfe verwenden, wird funktionieren, wenn Sie Ihren Rücken hineinlegen. NRTs werden kein eigenes Problem, solange Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers verwenden.
Ex-Raucherin Michelle nutzte den Nikotinpflaster als Hilfe. Lesen Sie ihre Perspektive, besonders wenn Sie über NRTs sprechen.
Ein Wort von:
Denken Sie daran, Quittungshilfen sind nur das - Hilfsmittel. Gebrauche sie mit diesem Gedanken und sei geduldig mit dir selbst. Du hast dich nicht über Nacht gebildet, und es wird einige Zeit brauchen, um zu heilen und eine neue und gesündere Lebensweise zu finden, die nicht mit Rauchen zu tun hat (oder Heißhunger auf Rauchen).
Es ist normal, Angst zu haben, wenn man daran denkt aufzuhören , aber das liegt nur daran, dass man süchtig nach Nikotin ist. Forge voran.
Wählen Sie Ihre Quit-Hilfe, wählen Sie Ihr Date aus, lesen Sie, was Sie von der Raucherentwöhnung erwarten können, und folgen Sie dann, wenn Ihr Ruhetag eintrifft.
Quellen:
Nationales Krebs Institut. Rauchfrei.gov. Erkunden Sie Quit Methoden.
Nationales Institut für Drogenmissbrauch. Gibt es wirksame Behandlungen für Tabakabhängigkeit? Aktualisiert im Juli 2012.
US-amerikanische Nahrungs- und Arzneimittelbehörde. Vaporizer, E-Zigaretten und andere elektronische Nikotinabgabesysteme (ENDS). Aktualisiert am 30. August 2016.