Holen Sie sich die besten Ergebnisse von Nikotin-Zahnfleisch-Therapie
Nikotinkaugummi ist eine Form von therapeutischem Nikotin , die Ex-Rauchern hilft, die Menge an Nikotin, die sie täglich von Zigaretten erhalten, schrittweise zu reduzieren.
Kaugummi wird in zwei Stärken verwendet: 2 mg für Menschen, die weniger als 25 Zigaretten am Tag rauchen und 4 mg für diejenigen, die 25 oder mehr Zigaretten am Tag rauchen.
15 Minuten vor dem Kauen von Nikotinkaugummi nicht essen oder trinken, da die Aufnahme von Nikotin reduziert werden könnte, besonders wenn säurehaltige Speisen / Getränke konsumiert werden.
Nikotinkaugummi ist zuckerfrei und sollte nicht verschluckt werden.
Nikotin Gum Marken und Aromen
Nikotinkaugummi ist ein rezeptfreies Medikament. Ein ärztliches Rezept ist nicht erforderlich.
Nikotinkaugummi wird unter verschiedenen Markennamen vertrieben, einschließlich Nicorette, Habitrol, Nicotrol und Nicotinell, zusammen mit einer Vielzahl von Marken-Nikotinkaugummis.
Nikotinkaugummi kommt in den Stärken 2mg und 4mg, und alle Marken bieten einen Minzgeschmack Kaugummi und einen Fruchtgeschmack Kaugummi. Darüber hinaus hat Nicorette Icy Mint und Cinnamon Surge Aromen.
Medizinisch gibt es keine Unterschiede zwischen den Marken, aber die Verbraucher mögen den Geschmack eines anderen bevorzugen.
Wie man Nikotin-Gummi benutzt
Nikotinkaugummi sollte langsam gekaut werden, bis ein leichtes Kribbeln verspürt wird und dann zwischen Wange und Zahnfleisch ruhen (parken).
Wenn das Kribbeln aufhört, bringen Sie das Kaugummi heraus und kauen langsam, parken Sie es wieder, sobald das Kribbeln wiederkommt. Fahren Sie fort, bis das gesamte Nikotin aus dem Gummi freigesetzt ist - ungefähr 30 Minuten.
Kauen Sie Nikotinkaugummi nicht schnell, kauen Sie nicht mehr als ein Stück auf einmal und kauen Sie es nicht öfter als empfohlen.
Länge der Nikotinkaugummistherapie
Sobald die Stärke des Kaugummis ausgewählt ist, folgen Sie diesem Zeitplan für Kaugummi, um Nikotin Heißhunger zu reduzieren:
- Wochen 1 bis 6, kauen alle 1 bis 2 Stunden ein Stück.
- Wochen 7 bis 9, kauen alle 2 bis 4 Stunden ein Stück.
- Wochen 10 bis 12, kauen alle 4 bis 8 Stunden ein Stück.
Tipps zur Verringerung der Verwendung von Nikotinkaugummi
- Verringern Sie die Zeit, die das Gummi gekaut wird. Wenn du es 30 Minuten lang kaust, lasse es auf 20 Minuten fallen, dann 15, dann 10 usw.
- Ersetzen Sie ein Stück Nikotinkaugummi jeden Tag mit normalem, zuckerfreiem Kaugummi.
- Wenn Sie 4 mg Kaugummi verwenden, wechseln Sie zu 2 mg Kaugummi.
Nikotingummitherapie sollte innerhalb von drei Monaten abgeschlossen sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Nikotingummitherapie zu stoppen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Nebenwirkungen und besondere Vorsichtsmaßnahmen
Nebenwirkungen, die üblicherweise mit der Nikotinkaugummistherapie verbunden sind, umfassen:
- Geschwüre im Mund
- Kiefer Muskelschmerzen
- Übelkeit
- Kopfschmerzen / Schwindel
Kontaktieren Sie sofort einen Arzt, wenn einer der folgenden Fälle eintritt:
- Unregelmäßiger Herzschlag
- Anfälle
- Atembeschwerden
- Symptome einer Nikotinüberdosierung (siehe unten)
Suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie Nikotinkaugummi verwenden, wenn Sie:
- Ein Herzleiden oder eine Herzkrankheit
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Zahnerkrankung oder Störung
- Schilddrüsenüberfunktion
- Sie sind schwanger oder beabsichtigen schwanger zu werden - Nikotin kann den Fötus schädigen
Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie verwenden, bevor Sie mit der Nikotingummitherapie beginnen.
Anzeichen und Symptome
Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keine andere Nikotinersatztherapie (NRT) während Sie Nikotinkaugummi verwenden, da Sie das Risiko einer Nikotinüberdosierung haben.
Anzeichen und Symptome einer Nikotinüberdosierung können sein:
- Schwindel
- Bauchschmerzen
- Schlechte Kopfschmerzen
- Erbrechen
- Kalter Schweiß
- Geifernd
- Verwechslung
- Verschwommene Sicht
- Hörprobleme
- Schwäche oder Ohnmacht
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Überdosis Nikotin erhalten haben, hören Sie auf, Nikotinkaugummi oder Lutschtabletten zu verwenden, und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Halten Sie Nikotinkaugummi von Kindern und Haustieren fern
Nikotin ist giftig und Nikotinkaugummi kann genug Nikotin enthalten, um Kinder oder Haustiere zu schädigen.
Bewahren Sie sie an einem sicheren Ort auf und wenden Sie sich im Falle einer Überdosierung an Poison Control in Ihrer Nähe.
Nikotin-Gum-Sucht
Nikotinkaugummi wird bei Bedarf verwendet, und deshalb ist das Potential, diese bestimmte Abbruchhilfe zu missbrauchen, signifikant.
Bitte beachten Sie, dass Nikotinkaugummi ein ernst zu nehmendes Medikament ist, das genau nach den Anweisungen des Herstellers verwendet werden muss. Wenn Sie sich entscheiden, Nikotinkaugummi zu verwenden, um Ihnen zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, entwöhnen Sie sorgfältig davon in der Menge der vorgeschlagenen Zeit.
Erfolg, der mit Nikotin-Gummi aufhört
Während Nikotinkaugummi Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, denken Sie daran, dass es eine quittierte Hilfe ist und kein Wundertäter. Das Erfolgsrezept bei der Raucherentwöhnung liegt in Ihnen , kein Produkt.
Entwickle deinen Willen und deine Entschlossenheit, einen einfachen Tag nach dem anderen mit dem Rauchen aufzuhören und Geduld mit dir selbst zu haben.
Zeit, Geduld und Unterstützung werden dir helfen, dieses Rennen zu gewinnen. Glauben Sie daran, glauben Sie an sich selbst und seien Sie bereit, so lange zu arbeiten, wie es dauert . Tun Sie das und Sie werden feststellen, dass Sie mit dem Rauchen aufhören können , genau wie andere es tun.
Quellen
Nikotinkaugummi. Nationales Gesundheitsinstitut. 2011.
NICORETTE (Nikotin) Pastille. US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. Januar 2011.
Nicorette-Gummi. GlaxoSmithKline. Januar 2011.
Häufig gestellte Fragen über Nicorette. GlaxoSmithKline. Januar 2011.