Tipps für besseres Verhalten
Kinder mit ADHS reagieren am besten auf direkte, einfache und klare Anweisungen. Dies hilft Ihnen, Ihre Anweisungen zu befolgen - und der Erfolg führt zu einer ganzen Reihe positiver Ergebnisse.
Warum Chatty Anweisungen nicht für ADHS Kids funktionieren
Mama spült Geschirr in der Spüle. Das Wasser läuft und Geschirr klirrt. Ihr Rücken ist umgedreht, als sie ruft: "Joe, hör auf, dein Frühstück zu essen, und putz dir dann die Zähne und schnapp dir deinen Rucksack. Du willst nicht zu spät kommen. Oh, und vergiss nicht, dein Projekt zu ergreifen. Es ist heute fällig und du hast so hart daran gearbeitet. Halte es vorsichtig in deinem Schoß, wenn du im Schulbus sitzt. Du willst nichts damit zu tun haben. "
Für ein Kind mit ADHS klingen die Anweisungen wahrscheinlich eher so:
"Joe, beende dein Frühstück ... etwas über den Bus ... blah, bla, bla."
Dann wird Joe vom Geräusch des Wassers in der Spüle abgelenkt, und es lässt ihn an Schwimmen denken, und das lässt ihn an den Sommer denken. Er freut sich darauf, mit seinem Bruder und Freunden am Pool zu schwimmen und Marco Polo zu spielen. Er hofft, dass Randall diesen Sommer nicht viel am Pool ist, weil Randall so herrisch ist. Das Mädchen im Wissenschaftsunterricht ist auch ziemlich herrisch. Joe wird von seinen eigenen wechselnden Gedanken verzehrt und ist sich nicht einmal bewusst, dass Mam redet.
Die Ablenkung und das Abstimmen Ihres Kindes sind nicht zielführend, obwohl es für einen Elternteil sehr ärgerlich sein kann. Mit langen, ausgefahrenen Anweisungen befindet sich ein ADHS-Kind schnell in Informationsüberflutung. Die wichtigen Punkte, die Sie zu machen versuchen, werden schwierig zu verarbeiten, zumal er von seinen eigenen Gedanken oder Dingen abgelenkt wird, die sich um ihn herum abspielen.
Anstatt seinen Anweisungen erfolgreich folgen zu können, vermisst er sie ganz. Dies bringt Sie beide zu Frustration, und es bringt Ihr Kind eher zum Scheitern als zum Erfolg.
Wie man klare Anweisungen gibt, kann Ihr Kind erfolgreich folgen
Hier sind einige einfache Tipps, wie Sie die Compliance Ihres Kindes verbessern können, wenn Sie ihm eine Richtung geben.
Vielleicht möchten Sie diese Tipps auch mit dem Lehrer Ihres Kindes in der Schule teilen.
- Wenn Sie Anweisungen geben, bewegen Sie sich näher zu Ihrem Kind und holen Sie seine Aufmerksamkeit, indem Sie seine Schulter oder seinen Arm berühren und seinen Namen sagen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Augenkontakt mit Ihrem Kind haben, während Sie die Richtung angeben.
Geben Sie einfache, umsetzbare Anweisungen. Sagen Sie beispielsweise "Legen Sie Ihren Hausaufgabenordner in Ihre Büchertasche" und nicht "Machen Sie sich bereit für die Schule".
Sprechen Sie deutlich mit fester Stimme.
Wenn Sie erklären müssen, sagen Sie es, bevor Sie die Richtung angeben. Zum Beispiel: "Wir müssen heute nach der Schule zu Omas Rechten gehen, damit wir nicht zu spät zu ihrem Abendessen kommen. Wenn du bei Omas mit Spielzeug spielen willst, nimm dir etwas und gib es mir jetzt." Wenn Sie warten und es sagen, nachdem Sie Ihrem Kind die Richtung gegeben haben, kann es Ihren ursprünglichen Befehl vergessen.
Warten Sie nach der Anweisung ein paar Sekunden und bleiben Sie bei Ihrem Kind, um sicherzustellen, dass er seine Aufmerksamkeit auf die Aufgabe richtet. Wenn er Ihrer Anweisung folgt und richtig handelt, loben Sie ihn sofort für eine gute Arbeit. Wenn Sie nicht sicher sind, ob er die Anweisungen vollständig verstanden hat, bitten Sie ihn, sie in seinen eigenen Worten zu wiederholen.
Wenn Ihr Kind dem nicht nachkommt, geben Sie ihm eine IF ... THEN- Erklärung, die Ihre Erwartungen und die Konsequenzen für die Nichteinhaltung angibt. Zum Beispiel: "Wenn Sie den Ordner jetzt nicht in Ihren Rucksack legen, verlieren Sie 10 Minuten weniger Computerzeit." Wenn Ihr Kind dem entspricht, loben Sie es. Wenn er sich nicht daran hält, dann folge dem Verlust von etwas , wie Computer-Zeitprivilegien.
Seien Sie konsequent und ruhig in Ihrer Herangehensweise und verbinden Sie sich mit anderen Erwachsenen im Leben Ihres Kindes, um sicher zu sein, dass Sie alle die gleichen Botschaften auf die gleiche Weise geben.
Zusätzliche Lektüre:
Eltern Tipps für ADHS Kinder
Elternschaft Ihre ADHS Teen
Schultipps für ADHS Kinder
Hausarbeit Strategien
Quelle:
Harvey C. Parker, PhD. Das ADHS-Arbeitsbuch für Eltern: Ein Leitfaden für Eltern von Kindern im Alter von 2 bis 12 mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Specialty Press, Inc. 2008.