Wo finde ich einen dialektischen Verhaltenstherapeuten?
DBT-Therapeuten sind umfassend geschult, um Dialektische Verhaltenstherapie für Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) zu liefern, eine einzigartige Art der kognitiven Verhaltenstherapie, die wissenschaftlich erwiesenermaßen die belastenden Symptome von BPD, einschließlich Selbstverletzung und Selbstmordversuche, reduziert.
Lassen Sie uns mehr darüber erfahren, wie Sie einen DBT-Therapeuten finden können.
Was ist dialektische Verhaltenstherapie?
Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) konzentriert sich auf die Vermittlung von Verhaltensfertigkeiten wie das Regulieren von Emotionen, das Leben im Moment, das Tolerieren von Stress und das Verwalten von Beziehungen zu anderen Menschen.
DBT wird sowohl in Einzel- als auch Gruppentherapiesitzungen durchgeführt, zusätzlich zu Telefon-Coaching-Sitzungen.
Ressourcen, die Ihnen helfen, einen DBT-Therapeuten für Ihre Borderline-Persönlichkeitsstörung zu finden
DBT-Therapeuten können schwer zu bekommen sein. Es gibt jedoch einige Ressourcen, die Ihnen bei Ihrer Suche helfen können.
Der beste Ort, um mit der Suche zu beginnen, ist das Clinical Resource Directory, das von Behavioral Tech - einer von Marsha Linehan, Ph.D. Ausbildung von Psychologen im DBT. In diesem Verzeichnis können Sie nach Klinikern und Programmen suchen, die DBT-Schulungen bei Behavioral Tech, LLC oder den Behavioral Research and Therapy Clinics der University of Washington durchlaufen haben. Die Behandlungsprogramme können nach Staat gesucht werden.
Sie können auch das Verzeichnis Find-A-Therapist der Association for Cognitive and Behavioral Therapies ausprobieren. Diese Datenbank ermöglicht es Ihnen, nach Namen, Standort, bearbeiteter Bevölkerung und Spezialisierung nach Praktikern zu suchen (unter der Spezialisierung gibt es eine "DBT" -Option).
Dieses Verzeichnis enthält auch internationale Einträge.
Wenn diese Datenbanken nicht hilfreich sind, versuchen Sie, an psychiatrischen oder psychiatrischen Abteilungen an lokalen Universitäten, Colleges oder medizinischen Zentren anzurufen. Da es sich bei DBT um einen evidenzbasierten Behandlungsansatz handelt, werden in den akademischen Ausbildungsabteilungen häufig Fachkräfte berücksichtigt, die in der DBT ausgebildet wurden.
Eine andere Option ist Ihr lokales Kapitel der Nationalen Allianz für Geisteskrankheiten.
Außerdem können Sie versuchen, die Regierungsbehörde aufzusuchen, die sich mit psychischen Gesundheitserfordernissen in Ihrer Region befasst. Dies kann die Abteilung für soziale Dienste, Abteilung für psychische Gesundheit oder eine ähnliche Agentur sein. Diese Agenturen können von DBT-Therapeuten in Ihrer Nähe wissen und können möglicherweise eine Überweisung abhängig von Ihren Bedürfnissen erleichtern.
Seien Sie sicher, mit Ihrem Doktor zu sprechen
Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Hausarzt oder Psychiater über Ihren Wunsch zu sprechen, DBT-Therapie zu verfolgen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Überweisung anbieten und Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob dies der beste therapeutische Ansatz für Sie ist.
Denken Sie daran, bleiben Sie ein Anwalt für Ihre psychische Gesundheit und achten Sie darauf, einen Therapeuten zu wählen, der richtige DBT Training und Referenzen hat.
Quellen:
Chapman A. Dialektische Verhaltenstherapie: Aktuelle Indikationen und einzigartige Elemente. Psychiatrie (Edgemont). 2006 Sep; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialektische Verhaltenstherapie: Eine zunehmende Evidenzbasis. Zeitschrift für psychische Gesundheit. 2007 Feb; 16 (1): 51-68.