So finden Sie den richtigen Therapeuten für Borderline-Persönlichkeitsstörung
Wenn Sie mit einer psychischen Erkrankung wie der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) fertig werden, ist es für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wesentlich, den richtigen Therapeuten zu finden. Nicht jeder Psychologe ist in der Lage , BPD zu behandeln, und Sie klicken möglicherweise nicht mit dem ersten Gesundheitsdienstleister, den Sie treffen. Es ist wichtig, dass Sie weiterhin nach der richtigen Person suchen, die Ihre Behandlungsziele teilt, da Sie viel Zeit mit dieser Person verbringen werden.
7 Qualitäten in einem Therapeuten suchen
Bei der Suche nach dem richtigen Therapeuten sind dies einige Eigenschaften, die man beachten sollte:
- Etabliert
Wenn Sie eine schnelle Suche im Internet nach Therapeuten durchführen, werden Tausende von Ergebnissen angezeigt. Einige dieser Menschen sind Lebensberater oder professionelle Berater, haben aber keine medizinische Ausbildung oder professionelle Zertifizierungen zur Behandlung von Störungen wie Borderline-Persönlichkeitsstörung. Es ist wichtig, dass Sie einen Therapeuten wählen, der über eine Lizenz verfügt , um unabhängig zu praktizieren, also suchen Sie nach Titeln nach dem Namen der Person wie LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD oder MD. Seriöse Psychologen und Psychiater geben ihre Anmeldeinformationen im Voraus an. Suchen Sie nach einem Therapeuten, der in " Gesprächstherapie " ausgebildet ist und auch etwas über Medikamente weiß. Während nur ein lizenzierter Arzt Medikamente verschreiben kann, kann ein zertifizierter Arzt den Bedarf an Medikamentenoptionen ermitteln und gegebenenfalls einen geeigneten Arzt aufsuchen.
- Beruhigend
Während Sie für Ihren ersten oder zweiten Besuch nervös sein können, sollte Ihr Therapeut Sie niemals erschrecken oder einschüchtern lassen. Stattdessen sollten sie Ihnen eine beruhigende, nährende Umgebung bieten, in der Sie sich entspannen können. Die Praktizierende sollte nicht autoritär oder herablassend sein, aber engagiert und ermutigend sein. Während Sie während einiger Sitzungen über unangenehme Themen sprechen können, sollten Sie sich immer willkommen und akzeptiert fühlen, anstatt beschämt oder beurteilt zu werden.
- Anpassungsfähig
Während viele Psychologen ihre eigenen bevorzugten klinischen Ansätze haben, wissen gute Therapeuten, dass jeder Klient andere Bedürfnisse hat. Der Therapeut sollte nicht versuchen, den Klienten an seine bevorzugte Studienrichtung anzupassen. Ein guter Berater arbeitet daran herauszufinden, was für jede Person funktioniert und passt die Sitzungen an diese Person an.
- Diskret
Wenn Sie gerade mit der Beratung beginnen, sind Sie möglicherweise besorgt, wenn Sie außerhalb Ihrer Sitzungen in Ihren Arzt kommen. Während es passieren kann, wird ein guter Therapeut völlig diskret sein, wenn er bei Starbucks auf Sie trifft. Er sollte Ihre Vertraulichkeit und Ihre Privatsphäre im Vordergrund haben und Ihnen spezifische Informationen darüber geben, was Sie in diesen Situationen erwarten können. Es ist wichtig, dass Sie sich aufgrund eines zufälligen Treffens nicht unwohl fühlen.
- Offen
Einige Therapeuten werden Sie und Ihr Verhalten gemäß Ihrer Diagnose in eine Schublade stecken , anstatt Sie als eine einzigartige Person zu betrachten. Selbst wenn Sie mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung zu tun haben, möchten Sie, dass der Therapeut Ihnen erlaubt, ein Individuum zu sein und nicht davon auszugehen, dass sie alles über Sie wissen.
- Angemessen
Obwohl die Therapeutin flexibel und zugänglich sein sollte, ist es wichtig, dass sie bei jedem Klienten die angemessenen Grenzen hält. Es sollte keine sexuellen Annäherungsversuche oder Anspielungen, keine Geschäftsangebote und keine Berührungen geben, bei denen Sie sich unwohl fühlen.
- Empfänglich
Ihr Therapeut sollte offen sein für Ihr Feedback bezüglich der Therapie und wie Sie den Fortschritt, den Sie gemacht haben, wahrnehmen. Die Therapie kann manchmal schwierig sein und Sie werden möglicherweise frustriert mit dem ganzen Prozess. Wenn Sie diese Fragen mit Ihrem Berater besprechen, können Sie sich ein besseres Bild davon machen, wie Sie vorgehen und was die nächsten Schritte sein werden.
Die Quintessenz
Wenn Sie nach einem Therapeuten mit diesen Eigenschaften suchen , können Sie eine produktive therapeutische Beziehung sicherstellen, die Ihnen die Hilfe, Pflege und Anleitung gibt, die Sie benötigen. Mit Vertrauen und einem offenen Dialog können Sie in Ihrer Behandlung signifikante Fortschritte erzielen.