Wie ist es wirklich, Bulimia nervosa zu haben?
Was ist ein Tag wie im Leben einer Person mit Bulimia nervosa ? Dieser fiktive Bericht bringt Sie in den Kopf einer jungen Frau im Collegealter, die mit dieser Störung lebt.
Bitte beachten Sie, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktive) für diejenigen mit diesen Störungen auslösen können. Wenn Sie eine Essstörung haben oder sich in einer frühen Genesungsphase befinden , überlegen Sie, ob das Lesen dieser Geschichte für Ihre Genesung hilfreich ist oder nicht. Wenn Sie ausgelöst werden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Therapeuten und / oder Ihrem Behandlungsteam darüber.
Es ist Morgen und ich bin auf und mache mich bereit für den Tag. Ich versuche, nicht in den Spiegel zu schauen, bevor ich meine Klamotten anziehe, aber unvermeidlich tue ich es. Ich überprüfe auch die Skala. Die Stimme in meinem Kopf sagt mir, dass ich fett aussehe und dass ich wahrscheinlich von allem, was ich letzte Nacht gegessen habe, zugenommen habe. Ich säuberte aber später und das gibt mir ein wenig Aufschub von der Kritik. Mein Hals ist wund. In der Tat ist es in der Regel in diesen Tagen wund.
Ich genieße die Tatsache, dass ich morgens nicht hungrig bin. Auf diese Weise nehme ich keine Kalorien auf, die ich wahrscheinlich nicht verbrenne, während ich mich nur im Unterricht aufhalte. Ich trinke Kaffee zum Frühstück und dann gehe ich zur Schule. Während des Unterrichts versuche ich immer einen Weg zu finden, um überhaupt nicht zu Mittag zu essen. Wenn ich es vermeiden könnte, so viel zu essen , müsste ich vielleicht nicht mehr wegspülen. Vielleicht kann ich in die Bibliothek gehen und meinen Freunden sagen, dass ich am Freitag für meinen Test lernen muss, also tue ich das. Ich esse einen Apfel.
Meine Zähne sind so empfindlich, dass man hört, sie zu essen.
Als ich merke, dass meine Augen blutunterlaufen sind, fragt einer meiner Lehrer, ob es mir gut geht. Ich lüge und erzähle ihr, dass ich im Moment wirklich schlechte Allergien habe.
Während meines Nachmittagsunterrichts bemühe ich mich, aufmerksam zu sein und denke nur daran, wie der Rest des Tages verlaufen wird.
Was macht meine Mutter zum Abendessen? Kann ich vermeiden, überhaupt zu essen? Das ist unwahrscheinlich, und ich werde wahrscheinlich zu viel essen. Wie werde ich es loswerden? Wie soll ich es vor meinen Eltern verstecken? Der Strom von Fragen und Sorgen über Essen , Essen und Gewicht scheint endlos.
Nach der Schule bin ich so hungrig. Es gibt einen Teil von mir, der weiß, dass ich essen muss, aber die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich immer wieder und sagt mir, dass ich es nicht verdiene zu essen, dass ich bereits zu viel wiegen muss. Also trinke ich ein paar Diätgetränke und laufe , wage mich, wenn ich nach Hause komme, um zu sehen, ob ich etwas verloren habe.
Mein Freund ruft an und wir diskutieren über etwas albernes und er sagt mir, dass er denkt, dass wir eine Pause machen sollten. Das ist nicht wirklich unerwartet, aber alles was ich denken kann ist, dass er wegen meines Gewichts mit mir Schluss macht. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert weiterhin, dass ich gesagt habe, dass ich nicht vor ihm hätte essen sollen, dass mich niemand lieben würde. Negative Emotionen überschwemmen mich.
Wenn ich nach unten komme, frage ich meine Mutter, was zum Abendessen da ist. Sie erzählt mir und ich stöhne innerlich. Es ist mein Lieblingsessen und es wird mir viel zu schwer sein, es zu vermeiden. Beim Abendessen esse ich wirklich schnell und esse viel zu viel.
Ich gebe meine Ernährung für heute auf. Ich beende die Schachtel Kekse im Schrank; So werden sie nicht da sein, um mich morgen zu versuchen und ich kann morgen wirklich mit meiner Diät beginnen. Ich weiß, dass ich wegspülen werde, damit ich alles essen kann, was ich will. Morgen werde ich gut sein ... Danach fühle ich mich unbehaglich satt. Ich kann das Gefühl nicht ertragen und weiß, dass es nur einen Weg gibt, sich besser zu fühlen, also gehe ich auf die Toilette und kotze unter der Dusche. Meine Mutter klopft an die Tür, um zu fragen, ob es mir gut geht und ich sage ihr, dass ich in der Dusche bin. Jetzt fühle ich mich schrecklich und beschämt. Ich möchte das nicht mehr für mich tun.
Ich wende mich jedoch weiterhin an das Essen, damit ich mich besser fühle.
Dieser Tag ist schon vermasselt, also spielt es keine Rolle mehr. Ich schleiche mich nach unten und finde, dass ich eine lächerliche Menge Essen in der Speisekammer verspeise, schleiche ganze Päckchen mit Essen in mein Zimmer, um den Zyklus des Bangens und Spülens fortzusetzen .
Am Ende der Nacht beschließe ich, dass morgen ein besserer Tag sein wird - kein Bangen oder Säubern mehr. Ich beschließe, einfach nicht zu essen.
Ein Wort von
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Darstellung dessen ist, wie es sein kann, Bulimia nervosa zu haben. Die Erfahrung jedes Patienten ist anders. Bulimia nervosa betrifft Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Rassen, Ethnien, Körperformen und Gewichte, sexuelle Orientierungen und sozioökonomische Status .
Wenn Sie eine Essstörung haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen . Eine der wirksamsten Behandlungen für Bulimia nervosa ist die kognitive Verhaltenstherapie . Es gibt auch Studien, die nahelegen, dass Selbsthilfe für manche Menschen mit Bulimia nervosa von Vorteil sein kann.