Die Angst hinter dem Küssen verstehen und was dazu gehört
Philemaphobie oder Philemathophobie, ist die Angst vor dem Küssen, ist üblich unter jungen und unerfahrenen Küssern, die Angst haben, etwas falsch zu machen. In diesen Fällen ist die Angst in der Regel leicht bis mäßig und zerstreut sich schnell, wenn die Person Erfahrungen sammelt. Manchmal ist Philapophobie jedoch schwerer und kann in jedem Alter auftreten. Hier ist unser detaillierter Blick auf Leute, die Angst vor dem Küssen haben.
Diese Angst ist besonders problematisch, weil sie die Fähigkeit beeinträchtigen kann, romantische Beziehungen oder soziale Interaktionen zu bilden. Phobiker, die Angst vor dem Küssen haben, können auch Angst vor Geschlechtsverkehr haben .
Angst vor Keimen
Philaphaphobie ist manchmal, aber nicht immer, mit der Angst vor Keimen verbunden . Manche Menschen sorgen sich darum, eine Krankheit zu bekommen, während andere vom Speichelgefühl angewidert sind. Viele Menschen, die Speichel ekeln, reagieren ähnlich wie andere Körperflüssigkeiten. Wenn deine Angst vor dem Küssen mit der Angst vor Keimen verbunden ist, magst du vielleicht keine "nassen" Küsse oder bevorzugst Küsse auf den Wangen oder leichte Pickel auf den Lippen.
Angst vor Körpergerüchen
Es ist normal, sich Sorgen um Mundgeruch zu machen, besonders wenn du erwartest jemanden zu küssen. Aber für diejenigen mit Bromidophobie oder die Angst vor Körpergeruch kann normale Sorge in Terror verwandeln. Egal wie viel Mundwasser oder Atemerfrischer Sie verwenden, Sie haben vielleicht Angst, dass Ihr Atem nicht akzeptabel ist.
Oder dass der Atem deines Partners nicht sein könnte.
Angst vor Berührung
Obwohl es selten ist, kann die Angst vor Berührung verheerende Folgen für diejenigen haben, die darunter leiden. Wenn Sie mit einer Berührungsangst kämpfen, kann sich das Küssen als eine Verletzung anstelle einer angenehmen Erfahrung empfinden. Dies kann verhindern, dass Sie eine tiefe persönliche Verbindung zu einem romantischen Partner haben und sich von jemandem ablenken lassen, der diese Art von Verbindung ohne die normale Verletzlichkeit der persönlichen Berührung sucht.
Angst vor Intimität und Verletzlichkeit
Wie oben erwähnt, stammt die Angst vor dem Küssen aus einer tieferen Sorge um Intimität oder Verletzlichkeit. Manche Menschen fühlen sich tatsächlich wohler mit Sex, den sie für unpersönlicher halten als mit Küssen, die sie als intim empfinden. Diese Probleme sind komplex und werden am besten mit Hilfe eines kompetenten, verständnisvollen Therapeuten behandelt. Küssen kann eine wundervolle, erfüllende Erfahrung sein, wenn die mit Philanaphobie verbundene Angst weggenommen wird. Suchen Sie nach einer Behandlung für Ihre Angst vor dem Küssen mit einem Therapeuten oder Verhaltensspezialisten, der Ihnen helfen kann, die Ursprünge Ihrer Angst zurückzuverfolgen und sie schließlich zu überwinden.
Deine Angst vor dem Küssen überwinden
Wenn deine Angst mild ist und hauptsächlich auf Unerfahrenheit beruht, wirst du vielleicht feststellen, dass sie sich von selbst zurückzieht, während du dir erlaubst, mehr Küssen ausgesetzt zu sein. Egal, ob du dich dazu entscheidest, dich über das Küssen zu erziehen, interagierst und dir allmählich erlaubt, jemanden zu küssen, der sich deiner Angst bewusst ist oder das Gefühl auf eigene Faust praktizierst. Schärfere Befürchtungen können jedoch professionelle Hilfe erfordern. Wie bei allen Phobien spricht unkomplizierte Philapophobie gut auf eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten an. Wenn Ihre Angst mit einer anderen Phobie oder tieferen emotionalen Bedenken verbunden ist, wird Ihr Therapeut einen Behandlungsplan entwickeln , der dies angeht.
Quelle
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen (4. Aufl.) . Washington, DC: Autor.