Bromidophobie kann das Ergebnis der heutigen Betonung der Sauberkeit sein, die uns dazu gebracht hat zu glauben, dass Körperdüfte schmutzig oder tabu sind. Dieses Problem der psychischen Gesundheit kann zu einer ungesunden Besessenheit führen, sicherzustellen, dass unsere regelmäßigen Gerüche entfernt oder maskiert werden. Bromidrophobie kann auch Angst vor den Körpergerüchen anderer haben.
Ursachen von Bromidophobie
Gute Hygiene reduziert das Risiko von Krankheitsübertragung und Infektion.
Regelmäßiges Waschen zusammen mit geeigneten Sterilisationsverfahren (Operationssäle, Piercing-Ausrüstung usw.) ist wichtig für eine gute Gesundheit. Wie die Mysophobie oder die Angst vor Keimen nimmt Bromidophobie die Sauberkeit jedoch zu weit.
Bromidophobie kann mit Zwangsstörungen oder OCD verbunden sein. Bei OCD ist der Zwang jedoch das Waschen selbst. Bei der Bromidophobie liegt der Fokus auf der Entfernung wahrgenommener Gerüche. Der Unterschied ist subtil, aber wichtig und wird am besten von einem ausgebildeten Arzt diagnostiziert.
Körpergeruch ist natürlich
Menschen wie Tiere emittieren natürliche Gerüche von unseren Körpern. Bei einer gesunden Person mit angemessener Hygiene sind diese Gerüche nicht beleidigend. Tatsächlich enthalten diese Gerüche Pheromone, die als chemische Kommunikatoren wirken. Insekten und andere Tiere sind weitgehend auf Pheromone angewiesen, um eine breite Palette von Verhaltensweisen zu stimulieren. Beim Menschen scheinen diese Chemikalien eine Rolle bei der sexuellen Anziehung zu spielen, obwohl einige Forschungen diesen Effekt bestreiten.
Heute lehren uns Werbung und soziale Konditionierung, dass es am besten ist, nach Seife, Shampoo und Deodorant zu riechen, was es leicht macht, den Glauben zu entwickeln, dass jeder natürliche Körpergeruch "schlecht" oder "schmutzig" ist und man ihn maskieren sollte. In der Realität ist es unmöglich und ungesund, jeden einzelnen Geruch natürlichen Geruchs, der aus dem menschlichen Körper austreten könnte, zu entfernen oder zu maskieren.
Daher kann Bromidophobie aus diesem Konflikt zwischen dem "Ideal" und der Realität resultieren.
Symptome von Bromidophobie
Die meisten Menschen haben eine Routine, bevor sie in die Öffentlichkeit gehen. Duschen, Haare waschen, Deo anwenden, Rasieren, Zähneputzen und ein beliebtes Parfüm oder Kölnischwasser sind normale und gesunde Verhaltensweisen. Wenn Sie an Bromidophobie leiden, ist dies jedoch nicht genug.
Sie können umfangreiche Hygiene-Rituale entwickeln, die Sie zwanghaft befolgen, bevor Sie das Haus verlassen. Ihre Duschen können allmählich länger und länger werden, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie nicht sauber genug sind. Manche Menschen, die an Bromidophobie leiden, duschen dreimal oder öfter pro Tag. Andere schädigen ihre Haut durch übermäßiges Scheuern und die Austrocknung von Hygieneprodukten.
Ihre Angst könnte die Hygienerituale verlängern und Ihnen die Möglichkeit geben, öffentliche Toiletten zu benutzen, weil Sie befürchten, Gerüche zu entwickeln. Frauen können während ihrer Menstruationszyklen Angst haben, mit anderen zusammen zu sein. Bromidophobien beiderlei Geschlechts tragen überall große Taschen, voll mit Hilfsgütern, die alle möglichen Gerüche überdecken.
Komplikationen von Bromidophobie
Wie viele Phobien, neigt Bromidophobie im Laufe der Zeit zu verschlechtern. Schließlich werden Sie möglicherweise Ihre Aktivitäten einschränken.
Du darfst:
- zögern, Sport zu treiben oder irgendwelche Aufgaben auszuführen, die Schwitzen verursachen könnten
- sich weigern, irgendwo hinzugehen, ohne eine angenehme Toilette zu haben, in der Sie die Geruchskontrolle in Notfällen durchführen können
- entwickeln Sie eine soziale Phobie oder sogar Agoraphobie , aus der Angst heraus, dass Sie in einer Situation sein könnten, in der Sie nicht sofort auf mögliche Gerüche achten können
Bromidophobie Behandlung
Aufgrund der Auswirkungen, die diese Angststörung auf Ihr tägliches Leben haben kann, ist es sehr wichtig, Ihre Bromidrophobie mit einem qualifizierten Psychologen zu diskutieren . Kognitiv-Verhaltenstherapie ist in der Regel die Behandlung der Wahl. In dieser Therapie werden Sie lernen:
- gesündere Denkweisen über Ihren eigenen Körper und die Düfte, die er ausstrahlt
- Entspannungstechniken , um Ihre Angst zu bewältigen
- Ihren eigenen Duft durch eine Reihe von Übungen, die als systematische Desensibilisierung bekannt sind, zu tolerieren
Die Überwindung Ihrer Phobie ist nie einfach, aber mit der richtigen Behandlung können Sie erfolgreich sein.
Quelle:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisches und statistisches Handbuch der psychischen Störungen (4. Ausgabe). Washington, DC: Autor.