Ist zu viel TV schädlich?
Das Fernseh-Sucht-Konzept
Fernsehsucht ist seit den 1970er Jahren konzipiert und diskutiert worden, so dass sie einige der Verhaltensabhängigkeiten vorweggenommen hat, die sie seitdem in Bezug auf wissenschaftliche Forschung und weit verbreitete Akzeptanz, wie Internetsucht, überholt haben. Obwohl die frühe Erforschung der Fernsehsucht begrenzt war, wurde das Konzept der Fernsehsucht von Eltern, Pädagogen und Journalisten relativ gut akzeptiert, da das Fernsehen häufiger beobachtet wurde, insbesondere bei Kindern. Eltern haben intuitiv die Notwendigkeit erkannt und überwacht, ihre Kinder zu überwachen "Bildschirm Zeit, lange vor dem Aufstieg des Internets.
Neuere Umfragen haben gezeigt, dass die breite Öffentlichkeit davon überzeugt ist, dass Fernsehen süchtig macht.
Die Symptome der Fernsehsucht
Als TV-Sucht in den 1970er Jahren untersucht wurde, wurde beschrieben, dass sie parallel zu fünf der sieben DSM-Kriterien, die für die Diagnose der Substanzabhängigkeit verwendet werden, beschrieben wurde. Menschen, die süchtig nach Fernsehen waren, verbrachten viel Zeit damit, es zu sehen; sie sahen länger oder öfter fern, als sie beabsichtigten; sie machten wiederholt erfolglose Versuche, ihre Fernsehaufzeichnungen zu reduzieren; sie zogen sich aus wichtigen sozialen, familiären oder beruflichen Aktivitäten zurück oder gaben sie auf, um fernzusehen; und sie berichteten "Entzugserscheinungen" -ähnliche Symptome von subjektivem Unbehagen, wenn sie TV beraubt wurden.
Studien mit selbst identifizierten TV-Süchtigen haben gezeigt, dass diejenigen, die sich selbst als süchtig nach Fernsehen betrachten, eher unglücklich, ängstlich und zurückgezogen sind als andere Menschen, die fernsehen und fernsehen, um sich von negativen Stimmungen, Sorgen und Ängsten abzulenken Langeweile.
Sie sind möglicherweise etwas einsamer, feindseliger und verfügen nicht über die Fähigkeit oder das Interesse an sozialen Verbindungen mit anderen, obwohl unklar ist, ob ein kausaler Zusammenhang zwischen diesen Persönlichkeitsmerkmalen und der Fernsehabhängigkeit besteht.
Andere Merkmale, die mit der selbst identifizierten TV-Sucht in Verbindung gebracht wurden, sind die Anfälligkeit für Langeweile und die Verwendung von Fernsehen, um die Zeit zu füllen.
TV wird verwendet, um zu vermeiden, anstatt Stimulation zu suchen. Darüber hinaus haben Menschen, die süchtig nach TV werden, schlechte Aufmerksamkeitskontrolle, Schuldgefühle und sind anfällig für Tagträume mit Angst vor dem Scheitern.
Die Risiken der Fernsehsucht
Die Forschung hat beunruhigende Beweise aufgedeckt, dass übermäßiges Fernsehen eine kürzere Lebensdauer mit sich bringt. Diejenigen in der höchsten Risikokategorie sahen durchschnittlich 6 Stunden Fernsehen am Tag und hatten eine um fast 5 Jahre kürzere Lebensdauer als Personen, die nicht ferngingen.
Aber verursacht das Fernsehen selbst die kürzere Lebensdauer? Vielleicht nicht. Die Autoren der Studie haben festgestellt, dass die Ergebnisse durch etwas verursacht werden können, das mit exzessivem Fernsehen in Verbindung gebracht wird, wie Überernährung , Bewegungsmangel oder Depressionen .
Tatsächlich gibt es mehrere suchterzeugende Verhaltensweisen, die sich für Stunden des Fernsehens eignen. Marihuana-Sucht und Heroinabhängigkeit neigen dazu, zu vielen Stunden des Sitzens zu führen und nichts zu tun. Menschen mit chronischen Schmerzen, die an Schmerzmitteln hängen, sind oft in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt, so dass sie nicht aussteigen können. Und während der Schwerpunkt der Suche nach Shopping-Sucht eher in Einzelhandelsgeschäften und Online-Shopping liegt, vernachlässigt er möglicherweise eines der zwanghaftesten Szenarios für den Shopaholic - den Shopping-Kanal.
Fernsehen kann süchtig machen, zusammen mit anderen Formen von Medien, wie Videospielsucht , Internetsucht , Cybersex und sogar Smartphone-Sucht . Und obwohl es durchaus möglich ist, dass das Fernsehen selbst süchtig macht, scheint es wahrscheinlich, dass es mit vielen anderen Süchten koexistiert, die von der Isolation abstammen, die von Menschen mit zahlreichen anderen Verhaltensabhängigkeiten und Substanzabhängigkeiten empfunden wird.
Quellen
Kubey, R. Fernsehen im Alltag: Umgang mit unstrukturierter Zeit. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
McIlwraith, Robert D. "Ich bin süchtig nach Fernsehen": Die Persönlichkeit, die Vorstellungskraft und das Fernsehen, die Muster von selbst identifizierten Fernsehsüchtigen beobachten. Journal of Broadcasting & Elektronische Medien, 42, 3, 371-386. 1998.
Sussman, S & Moran, M. Versteckte Sucht: Fernsehen. Journal of Behavioral Addictions, Bd. 2 (3), Sep. 2013. S. 125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), S. 927-30. 2012.