Chronophobie ist in der Regel durch die Angst vor dem Verstreichen der Zeit gekennzeichnet, weil die Menschen befürchten, dass ihre Zeit auf der Erde begrenzt ist oder Schwierigkeiten haben, ihr Vorbeiziehen zu verfolgen. Auch wenn die Zeit nicht ganz konkret ist, können einige es als eine Art "spezifischer Phobie" betrachten, ähnlich wie man eine Katze oder Schlange fürchten würde.
Wer bekommt Chronophobie?
Manche Menschen erleben Chronophobie, die Angst vor der Zeit, mehr als andere.
Da es in Gefängnispopulationen so häufig vorkommt, wird es manchmal auch als "Gefängnisneurose" bezeichnet. Sowohl ältere Menschen als auch Menschen mit terminalen Erkrankungen, die befürchten, dass ihre Zeit auf der Erde begrenzt sein könnte, können sich dieser Angst ebenfalls stellen. Die Zeit wird zu ihrem Feind, und sie fürchten sich davor, weil ihr Überschreiten letzten Endes zu ihrem Tod führen wird.
Die Angst vor der Zeit zeigt sich manchmal auch im Gefolge eines schweren Traumas wie einer Naturkatastrophe, besonders wenn der Tagesablauf ernsthaft gestört ist. Es ist auch relativ häufig bei Überlebenden von Schiffswracks und anderen, die in einer Situation mit hohen Ängsten gefangen sind und keine vertrauten Mittel haben, den Lauf der Zeit zu verfolgen. In der Tat wurde früher das Gefühl einer verkürzten Zukunft als eines der diagnostischen Kriterien für die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) verwendet.
Symptome
Chronophobie ist geprägt von einem Gefühl der Derealisierung, in dem die Zeit zu beschleunigen oder zu verlangsamen scheint.
Manche Menschen entwickeln kreisförmige Gedankenmuster, rasende Gedanken und Symptome von Zwangsstörungen. Gefangene markieren oft die Tage bis zu ihrer Entlassung.
Viele Opfer werden auch Panik, Angstgefühle und Klaustrophobie erfahren, die bei den meisten Phobien häufige Symptome sind, ebenso wie häufige Reaktionen auf Traumata.
Panikattacken, Schwitzen, Kurzatmigkeit und sogar hartnäckige Gedanken werden oft gemeldet, aber nur in extremen Fällen.
Behandlungen
In extremen Fällen kann unbehandelte Chronophobie zu Isolation, Depressionen und sogar zu vermehrtem gestörten Denken führen . Es ist wichtig, sich so schnell wie möglich von einem qualifizierten Psychologen beraten zu lassen. Chronophobie reagiert gut auf solche Standard-Phobienbehandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie und Hypnotherapie. Da es eng mit anderen Erkrankungen verbunden ist, ist es jedoch am besten, alle konkurrierenden Bedingungen gleichzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln.
In einigen Fällen können Psychiater Medikamente verschreiben, aber Psychotherapie bleibt die primäre Behandlung von Phobien.
Verhütung
Da die Angst vor der Zeit oft durch Situationen verursacht wird, die nicht vollständig kontrolliert werden können, wie Krankheit, ist es schwer zu verhindern. Allgemeinere Angst- und Stressmanagementtechniken existieren ebenfalls.
Quelle:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen: DSM-5 ™ (5. Aufl.) . Arlington, Virginia: American Psychiatric Publishing, Inc.