ADHS-Symptome
Die Kernsymptome der Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, oder ADHS, sind die Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit zu kontrollieren und Impulse und Hyperaktivität zu kontrollieren. Diese Kernsymptome können sich jedoch auf viele verschiedene Arten darstellen.
> Den Zusammenhang zwischen ADHS-Symptomen und Neurotransmitteraktivität im Gehirn verstehen.
ADHS-Symptome können :
- Variiere von Person zu Person
- Ändern Sie mit dem Alter und durch die Lebensdauer einer Person
- Abhängig von der Situation oder der Umgebung, in der sich eine Person befindet
- Unterscheiden sich je nach Geschlecht des Individuums
- Range in Schweregrad, von leicht bis schwer
- Zunahme der Schwere in Zeiten von Stress
Der Typ (oder die Präsentation) von ADHS, bei dem eine Person diagnostiziert wird, hängt von der Kombination der Symptome ab, die die Person hat.
Es gibt drei Präsentationen von ADHS :
- Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, kombinierte Präsentation
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Kann Fischöl wirklich ADHS-Symptome helfen?
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Welche Arten von Bedingungen können ADHS-ähnliche Symptome produzieren?
- Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, vorwiegend unaufmerksame Darstellung
- Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung, vorwiegend hyperaktiv-impulsive Präsentation
Offizielle ADHS-Symptome
Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ist der offizielle Diagnosehandbuch für psychische Probleme in den USA. Es identifiziert neun Symptome von unaufmerksamer ADHS und neun Symptome für hyperaktive / impulsive ADHS.
Unaufmerksame ADHS-Symptome
Hier ist eine angepasste Version der DSM-Symptomliste für Menschen mit unaufmerksamer ADHS:
- Machen Sie bei der Durchführung von Schularbeiten oder Projekten am Arbeitsplatz scheinbar nachlässige Fehler. Es ist schwierig, die Details genau zu beachten.
- Probleme haben, die Aufmerksamkeit auf Aufgaben zu richten, sogar auf Spaß.
- Scheint nicht zuzuhören, wenn jemand mit ihnen spricht, sei es ein Lehrer, Freund, Elternteil oder Chef. Könnte aus dem Fenster schauen oder auf eine Uhr schauen.
- Die folgenden Anweisungen sind schwer. Eine Aufgabe vom Anfang bis zum Ende zu erledigen, ist eine Herausforderung. Motivation kann verloren gehen; Getting-Side Tracking kann passieren.
- Die Organisation von Aufgaben und Aktivitäten ist eine Herausforderung. Einen logischen Schritt-für-Schritt-Prozess auszuarbeiten, kann überwältigend sein.
- Resistenzen, vermeiden und verzögern Sie Startaufgaben, die mentale Energie erfordern.
- Lose Sachen häufig verlieren. Brillen, Handys und Sonnenschirme müssen regelmäßig ersetzt werden.
Hyperaktive / impulsive ADHS-Symptome
Hier ist eine angepasste Version der DSM-Symptomliste für Menschen mit hyperaktiver / impulsiver ADHS:
- Still zu sitzen ist extrem schwierig. Wird ständig winden und Füße und Hände bewegen.
- Es ist eine Herausforderung, in sitzender Position zu bleiben. Steht ständig auf und bewegt sich, auch wenn das Sitzen gesellschaftlich akzeptiert ist.
- Wird zu unpassenden Zeiten laufen oder klettern. Jugendliche und Erwachsene können körperlich still sein, werden aber eine innere Unruhe erleben, die sich manchmal schmerzhaft anfühlt.
- Nehmen Sie selten an Freizeit- oder Spielaktivitäten in Ruhe teil.
- Wird oft als immer "unterwegs" oder "von einem Motor angetrieben" beschrieben. Dies kann für Eltern von Kleinkindern ermüdend sein. Im Erwachsenenalter können andere neidisch sein oder diese Energie bewundern.
- Spricht ständig, was zu Problemen in der Schule, in der Arbeit und in sozialen Situationen / Interaktionen führen kann.
- Kann egoistisch erscheinen, weil es ihm schwer fällt, sich abzuwenden.
- Wird andere Leute unterbrechen, die sprechen oder eine Aktivität machen.
Inoffizielle ADHS-Symptome
Zusätzlich zu den offiziellen Symptomen gibt es zusätzliche ADHS-Symptome, die viele Kinder und Erwachsene erleben. Manchmal werden diese sekundäre Symptome oder weiche Symptome genannt.
Während sie während des Diagnoseprozesses nicht berücksichtigt werden, beeinflussen sie häufig die Lebensqualität der Menschen. Wenn Menschen, die mit ADHS leben, erkennen, dass diese Verhaltensweisen mit ADHS verbunden sind, können sie ein Gefühl der Erleichterung erfahren oder "Aha" -Momente haben.
Es hilft zu erklären, warum sie so sind, wie sie sind und warum sie sich von anderen Menschen unterscheiden.
- Aufgaben, Hausaufgaben, ein Projekt bei der Arbeit oder eine Hausarbeit scheinen länger zu dauern als andere Menschen.
- Sie werden oft beschuldigt, es nicht zu versuchen oder nicht zu scheinen.
- Sie scheinen in Bereichen des Lebens, in denen sie viel Potenzial und Talent haben, unterzudämmern, wie in Akademikern, in ihrem Beruf, in der Leichtathletik oder beim Finanzmanagement.
- Sie können sehr viel von Dingen vergessen, die von Geburtstagen wichtiger Menschen reichen, den Müll wegbringen oder Hausaufgaben abgeben (selbst wenn sie fertig sind).
- Sie können sich auf Aufgaben konzentrieren, die sie interessieren, und zwar auf Kosten von wichtigen Aktivitäten wie Schlaf und soziale Interaktion.
- Sie haben eine geringe Toleranz für Langeweile .
- Sie vermissen wichtige Informationen, weil sie für ein oder zwei Minuten aus dem Weg sind.
- Sie könnten Probleme haben, ein Buch von einem Buch zum anderen zu lesen, auch wenn es zunächst interessant erschien.
- Sie können eine Menge Verkehr Tickets für falsch parken und beschleunigen.
- Sie lieben Extremsportarten und Achterbahnen, egal in welchem Alter. Sie können häufige Verletzungen haben und oft Knochen brechen.
- Sie haben finanzielle Probleme, auch wenn sie überdurchschnittlich viel verdienen. Impulsive Ausgaben und das Vergessen, Rechnungen zu bezahlen, können Probleme verursachen. Steuern werden selten pünktlich erhoben.
- Sie lieben Koffein. Es könnte ein stehender Witz unter Freunden sein, wie viel Kaffee oder Energydrinks sie konsumieren.
- Ein Mangel an Motivation kann Probleme in Schule, Arbeit, Zuhause und Beziehungen verursachen.
- Sie haben Probleme mit dem Zeitmanagement und kommen pünktlich zu Terminen.
- Sie haben große Probleme mit dem Schlaf. Schlafen, Einschlafen und rechtzeitiges Aufwachen finden nicht ohne weiteres statt.
- Sie vertrauen sich nicht, um das zu tun, was sie sagen.
- Sie sorgen sich um viele Dinge, einschließlich Dinge, die sie vielleicht vergessen haben.
- Sie haben oft ein geringes Selbstwertgefühl, nachdem sie jahrelang nicht die eigenen Erwartungen und die Erwartungen anderer erfüllt haben.
ADHS-Symptome bei Erwachsenen
ADHS-Symptome ändern sich typischerweise im Erwachsenenalter. Hyperaktivität wird für den Betrachter weniger sichtbar. Ein Erwachsener kann relativ ruhig sitzen, obwohl er eine innere Unruhe verspürt.
Unaufmerkliche Symptome von ADHS bleiben in der Regel konsistent. Erwachsene haben jedoch typischerweise mehr Kontrolle über ihre Umwelt als Kinder. Erwachsene können ein Leben gestalten, das mit ihren ADHS-Symptomen arbeitet. Zum Beispiel sind viele Menschen mit hyperaktiven ADHS darauf bedacht, eine Karriere zu wählen, bei der es nicht lange dauert, an einem Schreibtisch zu sitzen. Sie arbeiten vielleicht in einem Krankenhaus in einem Job, bei dem viel zu Fuß geht, oder sie werden eine Verkäuferin, die ihr Auto als Reisebüro nutzt. Diese Freiheit steht einem Kind in der Schule nicht zur Verfügung, so dass ADHS-Symptome in der Kindheit schlimmer erscheinen als Symptome von Erwachsenen.
Bei Kindern verursachen ADHS-Symptome in der Regel Probleme in der Schule, wie z. B. niedrige Noten oder Schwierigkeiten bei störendem Verhalten. Bei Erwachsenen können ADHS-Symptome zu vielfältigeren Problemen wie Arbeitsplatzverlust, Konkurs, Eheprobleme und Süchte führen. Deshalb ist es wichtig, mögliche ADHS-Symptome zu erkennen und Hilfe zu suchen.
ADHS Symptome bei Mädchen
Mädchen haben eher eine unaufmerksame ADHS, die oft unbemerkt und nicht diagnostiziert wird. Ein hyperaktiver Junge ist viel leichter zu erkennen als ein ruhiges, tagträumerisches Mädchen.
Wenn ein Mädchen Hyperaktivität-Impulsivität hat, kann sie als "Wildfang" betrachtet werden, weil sie körperlich aktiver ist als andere Mädchen in ihrem Alter. Sie könnte auch sehr gesprächig sein und andere, die sprechen, impulsiv unterbrechen. Aus diesem Grund kann es für sie schwierig sein, sich mit anderen Mädchen anzufreunden.
Anders als bei ADHS-Symptomen bei Jungen werden ADHS-Symptome bei Mädchen oft dem Charakter eines Mädchens zugeschrieben. Zum Beispiel könnte man sich ein Mädchen als "Drama-Queen", "Tomboy" oder "Quasselstrippe" vorstellen.
Einer der Vorteile von Mädchen, die formal mit ADHS diagnostiziert werden, ist, dass die Diagnose die Scham und die Schuld, die sie über ihre Symptome haben könnten, aufhebt. Es befreit sie auch von den Etiketten, die ihnen gegeben wurden.
Mädchen mit ADHS haben häufiger eine Essstörung als Mädchen, die nicht ADHS haben.
ADHS Symptome bei Frauen
Das Hormon verändert Frauen Erfahrung durch ihr Leben - Pubertät, Schwangerschaft, Menopause und monatlichen Hormonschwankungen - kann die Schwere ihrer ADHS-Symptome erhöhen. In der Vergangenheit wurden Frauen mit ADHS häufig mit Angstzuständen oder Depressionen diagnostiziert. Dank mehr Wissen und Forschung über ADHS-Symptome werden mehr Frauen richtig diagnostiziert.
Behandlung von ADHS-Symptomen
Nachdem Sie über die Vielzahl der oben genannten ADHS-Symptome gelesen haben, fühlen Sie sich vielleicht entmutigt. Wissen, dass ADHS-Symptome erfolgreich behandelt und verwaltet werden können. Der erste Schritt ist eine formelle Diagnose zu bekommen. Sie werden lernen, welche Präsentation von ADHS Sie haben (unaufmerksam, hyperaktiv-impulsiv oder kombiniert) und ob Sie irgendwelche Bedingungen haben, die ebenfalls behandelt werden müssen. Von dort aus können Sie mit Ihrem Arzt und anderen Gesundheitsexperten zusammenarbeiten, um die beste Kombination von Behandlungen zu finden, um Ihre ADHS-Symptome zu unterstützen. Das gleiche gilt für Sie, wenn Sie ein betroffener Elternteil sind; Die Diagnose kann Sie mit Informationen versorgen, die Sie ergreifen müssen, um Ihrem Kind zu helfen.
Positive ADHS-Eigenschaften
Das Wortsymptom bedeutet oft, dass etwas Unangenehmes vor sich geht. Allerdings haben Menschen mit ADHS viele positive Eigenschaften. Die folgenden sind 10 häufige:
- Sie haben viel Energie, die in Arbeitsprojekte, Sport, Hobbys und Wohltätigkeitsveranstaltungen fließen kann.
- Sie sind sehr kreativ. Viele erfolgreiche und berühmte Unternehmer haben ADHS.
- Sie sind ausgezeichnete Problemlöser, weil sie sofort denken.
- Sie führen zufällige Akte der Freundlichkeit aus, weil sie großzügig sind, ein großes Herz haben und nicht durch das gesegnet werden, was sozial akzeptabel ist.
- Sie gehen "im Takt ihrer eigenen Trommel" und werden oft als freie Geister beschrieben.
- Sie haben einen ausgezeichneten Sinn für Humor und Spaß, der die Menschen zu ihnen hinzieht.
- Sie sind sehr neugierig auf die Welt und lernen lebenslang.
- Sie scheinen jünger zu sein als ihr biologisches Alter, dank ihrer Energie, ihrer Begeisterung für das Leben und ihrer Neugier auf die Welt um sie herum.
- Sie sind sensibel, verstehen, wie andere Menschen fühlen, und können entsprechend reagieren.
- Sie sind vergebend, vertrauensvoll und liebevoll, was mit der richtigen Person eine lange und glückliche Beziehung oder Freundschaft bedeuten kann.
Da Sie das Potenzial oder die Bestätigung einer ADHS-Diagnose aufnehmen, kann es hilfreich sein, dies zu berücksichtigen.
Quellen:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisches und statistisches Handbuch der psychischen Störungen (5. Aufl.). Washington, D.C:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson und S. Zeitlin. 2007. Sind Mädchen mit ADHS Risiko für Essstörungen? Ergebnisse einer kontrollierten fünfjährigen prospektiven Studie. Journal für Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie. 28 (4): 302-307