Sie müssen nicht an eine höhere Macht glauben, um Nüchternheit zu erreichen
Die Anonymen Alkoholiker (AA), wohl das bekannteste Programm zur Wiederherstellung von Alkohol, basieren auf einer Reihe von spirituellen Prinzipien, die Werkzeuge für ein nüchternes Leben bieten. Während 12-Schritte-Programme wie AA Hoffnung und Genesung für viele bieten, die bereit sind, die höhere Macht ihres Verständnisses anzunehmen, für Agnostiker oder Atheisten, die Nüchternheit suchen, sind auf Glauben beruhende Systeme der Genesung oft eine Abkehr.
Damit ein Alkohol- oder Drogen-Rehabilitationsprogramm funktioniert, darf sich die Person, die nach Nüchternheit sucht, nicht mit den Überzeugungen oder Praktiken, die sie ausdrückt, entfremdet oder unwohl fühlen. Zum Beispiel können Gebete oder offene religiöse Botschaften ausreichen, um einen Atheisten davon abzuhalten, zu einem Behandlungsprogramm zurückzukehren - und weil die Suche nach Nüchternheit schwierig genug ist, kann diese Erfahrung ausreichen, um diese Person dazu zu bringen, aufzugeben.
Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen, mit dem Trinken oder dem Konsum von Drogen aufzuhören, und die meisten von ihnen haben überhaupt nichts mit Spiritualität zu tun. In der Tat gibt es viele Selbsthilfe- und gegenseitige Unterstützungsgruppen, die die 12-Schritte-Methode oder irgendeine spirituelle Herangehensweise zur Genesung nicht verwenden. Darüber hinaus hören viele Menschen auf, Drogen zu trinken und zu missbrauchen, indem sie medizinische, evidenzbasierte und therapeutische Behandlungsmethoden wie Entgiftungsbehandlung oder pharmakologische Interventionen verwenden.
Alkohol und Drogenbehandlungsanlagen
Es gibt Tausende von Alkohol- und Drogenbehandlungszentren und Kliniken in den Vereinigten Staaten, die sowohl ambulante als auch stationäre Behandlung für Alkoholismus und Sucht anbieten. Während viele dieser Einrichtungen ihre Behandlung auf den spirituellen 12-Stufen-Programmen basieren oder die 12 Schritte in ihre Programme integrieren, gibt es viele Einrichtungen, die spezifisch nicht den 12-Schritt-Ansatz oder glaubensbasierte Methoden verwenden.
Sie verwenden kognitive Verhaltenstherapie und andere säkulare, evidenzbasierte Methoden der Suchtbehandlung .
Um herauszufinden, welche Art von Methode eine Einrichtung verwendet, kontaktieren Sie sie telefonisch oder über ihre Website und fragen Sie, ob sie den 12-Schritte-Ansatz verwenden. Wenn sie keine 12-Schritt-Methode verwenden, wird dies normalerweise auf ihren Websites angegeben.
Sie können einen Behandlungsfinder auf der Website der Gesellschaft für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit finden. Rehabcenter.net hat auch ein Online-Verzeichnis von Wiederherstellungsprogrammen und die Möglichkeit, nach Staat zu suchen, sowie eine kostenlose, vertrauliche Helpline, die 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche zur Verfügung steht, wo ein Berater Empfehlungen an ein Rehabilitationszentrum geben kann Deine Bedürfnisse. Lesen Sie mehr über die Komponenten effektiver Behandlungsprogramme und wie Sie eine Behandlungseinrichtung finden.
Wiederherstellungs-Support-Gruppen
Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die aufhören wollen, bessere Ergebnisse erzielen, wenn sie in ihrem Genesungsprogramm an einer gegenseitigen Unterstützung oder Selbsthilfegruppe teilnehmen . Natürlich sind die Anonymen Alkoholiker die beliebteste und am leichtesten verfügbare Gruppe dieser Gruppen, aber es gibt säkulare Unterstützungsgruppen, die die 12 Schritte oder irgendwelche religiösen oder spirituellen Formen der Unterstützung nicht nutzen. Diese Gruppen sind möglicherweise nicht in allen Teilen des Landes aktiv, aber die meisten haben Online-Meetings und Foren, an denen Sie zur Unterstützung teilnehmen können.
- Non-Step unterstützt Gruppe
- SMART Wiederherstellung
- Rationale Wiederherstellung
- Frauen für Nüchternheit
- Säkularorganisationen für Nüchternheit (SOS)
Es ist wichtig anzumerken, dass, nur weil viele Atheisten und Agnostiker nicht daran interessiert sind, das Programm der Anonymen Alkoholiker nicht bedeutet, dass trotz der spirituellen Grundlagen nicht genug Erholung dort gefunden wurde. Es gibt ein Kapitel in dem Buch Anonyme Alkoholiker namens "We Agnostics", das erklärt, wie man sich den 12 Schritten nähert , ohne an eine höhere Macht zu glauben. Viele Agnostiker und Atheisten haben eine dauerhafte Genesung durch die Gemeinschaft und die Verantwortlichkeitsaspekte von AA gefunden, ohne eine spirituell höhere Macht anzunehmen.
Entgiftung
Wenn chronische oder starke Trinker oder Drogenabhängige versuchen aufzuhören, erleben die meisten Entzugssymptome , die sehr schwerwiegend sein können. Entgiftungsbehandlung zielt darauf ab, diese Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen, während sich Ihr Körper daran gewöhnt, während des "Austrocknens" keinen Alkohol oder Drogen in Ihrem System zu haben.
Detox-Behandlung beinhaltet in der Regel Beruhigungsmittel , um die Shakes zu beruhigen und Diät und Vitamine zu verwenden, um Ihren Körper wieder auf einen gesünderen Weg zu bringen. Dies kann bei schweren Entzugssymptomen ambulant oder stationär erfolgen. Normalerweise gibt es keine Beratung oder andere Behandlung, spirituell oder anderweitig, in der Entgiftungsphase der Genesung beteiligt.
Pharmazeutische Behandlung
Manche Menschen sind in der Lage, auf Drogen zu verzichten oder Alkohol zu konsumieren, indem sie eine pharmazeutische Behandlung verwenden - Medikamente, die entwickelt wurden, um jemandem zu helfen, abstinent zu bleiben. Einige dieser Medikamente reduzieren Heißhunger, manche reduzieren die Auswirkungen von Drogen und Alkohol und manche machen Sie einfach krank, wenn Sie versuchen zu trinken.
Bei der Anwendung dieser Behandlungsmethoden ist es wichtig, dass Sie von Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister ein Rezept für eines der von der FDA zugelassenen Medikamente erhalten.
Es gibt keine Beratung oder andere Unterstützung, es sei denn, Sie suchen sie. Es gibt jedoch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Teilnahme an einer gegenseitigen Unterstützungsgruppe zusammen mit anderen Behandlungsansätzen zu besseren Ergebnissen führt.