Eine erstmalige Reha-Erfahrung kann beängstigend sein - aber sie kann Ihnen auch den nötigen Schub geben, um einen nüchternen Lebensstil anzunehmen. Erfahren Sie, wie es ist, in ein Reha-Programm zu gehen.
Keine Schlösser
Erstens, es gibt keine Schlösser an den Türen. Sie können jederzeit gehen. Selbst wenn Sie vom Strafjustizsystem in das Programm eingestuft wurden, können Sie immer noch ausgehen.
Sie können später mit den Konsequenzen rechnen, aber Sie können wählen, zu gehen.
Der Grund, warum es keine Sperren gibt, ist, dass kein Reha oder Behandlungsprogramm funktionieren wird, wenn Sie nicht bereit sind. Wenn Sie in die Reha kommen und wissen, dass Sie wieder trinken oder Drogen nehmen werden, verschwenden Sie Ihr Geld und die Zeit aller anderen. Wenn Sie sich entscheiden zu bleiben, werden Sie ähnliche Bedingungen unabhängig von der Einrichtung, die Sie auswählen, auftreten.
Der erste Halt: Detox
Einige Wohn-Reha-Einrichtungen verfügen über eigene Entgiftungsprogramme, aber mehr Zentren verlangen heute, dass die Entgiftung abgeschlossen ist, bevor sie ihre Einrichtungen betreten. Mit anderen Worten, Sie müssen möglicherweise sauber und nüchtern werden, bevor Sie sogar Reha betreten können.
Der Trend heute ist, dass Sie den Entzugsprozess in einer Einrichtung durchlaufen, die sich auf den Umgang mit Drogen- und Alkoholentzugssymptomen spezialisiert hat. In der Regel erfolgt dieser Übergang auf kurze Sicht - fünf bis sieben Tage - stationär, obwohl der Zeitrahmen variieren kann.
Die Einrichtungen
Jede Wohn-Reha-Einrichtung unterscheidet sich in ihren physischen Einrichtungen. Sie reichen von fast primitiven Camp-Einstellungen - in der Regel für problematische Jugendliche - bis hin zu den luxuriösesten Einrichtungen, die man sich nur vorstellen kann, und allem dazwischen.
Wie die meisten anderen Dinge im Leben bekommen Sie, was Sie bezahlen oder was Sie oder Ihre Versicherung leisten können.
Die Art der physischen Einrichtungen, die das Programm anbietet, hat wenig damit zu tun, wie erfolgreich oder effektiv das Programm sein könnte, um Sie nüchtern zu halten.
Bildung
Bildung ist die Kernkomponente aller Behandlungs- und Reha-Programme. Es kann von Einrichtung zu Einrichtung variieren. Der Prozess zielt darauf ab, Sie dazu zu bringen, Ihre Sucht ehrlich und realistisch zu betrachten und Ihre Einstellung zu Ihrem Drogen- und Alkoholkonsum zu ändern.
In den frühen Stadien der Genesung können die meisten Alkoholiker oder Süchtigen immer noch an einer Verleugnung der Ernsthaftigkeit ihres Problems festhalten oder ambivalent sein, wenn es darum geht, Drogen und Alkohol für immer zu verlassen. Behandlungsprogramme versuchen diese Leugnung und Ambivalenz zu durchbrechen, um Sie zu einem sauberen und nüchternen Lebensstil zu bringen.
In der Regel lernen Sie über die Art des Alkoholismus , die Dynamik der Sucht , die Auswirkungen von Drogen und Alkohol auf Ihren Körper und die Folgen, wenn Sie weiterhin verwenden.
Beratung und Gruppentherapie
Während Ihrer Reha erhalten Sie wahrscheinlich eine individuelle Beratung durch einen ausgebildeten Suchtberater und Sie nehmen möglicherweise täglich an Gruppentherapiesitzungen mit anderen in der Einrichtung teil.
Diese Sitzungen sollen Ihnen die Fähigkeiten vermitteln, die Sie brauchen, um ohne Drogen und Alkohol zu leben.
Sie werden lernen , Situationen zu erkennen, in denen Sie am ehesten trinken oder Drogen konsumieren und wie Sie diese Umstände in Zukunft vermeiden können. Sie werden neue Bewältigungsfähigkeiten erlernen.
Die Gruppensitzungen sollen Ihnen zeigen, wie wichtig es ist, Unterstützung von anderen zu erhalten, die dieselben Erfahrungen und Herausforderungen durchmachen wie Sie. In einigen Einrichtungen können diese Gruppensitzungen tatsächliche 12-stufige Besprechungen sein . In anderen Einrichtungen können sie von Mitarbeitern erleichtert werden.
Familientreffen
Viele erfolgreiche Drogen- und Alkohol-Reha-Programme beinhalten Mitglieder Ihrer Familie in Ihrem Behandlungsprogramm. Die Forschung hat gezeigt, dass die Einbeziehung von Familie und Freunden in den Bildungsprozess die Rehab-Ergebnisse signifikant verbessert.
Einige Programme umfassen Familienmitglieder und Freunde während des gesamten Reha-Prozesses, von der ersten Beurteilung bis hin zur fortgesetzten Nachsorge.
In den Familientreffen erfahren Ihre Familienmitglieder etwas über die Dynamik der Sucht, lernen, Stärken und Ressourcen zu identifizieren, um Sie bei Ihrer Genesung zu unterstützen, diskutieren, wie sie von Ihrem Drogenmissbrauch betroffen sind, und lernen, wie sie auch beginnen können zu heilen ihre eigenen Wunden .
Viele Reha-Einrichtungen benötigen Familienmitglieder, die an Al-Anon- Treffen teilnehmen möchten, wenn sie Sie besuchen möchten, während Sie in Behandlung sind, um zu erfahren, wie sie Ihnen geholfen haben und mit ihren Handlungen und Reaktionen zu Ihrem Drogenmissbrauch beigetragen haben.
Nachsorge-Programm
Das typische Drogen- und Alkohol-Reha-Programm dauert etwa 28 Tage, manchmal länger, währenddessen Sie in einer strukturierten Umgebung bleiben, in der keine Drogen mehr Alkohol sind.
Erfolgreiche Reha-Programme haben einen starken Nachsorge-Programmplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ihr Berater kennt Sie wahrscheinlich inzwischen gut und schlägt Ihnen die nächsten Schritte vor, die auf Ihrer Genesungsreise basieren.
Ihr Nachsorgeplan kann eine intensive ambulante Behandlung, einen Aufenthalt in einem Zwischenhaus, die Teilnahme an 12-stufigen Sitzungen, wöchentliche Check-Ins mit Ihrem Berater und andere Vorschläge umfassen, die Ihnen helfen, Situationen und Auslöser zu vermeiden, die zu einem Rückfall führen könnten.
> Quellen:
> NIDA. Drogen, Gehirne und Verhalten: Die Wissenschaft der Sucht. Nationales Institut für Drogenmissbrauch, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brain-behavior-science-addiction. 1. Juli 2014
> NIDA. Grundsätze der Drogenmissbrauchsbehandlung für Strafjustizpopulationen - ein forschungsbasierter Leitfaden. Nationales Institut für Drogenmissbrauch. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18. April 2014.