Sie müssen nichts sagen, beten oder jemanden umarmen
Was können Sie erwarten, wenn Sie ein 12-Schritte- oder Anonymen Alkoholikertreffen besuchen? Wenn Sie noch nie einen besucht haben, haben Sie wahrscheinlich Ängste und Vorbehalte. Oft ist Ihre einzige Exposition durch das, was Sie in Filmen oder Fernsehshows gesehen haben. Was ist die Realität?
Gemeinsame Mythen und Vorurteile über AA-Meetings
Diese Dinge, die Sie vielleicht bei 12-stufigen Treffen denken, können aber eher durch Mythen als durch typische Ereignisse geschehen.
- Sie werden von "hilfsbereiten" Alkoholikern umgeben sein.
- Du musst aufstehen und sagen: "Ich bin Alkoholiker."
- Sie müssen alle Ihre Geheimnisse um meine Sucht nach Alkohol erzählen.
- Du musst an Gruppenumarmungen teilnehmen.
- Du musst beten.
- Du schließt dich einem Kult an.
- Vielleicht sehen Sie Leute, die Sie kennen.
Ein erstes Treffen
Was ist die Realität für die meisten Treffen? Barb M. teilt Einzelheiten mit, was ein typischeres erstes Treffen ist. Das Treffen könnte in einem Gebäude stattfinden, das mit einer Kirche oder einem Gemeindezentrum verbunden ist. Sie kommen an, um die meisten Leute zu finden, die Sie für das Treffen der Anonymen Alkoholiker sehen . Außerhalb des Zimmers trinken ein paar Leute Kaffee und reden.
Im Raum sitzen Leute hier und da; manche reden miteinander, andere sitzen alleine. Du nimmst an der Tür Platz (nur für den Fall, dass du einen schnellen Ausgang machst) und wenn Leute vorbeikommen, sagen manche Hallo, manche nicken, manche halten inne und stellen sich vor und manche bleiben für sich.
Nach etwa 10 Minuten sitzen 50 Personen in einem Halbkreis von Stühlen. Eine Person sitzt in der Mitte des Kreises. Sie ist die Versammlungsleiterin für diesen besonderen Tag.
Wie es funktioniert
Das Treffen beginnt damit, dass der Vorsitzende die AA-Präambel liest und dann ein Gruppengebet leitet, das Serenity Prayer (Kurzversion), in dem etwa 80 Prozent der Menschen rezitieren.
Danach lasen verschiedene Mitglieder des Treffens kurze AA-Literatur, " Wie es funktioniert ", die " Zwölf Traditionen " und "Die Verheißungen".
Der Vorsitzende fragt, ob Neulinge oder Neulinge an dem Treffen teilnehmen, die sich mit ihrem Vornamen vorstellen möchten. Einige erheben ihre Hände, Sie können oder dürfen nicht einer von ihnen sein, da dies eine Option und nicht obligatorisch ist.
Schritt Study Meeting
Das Meeting könnte ein Step-Meeting sein . Der Vorsitzende kündigt an, über welchen Schritt er diskutieren würde. Nachdem das Schrittkapitel aus dem Buch "Zwölf Schritte und Zwölf Traditionen" gelesen wurde, fragt der Vorsitzende, ob jemand Erfahrung, Kraft und Hoffnung in Bezug auf den Schritt habe, den er teilen möchte.
Erfahrung, Stärke und Hoffnung teilen
Während des Treffens fangen die Leute einfach an zu reden. Jeder beginnt damit, sich selbst als "Hallo, mein Name ist (Vorname) und ich bin ein Alkoholiker" vorzustellen. Genau wie im Film antwortet jeder mit "Hallo (Vorname)!" Nachdem sie ihre "Geschichte" abgeschlossen haben, dankt ihnen jeder im Raum. Dann kann die nächste Person sprechen.
Nachdem alle Mitglieder den Austausch abgeschlossen haben, fragt der Vorsitzende, ob es Ankündigungen im Zusammenhang mit AA gibt. Dann verkündet sie, dass es Zeit für das Vaterunser ist, und alle stehen in einem großen Kreis, halten sich an den Händen und rezitieren das Gebet.
Sie müssen nicht am Gebet teilnehmen. Sobald das Gebet beendet ist, endet das Treffen.
Treffen nach dem Treffen
Leute versammeln sich, reden und es gibt jetzt eine soziale Atmosphäre für das Treffen. Einige stellen sich Ihnen vielleicht vor und stellen vielleicht Fragen. Sie können frei gehen, wenn Sie nicht sozialisieren möchten.
Verschiedene Besprechungsformate
Verschiedene Besprechungen haben unterschiedliche Arten, Dinge zu tun, aber größtenteils laufen sie gleich. Bei einigen Treffen werden zufällig Personen angerufen, die denken, dass es verhindert, dass dieselben Leute ständig die schüchterneren, ruhigeren Leute überschreiben.
In anderen Versammlungen, am Ende des Gebets, kann jeder einen populären AA-Slogan sagen, wie zum Beispiel: "Meeting Maker machen es". Einige Treffen sind reine Diskussionsveranstaltungen, bei denen das Thema zufällig ist und mehr durch das Interesse eines der Mitglieder entsteht.
Sprechertreffen sprechen über eine Person, die ausgewählt wurde, um über ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung in Bezug auf ihre Genesung zu sprechen.
"Niemand hat mich geärgert"
Barb M. erzählt, dass das, was sie am meisten erleichtert hat, das nicht imposante Gefühl war, das sie hatte, als sie anfing, an Versammlungen teilzunehmen. "Niemand bombardierte mich mit seinen religiösen Slogans, niemand bedrängte mich, Hände zu halten und zu beten, niemand kümmerte mich, wenn ich hinten saß oder vorne saß, Kaffee trank oder keinen Kaffee trank, half aufzuräumen oder ist abgehauen, bevor das Treffen endete. "
Die einzigen Regeln, die eingehalten werden müssen, sind der Respekt, der Folgendes beinhalten kann: Versuchen Sie, pünktlich zu sein. Rauchen verboten. Kein Übersprechen bei Aktien. Lassen Sie am Ende eines Meetings Gerichtsgutscheine unterzeichnen .
Sie können tatsächlich auf jemanden stoßen, den Sie erkennen oder der Sie erkennt.
Die helfende Hand von AA
Barb M. sagt, sie habe auf viele Treffen gewartet, bevor sie sich dazu entschlossen habe, sich als Alkoholikerin vorzustellen und ihren ersten Chip anzunehmen.
Eine gängige Praxis ist, dass Sie, wenn Sie sich der Gruppe als Neuankömmling und Alkoholiker vorstellen, ein Terminplanbuch mit den Namen und Nummern von Personen erhalten, die Sie anrufen können, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, zu trinken und Hilfe zu benötigen. Leute, die ihre Nummer in dieses Buch schreiben, tun das, weil sie wirklich helfen wollen. Es wird von niemandem verlangt, aber es hält mit der Tradition von AA, dass, wenn Alkoholiker um Hilfe rufen, die helfende Hand von AA da sein wird.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du Alkoholiker bist, finde ein "offenes" Treffen in deiner Nähe. Viele Nicht-Alkoholiker können diese besuchen und niemand nimmt an, weil Sie dort sind, dass Sie Alkoholiker sind.