Von der Behandlungsinitiierung bis zur erweiterten Wiederherstellung
Wenn Sie sich für ein professionelles Alkohol- und Drogenbehandlungsprogramm entscheiden, beginnen Sie eine Reise durch vier verschiedene Phasen der Rehabholung, während Sie lernen, einen sauberen und nüchternen Lebensstil zu entwickeln.
Die vier hier beschriebenen Reha-Phasen - Behandlungsbeginn, frühe Abstinenz , Aufrechterhaltung von Abstinenz und fortgeschrittener Genesung - wurden vom Nationalen Institut für Drogenmissbrauch für seine "Individuelle Drogenberatung zur Behandlung von Kokainsucht" für Gesundheitsdienstleister entwickelt .
In diesem Modell ist die Genesung ein lebenslanger Prozess.
Stufe 1: Behandlungsbeginn
Wenn Sie Hilfe von einem professionellen Alkohol-und Drogen-Reha-Programm zu erreichen , beginnen Sie die erste Phase Ihrer Genesung, Behandlungsbeginn. Ob Sie freiwillig Hilfe suchen oder Sie durch Umstände gezwungen werden, in die Entzugsklinik zu gehen, Ihr Genesungsprozess beginnt mit dem Beginn eines professionellen Behandlungsprogramms.
In den frühen Stunden und Tagen Ihrer Reha werden Sie wahrscheinlich ambivalente Gefühle haben, Ihre Droge der Wahl dauerhaft aufzugeben und Sie denken vielleicht, dass Ihr Drogenproblem nicht so schlimm ist wie andere. In acht nehmen. Ambivalenz und Leugnung können in den ersten Tagen Ihrer Genesung Ihre schlimmsten Feinde sein.
Stufe 2: Frühe Abstinenz
Sobald Sie sich verpflichtet haben, die Behandlung für Ihr Drogenmissbrauchsproblem fortzusetzen, werden Sie in die zweite Phase der Rehabilitation eintreten, die als frühe Abstinenz bekannt ist.
Dies kann die schwierigste Phase sein, um mit vielen Faktoren fertig zu werden, einschließlich anhaltender Entzugserscheinungen , körperlichem Verlangen, psychischer Abhängigkeit und einer Vielzahl von Auslösern, die Sie zu einem Rückfall verleiten können.
Es ist während dieser frühen Abstinenzphase, dass Ihr ausgebildeter Suchtberater beginnt, Ihnen die Bewältigungsfähigkeiten beizubringen, die Sie benötigen, um einen nüchternen Lebensstil zu führen.
Die Tools, die Sie jetzt verwenden, helfen Ihnen bei der Wiederherstellung.
Stufe 3: Aufrechterhaltung der Abstinenz
Nach ungefähr 90 Tagen kontinuierlicher Abstinenz bewegen Sie sich von der frühen Abstinenzphase der Genesung auf die dritte Stufe und halten die Abstinenz aufrecht. Wenn Sie in einem stationären Behandlungsprogramm begonnen haben, wechseln Sie nun ambulant in die Weiter- oder Nachbetreuungsphase Ihres Reha-Programms.
Ein Schwerpunkt dieses Reha-Stadiums ist offensichtlich die Aufrechterhaltung der Abstinenz, indem ein Rückfall vermieden wird. Sie lernen die Warnzeichen und die Schritte, die zu einem Rückfall führen können.
Auch während dieser Phase Ihrer Rehabilitation werden Sie lernen, die Werkzeuge, die Sie in der frühen Abstinenz gelernt haben, in anderen Bereichen Ihres Lebens anzuwenden, damit Sie weiterhin einen wirklich nüchternen Lebensstil führen können. Sie werden entdecken, dass Ihre zukünftige Lebensqualität von mehr abhängt, als einfach nicht zu verwenden.
Du lernst neue Bewältigungsstrategien und Werkzeuge, die dir helfen, mit folgenden Bereichen deines Lebens umzugehen:
- Gesunde Beziehungen
- Entwicklung eines drogenfreien Lebensstils
- Ärger verwalten
- Bewegung und Ernährung
- Beschäftigung und Geldmanagement
Die Aufrechterhaltung der Abstinenz Phase der Reha beginnt mit etwa drei Monaten in Ihrem Rehabilitationsprogramm und dauert bis Sie etwa fünf Jahre sauber und nüchtern, zu welchem Zeitpunkt die Follow-up-Beratung in der Regel zu beenden.
- Die dritte Phase der Rehabilitation: Abstinenz beibehalten
- Umgang mit einem Rückfall
- 12 Schritte Wiederherstellungsressourcen
Stufe 4: Erweiterte Wiederherstellung
Nach etwa fünf Jahren Abstinenz erreichen Sie die vierte und letzte Phase Ihrer Reha, eine fortgeschrittene Genesung. Es ist dieser Punkt, an dem du all die Werkzeuge und Fähigkeiten nimmst, die du während deiner Reha-Beratung gelernt hast, und sie dazu bringst, ein befriedigendes, erfülltes Leben zu führen.
Sie werden nicht nur nüchtern bleiben können, sondern Sie haben auch die Fähigkeit, eine gesündere Person zu werden. ein besserer Ehepartner und Elternteil; ein produktives Mitglied der Gesellschaft; und ein guter Nachbar und Bürger. Erholung ist viel mehr als nur sauber und nüchtern zu bleiben. Es lernt, sehr gut zu leben.
- Der vierte Zustand der Rehabilitation: Advanced Recovery
- Was genau ist Erholung?
- Was sind die Vorteile für die Reha?
Quellen:
Nationales Institut für Drogenmissbrauch. "Prinzipien der Behandlung von Drogenabhängigkeit: Ein Research-Based Guide." Überarbeitet 2007.
Nationales Institut für Drogenmissbrauch. "Eine individuelle Drogenberatung Ansatz zur Behandlung von Kokainsucht: Die Collaborative Cocaine Treatment Studie Modell." Aufgerufen im Mai 2009.