Impulsive Verhaltensweisen sind solche, die ohne Kontrolle, Planung oder Berücksichtigung der Konsequenzen dieses Verhaltens schnell auftreten. Impulsives Verhalten ist meist mit unmittelbaren positiven Konsequenzen verbunden (z. B. Erleichterung von emotionalem Schmerz). Auf lange Sicht kann es jedoch zu einer Reihe von negativen Konsequenzen kommen, wie zum Beispiel größerer emotionaler Stress oder Bedauern.
Als Beispiel wird vorsätzliche Selbstverletzung manchmal als impulsives Verhalten angesehen.
Eine Person mit einer gestörten Impulskontrolle (auch Impulskontrollstörung genannt) ist wiederholt nicht in der Lage, dem plötzlichen, starken Drang zu widerstehen, etwas zu tun, das anderen Schaden zufügen könnte.
Viele Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) kämpfen mit einer Vielzahl von impulsiven Verhaltensweisen . Wenn dies häufig oder ernsthaft den Alltag stört, sind Impulskontrollstörungen eine wahrscheinliche Ursache.
Typischerweise resultiert die impulsive Aktion aus der Freisetzung von Stress, der bis zu dem Punkt aufgebaut ist, wo die Person nicht länger widerstehen kann. Das unmittelbare Gefühl der Erleichterung ist jedoch nur kurzfristig. Gefühle wie Schuld oder Scham können folgen, und wiederholte impulsive Handlungen können zu ernsthaften Problemen führen.
Häufige Arten von Impulskontrollstörungen
Diese Kategorie von psychischen Problemen umfasst eine Vielzahl von impulsiven Handlungen. Zum Beispiel können suchterzeugende Verhaltensweisen , wie pathologisches Spielen , als Impulskontrollstörungen angesehen werden.
Manche Menschen halten auch eine selbstmörderische Selbstverletzung für eine Impulskontrollstörung.
Sie kennen vielleicht einige häufige Arten von Impulskontrollstörungen, darunter:
Pyromanie. Menschen mit dieser Impulskontrollstörung setzen absichtlich Feuer ohne Rücksicht auf die Zerstörung oder Verletzung, die ihre Handlungen verursachen können.
Trichotillomanie . Das ist impulsives Haarziehen und manchmal auch Haare fressen. Stress und Angst können es noch schlimmer machen. Einige Leute mit dieser Art von Impulskontrollstörung erkennen nicht, dass sie ihre Haare ausziehen.
Intermittierende explosive Störung. Diese Art von gestörter Impulskontrolle wird diagnostiziert, wenn eine Person mehrere Male aggressive Impulse und aggressive Handlungen, wie Angriff oder Zerstörung von Eigentum, ausgeführt hat. Eine Art, wie es identifiziert wird, ist durch die Schwere des aggressiven Verhaltens der Person: Es ist in keinem Verhältnis zu dem Auslöser, der ihm vorausging.
Studien haben eine Verbindung zwischen der Erfahrung eines traumatischen Ereignisses und intermittierenden explosiven Störungen gefunden .
Kleptomanie . Dies ist der beständige und unwiderstehliche Drang zu stehlen. Kleptomanie ist insofern ungewöhnlich, als im Gegensatz zu typischen Dieben eine Person mit dieser Impulskontrollstörung oft nicht benötigte Gegenstände oder Dinge, die wenig Wert haben, stehlen kann.
Zwanghaftes oder pathologisches Glücksspiel. Mindestens fünf der folgenden Faktoren müssen vorhanden sein, damit eine Person als Glücksspieler mit gestörter Impulskontrolle betrachtet werden kann :
- Eine Fixierung auf das Glücksspiel
- Eine Notwendigkeit, mit immer mehr Geld zu spielen, um ein gewisses Maß an Spannung zu erreichen
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Glücksspiel zu stoppen oder zu reduzieren
- Unruhig und gereizt fühlen, während Sie versuchen, mit dem Spielen aufzuhören
- Glücksspiel, um Notlagen zu reduzieren oder um zu entkommen und Probleme zu vergessen
- Weiter spielen, wenn kein Geld mehr übrig ist
- An Familienangehörige oder andere bedeutende Personen zu lügen, um sie davon abzuhalten, sich über das Glücksspiel zu informieren
- Das Risiko eingehen, illegal Geld zum Glücksspiel zu bekommen
- Einen Job, eine Beziehung, eine Karriere oder eine ähnliche Gelegenheit wegen der Unfähigkeit verlieren, das Spielen aufzuhören
- Sich auf andere verlassen, um mit Finanzen zu helfen, die das Glücksspiel reduziert hat
Ähnlich wie intermittierende explosive Störungen haben Studien einen Zusammenhang zwischen PTSD und pathologischem Glücksspiel gefunden .
Denken Sie daran, dass es neben den hier beschriebenen andere Impulskontrollstörungen gibt. Wenn Sie mit diesen oder ähnlichen Verhaltensweisen kämpfen, holen Sie sich Hilfe.