Warum machen wir die Dinge, die wir tun? Was treibt unser Verhalten an? Psychologen haben verschiedene Möglichkeiten vorgeschlagen, über Motivation nachzudenken, einschließlich einer Methode, bei der untersucht wird, ob die Motivation von außen (extrinsisch) oder innerhalb (intrinsisch) des Individuums entsteht.
Während beide Arten wichtig sind, haben Forscher herausgefunden, dass intrinsische Motivation und extrinsische Motivation unterschiedliche Auswirkungen auf das Verhalten haben können und wie Menschen ihre Ziele verfolgen.
Um zu verstehen, wie diese Arten von Motivation das menschliche Handeln beeinflussen, ist es wichtig zu verstehen, was jeder einzelne ist und wie es funktioniert.
Was ist extrinsische Motivation?
Extrinsische Motivation tritt auf, wenn wir motiviert sind, ein Verhalten auszuführen oder eine Aktivität zu betreiben, um eine Belohnung zu erhalten oder eine Bestrafung zu vermeiden.
Beispiele für Verhaltensweisen, die das Ergebnis extrinsischer Motivation sind, sind:
- Studieren, weil du eine gute Note bekommen willst
- Reinigen Sie Ihr Zimmer, um nicht von Ihren Eltern gerügt zu werden
- Teilnahme an einem Sport, um Preise zu gewinnen
- Konkurrieren in einem Wettbewerb um ein Stipendium zu gewinnen
In jedem dieser Beispiele ist das Verhalten durch den Wunsch motiviert, eine Belohnung zu erhalten oder ein negatives Ergebnis zu vermeiden. Menschen engagieren sich in einem Verhalten, nicht weil sie es genießen oder weil sie es befriedigend finden, sondern um etwas zu bekommen oder etwas Unangenehmes zu vermeiden.
Was ist intrinsische Motivation?
Intrinsische Motivation beinhaltet ein Verhalten, weil es persönlich lohnend ist; im Wesentlichen, eine Aktivität um ihrer selbst willen, anstatt das Verlangen nach einer äußeren Belohnung.
Beispiele für Maßnahmen, die das Ergebnis intrinsischer Motivation sind, sind:
- An einem Sport teilnehmen, weil Sie die Aktivität angenehm finden
- Lösen Sie ein Wort Puzzle, weil Sie die Herausforderung Spaß und Spannung finden
- Ein Spiel spielen, weil du es aufregend findest
In jedem dieser Fälle ist das Verhalten der Person durch einen inneren Wunsch motiviert, an einer Aktivität um ihrer selbst willen teilzunehmen.
Im Wesentlichen ist das Verhalten selbst eine Belohnung.
Extrinsische vs. intrinsische Motivation: Welches ist das Beste?
Der Hauptunterschied zwischen den beiden Arten der Motivation besteht also darin, dass die extrinsische Motivation von außerhalb des Individuums kommt, während die intrinsische Motivation von innen kommt. Die Forscher haben auch herausgefunden, dass die zwei Arten der Motivation unterschiedlich sein können, wie effektiv sie beim Fahrverhalten sind.
Einige Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige externe Belohnung für ein bereits intern lohnendes Verhalten zu einer Verringerung der intrinsischen Motivation führen kann, ein Phänomen, das als Überjustifikationseffekt bekannt ist . In einer Studie zum Beispiel wurden Kinder, die dafür belohnt wurden, dass sie mit einem Spielzeug gespielt hatten, für das sie bereits Interesse bekundet hatten, nach einer externen Belohnung weniger an dem Gegenstand interessiert.
Dies bedeutet nicht, dass extrinsische Motivation eine schlechte Sache ist. Extrinsische Motivation kann in manchen Situationen nützlich sein. Es kann besonders in Situationen nützlich sein, in denen eine Person eine Aufgabe erfüllen muss, die sie als unangenehm empfinden. Jedoch:
- Externe Belohnungen können Interesse und Teilhabe an etwas bewirken, an dem das Individuum zunächst kein Interesse hatte.
- Extrinsische Belohnungen können dazu verwendet werden, Menschen dazu zu motivieren, neue Fähigkeiten oder Kenntnisse zu erwerben. Sobald diese frühen Fähigkeiten erlernt wurden, können die Menschen dann intrinsisch motiviert werden, die Aktivität zu verfolgen.
- Externe Belohnungen können auch eine Quelle von Feedback sein, die es den Leuten ermöglichen zu wissen, wann ihre Leistung einen Standard erreicht hat, der Verstärkung verdient.
Extrinsische Motivatoren sollten in Situationen vermieden werden, in denen
- Das Individuum findet die Aktivität bereits intrinsisch lohnend
- Das Anbieten einer Belohnung könnte eine "Spiel" -Aktivität eher wie "Arbeit" erscheinen lassen
Wann man extrinsische Motivation verwendet
Während die meisten Menschen vorschlagen, dass intrinsische Motivation am besten ist, ist es nicht immer in jeder Situation möglich. In einigen Fällen haben die Menschen einfach keinen inneren Wunsch, sich an einer Aktivität zu beteiligen. Übermäßige Belohnungen können problematisch sein, aber wenn sie angemessen verwendet werden, können extrinsische Motivatoren ein nützliches Werkzeug sein.
Zum Beispiel kann extrinsische Motivation verwendet werden, um Menschen dazu zu bringen, eine Arbeitsaufgabe oder eine Schulaufgabe abzuschließen, an der sie kein internes Interesse haben.
Die Forscher haben drei primäre Schlussfolgerungen hinsichtlich der extrinsischen Belohnung und ihres Einflusses auf die intrinsische Motivation gezogen:
- Unerwartete externe Belohnungen verringern normalerweise nicht die intrinsische Motivation. Wenn Sie zum Beispiel eine gute Note für einen Test erhalten, weil Sie gerne etwas über das Thema lernen und der Lehrer beschließt, Sie mit einer Geschenkkarte für Ihre Lieblings-Pizzeria zu belohnen, wird Ihre Motivation, etwas über das Thema zu lernen, nicht beeinflusst. Dies muss jedoch mit Vorsicht geschehen, da die Menschen manchmal solche Belohnungen erwarten.
- Lob kann helfen, die innere Motivation zu steigern. Forscher haben herausgefunden, dass positives Lob und Feedback, wenn Menschen im Vergleich zu anderen etwas Besseres tun, die intrinsische Motivation verbessern können.
- Intrinsische Motivation wird jedoch abnehmen, wenn externe Belohnungen gegeben werden, um eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen oder nur minimale Arbeit zu leisten. Zum Beispiel, wenn Eltern jedes Mal, wenn sie eine einfache Aufgabe erledigen, ihr Kind mit Lob überschütten, wird es weniger intrinsisch motiviert sein, diese Aufgabe in Zukunft zu erfüllen.
Wie beeinflussen intrinsische Motivation und extrinsische Motivation das Lernen?
Extrinsische und intrinsische Motivation kann auch eine wichtige Rolle in Lernumgebungen spielen. Einige Experten argumentieren, dass die traditionelle Betonung von externen Belohnungen wie Noten, Zeugnissen und goldenen Sternen jede vorhandene intrinsische Motivation der Schüler untergrabe. Andere schlagen vor, dass diese extrinsischen Motivatoren den Schülern helfen, sich im Klassenzimmer kompetenter zu fühlen und so die intrinsische Motivation zu erhöhen.
"Das Interesse einer Person bleibt oft bestehen, wenn eine Belohnung weder zur Bestechung noch zur Kontrolle verwendet wird, sondern um eine gute Arbeit zu signalisieren, wie in einem" most enhanced player ". Wenn eine Belohnung das Gefühl von Kompetenz nach guter Arbeit steigert, ist es Ihr Vergnügen Die Belohnung kann erhöht werden. Belohnungen, die richtig verwaltet werden, können zu hoher Leistung und Kreativität motivieren. Und extrinsische Belohnungen (wie Stipendien, Zulassungen und Jobs, die oft gute Noten haben) werden bleiben ", erklärt David G. Meyers in seinem Text Psychologie: Achte Ausgabe in Modulen .
Ein Wort von
Während intrinsische Motivation oft als Ideal angesehen wird, sind sowohl extrinsische Motivation als auch intrinsische Motivation wichtige Verhaltensweisen. Um zu verstehen, wie diese am besten genutzt werden können, ist es wichtig, einige der Hauptunterschiede zwischen den beiden Arten von Motivation zu verstehen, einschließlich der allgemeinen Auswirkungen, die jede auf das Verhalten haben kann.
> Quellen:
> Myers, GD. Psychologie: Achte Ausgabe in Modulen. New York: Verleger; 2010.
> Plotnik, R. und Kouyoumjian. H. Einführung in die Psychologie. Belmont, Kalifornien: Wadsworth; 2011.