Verstehen, wie Speicher funktioniert
Das menschliche Gedächtnis ist ein weites und faszinierendes Thema, das wir in dieser Lektion des Online-Kurses Einführung in die Psychologie erforschen werden! In den letzten fünf Lektionen lernten Sie die Grundlagen der Psychologie kennen, einschließlich der Forschungsmethoden, des Gehirns und des Verhaltens und der Bewusstseinszustände. Nun, da Sie diese Themen gut verstehen, lernen Sie mehr über Gedächtnis und Vergessen.
Das menschliche Gedächtnis beinhaltet die Fähigkeit, Informationen, die wir gelernt oder erfahren haben, zu bewahren und wiederherzustellen. Wie wir alle wissen, ist dies jedoch kein fehlerfreier Prozess. Manchmal vergessen oder vergessen wir Dinge. Manchmal werden die Dinge nicht richtig im Speicher codiert. Gedächtnisprobleme können von kleinen Belästigungen wie vergessen, wo Sie Ihre Autoschlüssel verlassen, zu schweren Krankheiten, die die Lebensqualität und die Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.
Diese Lektion konzentriert sich darauf, wie Erinnerungen erstellt, gespeichert und abgerufen werden. Wir werden uns auch einige der häufigsten Gründe ansehen, warum Speicher manchmal fehlschlägt.
Der Lehrplan für diese Woche:
Hier sind die fünf Hauptthemen, auf die wir uns in dieser Psychologie-Lektion konzentrieren werden:
- Was ist Erinnerung?
- Speicherabruf
- Vergessen
- Warum vergessen wir?
- Tipps zur Speicherverbesserung
Klicken Sie auf die folgenden Links, um die Artikel und Ressourcen zu den einzelnen Themen in dieser Lektion zu lesen. Denk dran, es gibt keine Hausaufgaben.
Jeder Unterricht in dieser Serie ist zu 100 Prozent selbstgesteuert , was bedeutet, dass es Ihnen überlassen ist, den folgenden Artikel zu lesen und die Informationen zu lernen.
Lesen Sie in der heutigen Lektion jeden der folgenden verknüpften Artikel durch. Zu Ihrem Vorteil sollten Sie in Betracht ziehen, sich Notizen zu machen oder Lesezeichen für die Artikel zu setzen, damit Sie die Informationen später noch einmal überprüfen können.
Viel Glück mit der heutigen Lektion!
Speichergrundlagen
Was genau ist eine Erinnerung? Im Wesentlichen ist Speicher ein komplexer Prozess, bei dem Informationen erfasst, gespeichert und abgerufen werden. Nicht alle Erinnerungen sind jedoch gleich.
Einige Erinnerungen sind sehr kurz, nur Sekunden lang und erlauben uns, sensorische Informationen über die Welt um uns herum aufzunehmen.
Kurzzeitgedächtnisse sind ein bisschen länger und dauern ungefähr 20 bis 30 Sekunden. Diese Erinnerungen bestehen hauptsächlich aus den Informationen, auf die wir uns gerade konzentrieren und darüber nachdenken.
Schließlich sind einige Erinnerungen in der Lage, viel länger, letzte Tage, Wochen, Monate oder sogar Jahrzehnte zu ertragen. Die meisten dieser langfristigen Erinnerungen liegen außerhalb unseres unmittelbaren Bewusstseins, aber wir können sie ins Bewusstsein ziehen, wenn sie gebraucht werden.
Erfahren Sie mehr darüber, was Speicher ist, wie er funktioniert und wie er in diesem grundlegenden Speicherüberblick organisiert ist .
Verwenden von Speicher
Um die Information zu verwenden, die in den Speicher codiert wurde, muss sie zuerst abgerufen werden. Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen können, wie Erinnerungen abgerufen werden, z. B. die Art der verwendeten Informationen und die vorhandenen Rückholhinweise.
Natürlich ist dieser Prozess nicht immer perfekt. Haben Sie sich jemals gefühlt, als hätten Sie die Antwort auf eine Frage direkt auf der Zunge, aber Sie konnten sich nicht mehr daran erinnern?
Dies ist ein Beispiel für ein verblüffendes Problem bei der Speicherwiederherstellung, das als Spitzendesign bekannt ist.
Entdecken Sie die Grundlagen des Speicherabrufs sowie mögliche Probleme mit diesem Prozess in dieser Übersicht, wie Erinnerungen abgerufen werden .
Wenn der Speicher fehlschlägt
Vergessen ist ein überraschend häufiges Ereignis. Denken Sie nur daran, wie oft Sie den Namen vergessen oder einen wichtigen Termin übersehen haben. Das Vergessen kann aus einer Reihe von Gründen geschehen, einschließlich eines Fehlers beim Abruf der Informationen aus dem Langzeitspeicher.
Die Forschung hat gezeigt, dass einer der kritischen Faktoren, die das Gedächtnisversagen beeinflussen, die Zeit ist. Informationen werden oft schnell vergessen, insbesondere wenn die Informationen nicht aktiv geprüft und probiert werden.
Erfahren Sie mehr darüber, warum dies geschieht, und entdecken Sie, wie und warum der Speicher versagt .
Warum vergessen wir?
Warum vergessen wir Informationen, die wir in der Vergangenheit gelernt haben? Es gibt vier grundlegende Erklärungen dafür, warum es zu einem Vergessen kommt: Retrieval-Fehler, Interferenz, fehlendes Speichern und motiviertes Vergessen.
Manchmal gehen Informationen einfach verloren und in anderen Fällen wurde sie nie richtig gespeichert. Manchmal konkurrieren Erinnerungen miteinander und machen es schwierig, sich an bestimmte Informationen zu erinnern. In anderen Fällen versuchen Menschen aktiv Dinge zu vergessen, an die sie sich einfach nicht erinnern wollen.
Erfahren Sie mehr über diese Gründe, warum wir es vergessen haben .
Speicher steigern
Egal, wie groß dein Gedächtnis ist, es gibt wahrscheinlich ein paar Dinge, die du tun kannst, um es noch besser zu machen. Glücklicherweise haben kognitive Psychologen eine Reihe von Techniken entdeckt, die helfen können, das Gedächtnis zu verbessern. Erfahren Sie mehr über einige dieser Strategien und wie Sie diese Tipps zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses anwenden können.
Abschließende Gedanken
Herzlichen Glückwunsch, Sie haben Lektion sechs abgeschlossen! Ziel dieser Lektion ist es, Ihnen ein grundlegendes Verständnis dafür zu vermitteln, wie das menschliche Gedächtnis funktioniert. Wenn Sie die Grundlagen lernen, sind Sie besser darauf vorbereitet, das Thema näher kennenzulernen.
Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie das in dieser Lektion enthaltene Material ausreichend studiert und vollständig verstanden haben, können Sie mit der nächsten Lektion fortfahren . Wenn Sie jedoch immer noch mit einem der Konzepte in dieser Lektion zu kämpfen haben, verbringen Sie ein paar Tage damit, das Material zu studieren und zu überprüfen, bevor Sie mit der nächsten Lektion in der Serie fortfahren.
Hast du das Gefühl, dass du zusätzliche Hilfe brauchst? Dann seien Sie sicher, diese hilfreichen Artikel auf Psychologiestudiumsspitzen heraus zu überprüfen und große Psychologieanmerkungen zu nehmen .
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