Die Aktivierungs-Synthese-Theorie ist eine neurobiologische Erklärung, warum wir träumen . Die Frage, warum Menschen träumen, hat Philosophen und Wissenschaftler seit Jahrtausenden verwirrt, aber erst in jüngerer Zeit konnten Forscher genauer untersuchen, was im Körper und Gehirn beim Träumen passiert.
Harvard-Psychiater J.
Allan Hobson und Robert McCarley schlugen 1977 ihre Theorie erstmals vor und deuteten an, dass Träumen aus dem Versuch des Gehirns resultiert, neurale Aktivität, die während des Schlafes stattfindet, zu verstehen.
Selbst wenn du schläfst, ist dein Gehirn ziemlich aktiv. Hobson und McCarley schlugen vor, dass während des Schlafes Aktivität in einigen der unteren Ebenen des Gehirns, die hauptsächlich für grundlegende biologische Prozesse verantwortlich sind, dann von den Teilen des Gehirns interpretiert werden, die für Funktionen höherer Ordnung wie das Denken und Verarbeiten von Informationen verantwortlich sind.
Ein genauerer Blick auf die Aktivierungs-Synthese-Theorie
Das Aktivierungs-Synthese-Modell legt nahe, dass Träume durch die physiologischen Prozesse des Gehirns verursacht werden. Während man früher glaubte, Schlafen und Träumen sei ein passiver Prozess, wissen die Forscher heute, dass das Gehirn im Schlaf alles andere als leise ist. Während wir schlummern, findet eine große Vielfalt neuronaler Aktivität statt.
Ein Teil davon ist, weil der Schlaf dem Gehirn hilft, eine Reihe von Aktivitäten durchzuführen, einschließlich der Reinigung des Gehirns und der Konsolidierung der Erinnerungen vom vorherigen Tag.
Wie führt die Gehirnaktivität während des Schlafes zum Träumen? Laut Hobson und anderen Forschern werden Schaltkreise im Hirnstamm während des REM-Schlafs aktiviert.
Sobald diese Schaltkreise aktiviert sind, werden Bereiche des limbischen Systems aktiv, die an Emotionen, Empfindungen und Erinnerungen beteiligt sind, einschließlich der Amygdala und des Hippocampus . Das Gehirn synthetisiert und interpretiert diese interne Aktivität und versucht aus diesen Signalen eine Bedeutung zu erzeugen, die zum Träumen führt.
Hobson schlug auch vor, dass es fünf Hauptmerkmale von Träumen gibt . Träume neigen dazu, unlogische Inhalte, intensive Emotionen, Akzeptanz von seltsamen Inhalten, seltsame Sinneserfahrungen und Schwierigkeiten beim Erinnern an den Trauminhalt zu enthalten.
Zusammenfassend machte die Aktivierungssynthesetheorie im Wesentlichen drei Schlüsselannahmen:
- Ein hohes Maß an Aktivität im Hirnstamm ist notwendig, damit ein Traum stattfinden kann.
- Aktivierung in diesen Bereichen des Gehirns führt zu REM-Schlaf und Träumen und dass alles Träumen während des REM-Schlafes stattfindet.
- Das Vorderhirn versucht den zufälligen Signalen, die durch die Aktivierung des Hirnstamms entstehen, Bedeutung zu verleihen, was zu kohärenten Träumen führt.
Warum versucht das Gehirn aus diesen zufälligen Signalen, die während des Schlafes stattfinden, einen Sinn zu machen? "Das Gehirn ist so unerbittlich auf der Suche nach Bedeutung, dass es Attribute und sogar Sinn schafft, wenn es wenig oder gar keine Daten gibt, die es verarbeiten soll", schlug Hobson vor.
Reaktion auf die Theorie
Die Erstveröffentlichung ihrer Forschung löste insbesondere bei den Freudian-Analysten erhebliche Kontroversen aus. Da viele Traumforscher und Therapeuten viel Zeit und Mühe darauf verwenden, die zugrunde liegende Bedeutung von Träumen zu verstehen, war die Vorstellung, Träume seien nur die Art und Weise, wie der Verstand im Schlaf Sinn macht, nicht gut für viele.
Bedeutet es, dass Träume bedeutungslos sind?
Während das Aktivierungs-Synthese-Modell des Träumens zur Erklärung des Träumens auf physiologischen Prozessen beruht, bedeutet dies nicht, dass Träume bedeutungslos sind.
Hobson: "Das Träumen mag unser kreativster bewusster Zustand sein, in dem die chaotische, spontane Rekombination kognitiver Elemente neuartige Informationskonfigurationen erzeugt: neue Ideen.
Während viele oder sogar die meisten dieser Ideen unsinnig sind, wenn auch nur ein paar seiner fantasievollen Produkte wirklich nützlich sind, wird unsere Traumzeit nicht verschwendet sein. "
Das AIM-Modell des Träumens
Dank moderner Fortschritte in der Bildgebung des Gehirns und der Fähigkeit, die Gehirnaktivität zu überwachen, verstehen Forscher jetzt mehr über den Schlaf-Wach-Zyklus, die verschiedenen Schlafstadien und die verschiedenen Bewusstseinszustände .
Die neuere Version der Aktivierungs-Synthese-Theorie ist als das AIM-Modell bekannt und steht für Aktivierung, Eingabe-Ausgabe-Gating und Modulation. Dieses neuere Modell versucht zu erfassen, was im Gehirn-Geist-Raum passiert, wenn sich das Bewusstsein durch Wach-, Nicht-REM- und REM-Schlafzustände ändert.
Ein Wort von
Die Gründe und die Bedeutung hinter dem Traum faszinieren Philosophen und Forscher seit Jahrhunderten. Die Aktivierungs-Synthese-Theorie hat unserem Verständnis darüber, warum wir die Bedeutung neuronaler Aktivität während des Schlafes geträumt und betont haben, eine wichtige Dimension hinzugefügt. Wenn neue Technologien für die Erforschung des Gehirns und der Schlafprozesse entwickelt werden, werden die Forscher auch weiterhin neue Fortschritte in unserem Verständnis davon machen, warum wir träumen, in Bewusstseinszuständen und in der möglichen Bedeutung unserer Träume.
> Referenzen:
> Hobson, JA. REM-Schlaf und Träumen: Hin zu einer Theorie des Protoconsciousness. Nature Reviews Neurologie . 2010; 10 (11): 803-13.
> Hobson, JA & McCarley, RW. Das Gehirn als Traumzustandsgenerator: Eine Aktivierungs-Synthese-Hypothese des Traumprozesses. Amerikanische Zeitschrift für Psychiatrie. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. Das träumende Gehirn. New York: Grundlegende Bücher; 1988.
> Hobson, JA. Bewusstsein. New York: Wissenschaftliche amerikanische Bibliothek; 1999.