Während viele Theorien existieren, um zu erklären, warum wir träumen , versteht noch niemand ihre Absicht vollständig, geschweige denn, wie man die Bedeutung von Träumen interpretiert. Träume können mysteriös sein, aber die Bedeutung unserer Träume zu verstehen, kann geradezu verwirrend sein. Der Inhalt unserer Träume kann sich plötzlich verschieben, bizarre Elemente aufweisen oder uns mit erschreckenden Bildern erschrecken. Die Tatsache, dass Träume so reich und überzeugend sein können, lässt viele glauben, dass unsere Träume eine Bedeutung haben müssen.
Einige prominente Forscher wie G. William Domhoff schlagen vor, dass Träume wahrscheinlich keinen wirklichen Zweck erfüllen.
Trotzdem ist die Traumdeutung immer beliebter geworden. Während die Forschung keinen Zweck für Träume demonstriert hat, glauben viele Experten, dass Träume eine Bedeutung haben.
Laut Domhoff:
"Bedeutung" hat mit Kohärenz und mit systematischen Beziehungen zu anderen Variablen zu tun, und in dieser Hinsicht haben Träume eine Bedeutung. Außerdem "enthüllen" sie sehr, was uns in den Sinn kommt. Wir haben gezeigt, dass 75 bis 100 Träume von Eine Person gibt uns ein sehr gutes psychologisches Porträt dieses Individuums. Geben Sie uns 1000 Träume über ein paar Jahrzehnte und wir können Ihnen ein Profil des Geistes der Person geben, das fast so individualisiert und genau ist wie seine oder seine Fingerabdrücke. "
Freud: Träume als Weg zum Unbewussten
Sigmund Freud hat in seinem Buch Die Traumdeutung vorgeschlagen, den Inhalt von Träumen mit der Wunscherfüllung zu verbinden.
Freud glaubte, dass der manifeste Inhalt eines Traumes oder die tatsächliche Bildwelt und die Ereignisse des Traumes dazu dienten, den latenten Inhalt oder die unbewussten Wünsche des Träumers zu verschleiern.
Freud beschrieb auch vier Elemente dieses Prozesses, die er als "Traumarbeit" bezeichnete:
- Kondensation - Viele unterschiedliche Ideen und Konzepte werden innerhalb eines einzigen Traums dargestellt. Informationen werden zu einem einzigen Gedanken oder Bild zusammengefasst.
- Verschiebung - Dieses Element der Traumarbeit verschleiert die emotionale Bedeutung des latenten Inhalts, indem es die wichtigen und unbedeutenden Teile des Traums verwirrt.
- Symbolisierung - Diese Operation zensiert auch die verdrängten Ideen, die im Traum enthalten sind, indem sie Objekte einschließt, die den latenten Inhalt des Traumes symbolisieren sollen.
- Sekundäre Revision - Während dieser letzten Phase des Traumprozesses schlug Freud vor, die bizarren Elemente des Traumes zu reorganisieren, um den Traum verständlich zu machen und so den manifesten Inhalt des Traumes zu erzeugen.
Jung: Archetypen und das kollektive Unbewusste:
Während Carl Jung einige Gemeinsamkeiten mit Freud teilte, fühlte er, dass Träume mehr als ein Ausdruck verdrängter Wünsche waren. Jung schlug vor, Träume enthüllten sowohl das persönliche als auch das kollektive Unbewusste und glaubten, dass Träume dazu dienen, Teile der Psyche zu kompensieren, die im Wachleben unterentwickelt sind. Im Gegensatz zu Jungs Behauptungen ergab die spätere Forschung von Hall jedoch, dass die Eigenschaften, die Menschen während ihres Wachzustands zeigen, dieselben sind, wie sie in Träumen ausgedrückt werden.
Jung schlug auch vor, dass Archetypen wie die Anima, der Schatten und der Animus oft symbolische Objekte oder Figuren in Träumen darstellen.
Diese Symbole, so glaubte er, repräsentierten Einstellungen, die vom Bewusstsein unterdrückt werden. Anders als Freud, der oft vorschlug, dass bestimmte Symbole spezifische unbewusste Gedanken repräsentieren, glaubte Jung, dass Träume sehr persönlich sein können und dass die Interpretation dieser Träume viel Wissen über den einzelnen Träumer bedeute.
Hall: Träume als kognitiver Prozess
Calvin S. Hall schlug vor, dass Träume Teil eines kognitiven Prozesses sind, in dem Träume als "Konzeptionen" von Elementen unseres persönlichen Lebens dienen. Hall suchte nach Themen und Mustern, indem er Tausende von Traumtagebüchern von Teilnehmern analysierte und schließlich ein quantitatives Kodierungssystem entwickelte, das die Träume in verschiedene Kategorien aufteilte.
Halls Theorie zufolge erfordert das Interpretieren von Träumen Wissen:
- die Handlungen des Träumers im Traum
- die Objekte und Figuren im Traum
- die Interaktionen zwischen dem Träumer und den Charakteren im Traum
- die Einstellung, die Übergänge und das Ergebnis des Traumes
Das ultimative Ziel dieser Traumdeutung ist jedoch nicht, den Traum zu verstehen, sondern den Träumer zu verstehen.
Domhoff: Träume als Reflexion des Wachlebens
G. William Domhoff ist ein prominenter Traumforscher, der bei Calvin Hall an der Universität von Miami studierte. In großangelegten Studien über den Inhalt von Träumen hat Domhoff herausgefunden, dass Träume die Gedanken und Sorgen des Wachlebens eines Träumers widerspiegeln. Domhoff schlägt ein neurokognitives Modell von Träumen vor, in dem der Prozess des Träumens aus neurologischen Prozessen und einem System von Schemata resultiert. Dream Content schlägt er Ergebnisse aus diesen kognitiven Prozessen vor.
Popularisierung der Traumdeutung
Seit den 1970er Jahren wird die Traumdeutung durch Arbeiten von Autoren wie Ann Faraday immer beliebter. In Büchern wie "Das Traumspiel" skizzierte Faraday Techniken und Ideen, mit denen jeder seine eigenen Träume interpretieren kann. Heute können Verbraucher eine große Auswahl an Büchern kaufen, die Traumwörterbücher, Symbolführer und Tipps zum Interpretieren und Verstehen von Träumen bieten.
Die Traumforschung wird zweifellos weiter wachsen und Interesse bei Menschen wecken, die daran interessiert sind, die Bedeutung ihrer Träume zu verstehen. Der Traumexperte G. William Domhoff empfiehlt jedoch: "Wenn Sie Ihre Träume nicht lustig, intellektuell interessant oder künstlerisch inspirierend finden, können Sie Ihre Träume einfach vergessen." Andere wie Cartwright und Kaszniak schlagen vor, dass die Traumdeutung mehr über den Interpreten verraten könnte als über die Bedeutung des Traumes.
Die Bedeutung eines Traumes könnte von Ihren Bias abhängen
Die Forscher Carey Morewedge und Michael Norton haben die Träume von über 1.000 Menschen aus den USA, Indien und Südkorea untersucht. Was sie herausgefunden haben, ist, dass nur wenige der College-Studenten, die an der Forschung teilgenommen haben, geglaubt haben, dass ihre Träume einfach die Reaktion des Gehirns auf zufällige Stimulation waren. Stattdessen befürworteten die meisten Freuds Vorstellung, dass Träume unbewusste Wünsche und Triebe offenbaren.
Was sie aber auch herausgefunden haben, ist, dass das Gewicht und die Bedeutung, die Menschen ihren Träumen beimessen, weitgehend von ihren Vorurteilen abhängen. Menschen erinnern sich eher an negative Träume, wenn sie Menschen involvieren, die sie bereits nicht mögen. Sie nehmen auch positive Träume wahrscheinlicher ernst, wenn sie Freunde oder geliebte Personen einschließen.
Mit anderen Worten, Menschen sind motiviert, ihre Träume auf eine Weise zu interpretieren, die ihre bereits bestehenden Überzeugungen über sich selbst, die Welt und die Menschen um sie herum unterstützt. Die Forscher fanden heraus, dass solche Dinge wie die Bestätigungsverzerrung und die selbstsüchtige Voreingenommenheit sogar beeinflussen, wie Menschen auf ihre eigenen Träume reagieren.
Weil die Menschen dazu neigen, ihre Träume ernst zu nehmen, so die Forscher, könnten diese Träume auch zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung werden. Wenn Sie davon träumen, dass Sie eine Prüfung nicht bestehen, sind Sie vielleicht weniger motiviert zu studieren oder werden sogar so gestresst, dass Sie schlecht abschneiden.
Träume können oder dürfen keinen Sinn haben, aber die Tatsache bleibt, dass die Interpretation von Träumen zu einer beliebten Vergangenheit geworden ist. Manche Menschen treffen sogar wichtige Lebensentscheidungen auf den Inhalt ihrer Träume. Erfahren Sie mehr über das, was einige moderne Traumdeuter über einige der häufigsten Träume sagen und was sie angeblich bedeuten .
> Quellen:
> Cartwright RD & Kaszniak, A. (1991). Die Sozialpsychologie der Traumberichterstattung. In SJ Ellman & JS Antrobus (Hrsg.), Der Geist im Schlaf: Psychologie und Psychophysiologie, (2. Aufl.) . New York: Wiley.
> Freud, S. (1900). Die Interpretation der Träume.
> Domhoff, GW (2002). "Auf ein neurokognitives Modell der Träume." Die wissenschaftliche Studie der Träume.
> Domhoff, GW (1996). Sinn in Träumen finden: Ein quantitativer Ansatz. New York und London: Plenum Press.
> Jung, Carl (1966). "Die praktische Anwendung der Traumanalyse." Die Praxis der Psychotherapie: Essays über die Psychologie der Übertragung.