Die hormonellen Veränderungen können zu einer Eskalation der Symptome führen
Adoleszenz kann notorisch schwierig sein, sowohl für Eltern als auch für Kinder. Schwankende Hormonspiegel können zu Stimmungsschwankungen, Impulsivität und Konzentrationsschwierigkeiten für Jugendliche führen. Leider können die Übergänge der Pubertät für Jugendliche mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung ( ADHS ) durch ADHS selbst weiter kompliziert werden.
Kinder mit ADHS neigen dazu, hinter ihren Altersgenossen, die keine ADHS in Bezug auf emotionale Reife haben, hinken.
Dies bedeutet, dass sowohl Jungen als auch Mädchen mit ADHS - obwohl ihre Körper ähnlich wie ihre Altersgenossen wachsen und sich entwickeln - mit all den Veränderungen konfrontiert sind, die die Pubertät auf einer "jüngeren" emotionalen Ebene mit sich bringt.
Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Mädchen mit ADHS zu Beginn der Pubertät vor besonderen Herausforderungen stehen. In der Tat wird die Störung in Mädchen zu dieser Zeit leichter zu erkennen, wenn die Flut der Hormone dramatische Veränderungen im Verhalten verursacht. Wenn Sie in diesem Alter ein heranwachsendes Mädchen mit ADHS haben, fragen Sie sich vielleicht, wie sich die hormonellen Veränderungen in diesem Stadium des Lebens auf ihre Erkrankung auswirken könnten. Wenn Sie bemerken, dass sie über kleine Dinge dramatischer und emotionaler geworden ist, gibt es einen guten Grund.
Verstehen, wie Pubertät Mädchen mit ADHS beeinflussen kann
Die Forschung zeigt, dass die Symptome von ADHS häufig für Mädchen während der Pubertät intensivieren, wenn Östrogen in ihren Körpern zunimmt. Wie Sie bereits wissen, ist die Pubertät eine Zeit großer Veränderung im Leben eines Mädchens, da sie den Übergang von der Kindheit ins Erwachsenenalter beginnt.
Ihr Körper wächst und entwickelt sich sowohl körperlich als auch sexuell und sie erlebt möglicherweise eine breite Palette von Emotionen, die mit den biologischen, kognitiven und sozialen Veränderungen einhergehen, die stattfinden.
Teenager-Mädchen fühlen vielleicht, dass sie sich in einer emotionalen Achterbahn bewegen, und Eltern sind vielleicht auf der Empfängerseite von Launenhaftigkeit und emotionaler Volatilität, wenn sie die Probleme und inneren Verwirrungen lösen, die ihre sich entwickelnden Körper, Gedanken und sich verändernden sozialen Beziehungen verursachen.
Diese hormonellen Veränderungen können besonders bei Mädchen mit ADHS zu Stimmungs- und Verhaltensstörungen führen. Viele Mädchen mit ADHS werden emotional überempfindlicher und überreizbar und können problematische Stimmungsschwankungen, Angstgefühle und sogar Panikgefühle haben. Schlafprobleme können sich entwickeln oder verschlimmern, und Schwierigkeiten wie Ablenkbarkeit, Unfähigkeit zu konzentrieren, Desorganisation und Gefühl, überwältigt zu werden, können vorherrschend werden. All dies kann zu erhöhtem Selbstbewusstsein und Gefühlen der Unzulänglichkeit führen. Das Selbstwertgefühl kann sinken, wenn ein Mädchen negative Gedanken über sich selbst verinnerlicht.
Es ist hilfreich zu wissen, dass die hormonellen Schwankungen, die während des Menstruationszyklus einer Frau auftreten, auch die Symptome von ADHS verschlechtern können. Mädchen mit ADHS neigen auch dazu, mehr Probleme mit PMS-Symptomen zu haben, was das Problem weiter verschlimmern kann.
Wie man deine Tochter mit ADHD stützt
Es ist wichtig, sich der Auswirkungen der Pubertät auf Ihre Tochter bewusst zu sein. Wenn du dies verstehst, kannst du deine Tochter bewusst sensibler und aktiver machen, indem du ihr hilfst, diese Herausforderungen zu meistern und zu überwinden und positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die ihr während ihres ganzen Lebens helfen. Wenn Ihre Tochter zu Hause herumschlägt oder andere Verhaltensstörungen zeigt, kann es hilfreich sein, Ihre eigenen emotionalen Reaktionen zu modulieren, wenn Sie bedenken, dass sie innerlich kämpft und nicht absichtlich versucht, schwierig zu sein.
Jetzt ist es nicht an der Zeit, Struktur und Erwartungen zu reduzieren. Alle Kinder sehnen sich nach Konsistenz und erfordern die Festlegung von Grenzen. Kinder mit ADHS profitieren besonders von Routine und Vorhersehbarkeit sowie regelmäßigen Ausfallzeiten.
Ellen Littman, Ph.D., eine lizenzierte klinische Psychologin, spezialisiert auf Aufmerksamkeitsstörungen, empfiehlt auch einige der folgenden Strategien:
- Überprüfen Sie ihre Perspektive, auch wenn Sie nicht einverstanden sind
- Ändern Sie die Pläne nicht plötzlich. bauen Sie sich rechtzeitig ein, damit sie sich daran gewöhnen kann
- Hilf ihr, eine ihrer Stärken zu erkennen oder zu umarmen
- Höre auf ihre Frustrationen, ohne Lösungen anzubieten
Es gibt auch wunderbare Bücher, die helfen können. Achtung Mädchen! Ein Leitfaden, um alles über Ihre ADHS zu lernen von Patricia O. Quinn, MD, richtet sich an Mädchen im Alter von 8 bis 13 und ist eine großartige Ressource, um Mädchen zu helfen, ihre eigenen ADHS besser zu verstehen. Dr. Quinn hat ein weiteres Buch mit dem Titel 100 Fragen und Antworten über ADHS bei Frauen und Mädchen . Sie ist auch Co-Autorin mit Kathleen G. Nadeau, Ph.D., und Ellen B. Littman, Ph.D., Understanding Girls mit AD / HD . Dies sind drei informative Bücher, die ich sehr empfehlen kann.
Quelle:
Greatschools.org. Erziehung. Aufmerksamkeitsstörungen. Mädchen mit ADHS verstehen: Symptome und Strategien.
Smartkidswithlg.org. Mädchen mit ADHS stehen vor einzigartigen Herausforderungen. Ellen Littman, Ph.D.