Nur wenige Menschen sprechen darüber, aber es gibt Grund zu der Annahme, dass posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Kopfschmerzen häufig zusammen auftreten. Obwohl Kopfschmerzen bei psychischen Gesundheitsprofessoren viel weniger Beachtung finden als andere Probleme bei PTBS, ist die Verbindung zwischen PTBS und Kopfschmerzen sinnvoll. Wenn Sie eine PTBS haben, haben Sie ein höheres Risiko, eine Reihe von anderen körperlichen Gesundheitsproblemen wie Diabetes , Fettleibigkeit , Herzerkrankungen und Schmerzen zu entwickeln .
Insbesondere bei Schmerzen haben beispielsweise 20 bis 30% der Menschen mit PTSD Probleme mit Schmerzen festgestellt.
Wenn es um Kopfschmerzen geht, wurde festgestellt, dass Patienten mit Migräne oder Spannungskopfschmerzen hohe Raten von traumatischen Ereignissen ausgesetzt sind. Zusätzlich haben etwa 17% Symptome, die mit einer PTBS-Diagnose übereinstimmen. Eine andere Studie ergab, dass 32% der OEF / OIF-Veteranen mit PTSD sagen, dass sie Kopfschmerzen haben.
Die Verbindung zwischen PTBS und Kopfschmerzen
Es ist nicht ganz klar, warum Menschen mit PTBS wahrscheinlich Kopfschmerzen haben. Stress wurde jedoch mit dem Auftreten von Kopfschmerzen in Verbindung gebracht, und die Symptome der PTBS können definitiv zu sehr hohen Stress- und emotionalen Belastungen beitragen. Darüber hinaus neigen Kopfschmerzpatienten zu stressigen Ereignissen in ihrem täglichen Leben. PTSD kann viele Aspekte des Lebens einer Person stark beeinträchtigen , etwa bei der Arbeit und in Beziehungen.
Dies wird wahrscheinlich mehr Stress verursachen und die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen erhöhen.
In einigen Fällen kann die Art des traumatischen Ereignisses, das eine Person mit PTSD erlebt hat, die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen erhöhen. Wenn Sie beispielsweise in einem Unfall oder in einer Situation waren, in der Sie eine Kopfverletzung oder eine Schädel-Hirn-Verletzung erlitten haben, können Sie eher Probleme mit Kopfschmerzen haben.
In der Tat zeigen OEF / OIF-Veteranen hohe Raten von traumatischen Hirnverletzungen, die für die Anzahl der Kopfschmerzen verantwortlich sein können, die von OEF / OIF-Veteranen mit PTSD berichtet werden.
Wie man Kopfschmerzen verwaltet
Wenn Sie eine PTBS haben und erhebliche Probleme mit Kopfschmerzen haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um zu besprechen, welche Optionen Sie in Bezug auf die Behandlung haben. Sie können mehr über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, wie sie diagnostiziert werden und Behandlungsmöglichkeiten erfahren.
Angesichts der Tatsache, dass ein hohes Maß an Stress mit Kopfschmerzen verbunden ist, kann es auch wichtig sein, Fähigkeiten zur Stressbewältigung einzusetzen. Es gibt eine Reihe von effektiven und gesunden Bewältigungsstrategien zur Stressreduktion bei PTSD. Diese Bewältigungsstrategien können nicht nur bei ihren Kopfschmerzen helfen, sondern sie können auch dazu beitragen, andere stressbedingte Probleme wie Angstzustände und Depressionen zu reduzieren.
Mehr Ressourcen über PTSD und Kopfschmerzen
Um mehr über die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und Kopfschmerzen zu erfahren, sollten Sie sich diese großartigen Ressourcen ansehen:
- Die Verbindung zwischen PTBS und Schmerz
- Die Beziehung zwischen PTBS und Migräne
- Psychische Gesundheit und Kopfschmerzen
- Kopfschmerzen und Stress
- Häufige Kopfschmerzen Auslöser
Quellen:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S., und Katz, J. (2002). PTSD und die Erfahrung von Schmerz: Forschung und klinische Implikationen von gemeinsamen Vulnerabilitäts- und gegenseitigen Erhaltungsmodellen. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
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De Benedittis, G., und Lorenzetti, A. (1992). Die Rolle von stressigen Lebensereignissen in der Persistenz von primären Kopfschmerzen: Wichtige Ereignisse gegen tägliche Probleme. Schmerz, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Subjektiver Stress und Bewältigung wiederkehrender Spannungskopfschmerzen. Kopfschmerzen, 35 , 455-460.