Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) erleben oft eine Reihe von psychologischen Schwierigkeiten wie Depression , andere Angststörungen und substanzbedingte Probleme ; Zusätzlich zu diesen psychologischen Schwierigkeiten können jedoch auch Personen mit PTSD häufiger physische Gesundheitsprobleme haben.
PTSD und körperliche Gesundheitsprobleme
Studien haben gezeigt, dass Menschen mit PTSD im Vergleich zu Personen ohne PTBS häufiger gesundheitliche Probleme haben, wie zum Beispiel:
- Arthritis
- Herzprobleme und Krankheiten
- Atemwegsbedingte Probleme und Krankheiten
- Verdauungsprobleme und Krankheiten
- Probleme mit dem Fortpflanzungssystem
- Diabetes
- Schmerzen
Angesichts der Anzahl der körperlichen Gesundheitsprobleme, die mit PTSD in Verbindung gebracht werden, ist es nicht verwunderlich, dass Menschen mit PTSD häufiger als Patienten ohne PTSD gesundheitliche Versorgung suchen und suchen.
Wie hängen PTSD und körperliche Gesundheitsprobleme zusammen?
Studien haben gezeigt, dass es etwas Einzigartiges für PTSD gibt (im Gegensatz zu einfach einem traumatischen Ereignis ausgesetzt zu sein), das Menschen in Gefahr bringt, körperliche Gesundheitsprobleme zu entwickeln, und eine Anzahl von Theorien wurde vorgeschlagen, um diesen Zusammenhang zu erklären.
Es wurde vorgeschlagen, dass eine Vielzahl von Faktoren interagieren, um das Risiko für körperliche Gesundheitsprobleme bei Menschen mit PTBS zu erhöhen. PTSD belastet eine Person enorm körperlich und emotional. Zum Beispiel, wie bereits erwähnt, neigen Menschen mit PTBS zu einer Vielzahl von stressigen psychologischen Schwierigkeiten wie Depression und anderen Angststörungen .
Darüber hinaus können Menschen mit PTSD risikoreichere und gesundheitsschädigende Verhaltensweisen wie Alkohol- und Drogenkonsum betreiben. Die Übererregungssymptome von PTSD können auch jemanden in einen konstanten Zustand von Stress und Angst versetzen. All diese Faktoren können dann eine enorme Belastung für den Körper einer Person bedeuten und das Risiko für körperliche Gesundheitsprobleme und Krankheiten erhöhen.
Verbesserung Ihrer Gesundheit
Wenn Sie eine PTBS haben, kann Ihre körperliche Gesundheit gefährdet sein. Deshalb ist es wichtig, eine Behandlung für PTSD zu suchen. Die Anxiety Disorder Association of America bietet eine Liste von Therapeuten in den Vereinigten Staaten, die in der Behandlung von PTSD spezialisiert sind. Indem Sie die mit PTSD verbundenen psychischen Probleme reduzieren, können Sie auch das Risiko für eine Reihe von körperlichen Gesundheitsproblemen reduzieren.
Als Teil Ihrer Behandlung für PTSD kann es auch wichtig sein, sich auf einen gesünderen Lebensstil zu konzentrieren. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und die Beseitigung von schlechten Gewohnheiten (zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören ) können nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Stimmung verbessern. Verhaltensaktivierung ist eine Technik, die eine einfache Möglichkeit bietet, das Aktivitätsniveau in Ihrem Leben zu erhöhen, Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen und PTBS-Symptome zu reduzieren .
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