Wo die Phobie der Bücher entsteht und wie man sie überwinden kann
Bibliophobie ist eine ungewöhnliche Phobie von Büchern. Es kann im weitesten Sinne als Angst vor Büchern definiert werden, bezieht sich aber auch auf die Angst, laut oder öffentlich zu lesen oder vorzulesen. Viele Menschen haben nur eine Teilmenge dieser Phobie, sie fürchten Lehrbücher oder historische Romane oder Kindergeschichten, statt Angst vor allen Büchern zu haben. Mythophobie oder die Angst vor Legenden kann als Subtyp von Bibliophobie angesehen werden, wenn die Angst vor jenen Legenden besteht, die niedergeschrieben sind.
Metrophobie oder Angst vor Poesie ist ein weiterer Subtyp von Bibliophobie.
Die Phobie der Bücher
Wenn Sie an Bibliophobie leiden, können Sie Schwierigkeiten haben, wenn Sie zum Lesen gezwungen oder ermutigt werden. Sie können die Geschichten selbst fürchten. Oder sogar die einfache Handlung des Lesens, des Haltens eines Buches oder des Aufenthalts in einer Bibliothek kann ängstliches Verhalten verursachen, das mit Ihrer Phobie verbunden ist. Wenn Sie Lernschwierigkeiten oder Schwierigkeiten beim Lesen haben, ist es natürlich, nervös zu sein, besonders wenn Sie laut vorlesen. Es ist wichtig, die Ursache der Phobie zu bestimmen und zu behandeln. Du wurdest vielleicht in der Kindheit geächtet, weil du nicht ausreichend gelesen hast oder gezwungen hast zu lesen, bevor du kompetent warst. Daher ist die Angst mit mangelnder Kontrolle über das Lesematerial verbunden, was deine Abneigung hervorruft und Angst um Bücher hervorruft .
Wenn Sie Bibliophobie haben, können Sie schütteln, schwitzen oder weinen, wenn Sie lesen müssen. Sie könnten sich sehr anstrengen, um zu vermeiden, laut zu lesen, indem Sie im hinteren Teil eines Klassenzimmers sitzen oder sogar Klassen ganz auslassen.
Sie können versuchen, andere davon zu überzeugen, Ihnen wichtige Informationen zu lesen, anstatt sie selbst lesen zu müssen. Oder Sie können Ihre Interaktion mit Büchern oder Leseumgebungen wie Bibliotheken, Museen und anderen Orten, an denen Lesen ein wichtiger Aspekt der Erfahrung ist, stark kontrollieren.
Die Behandlung von Bibliophobie
Da Bibliophobie extrem lebenslimitierend sein kann, was zu Problemen bei der Arbeit und in der Schule sowie im persönlichen Leben führt, ist es wichtig, dass Sie eine angemessene Behandlung suchen.
Ihr Arzt oder Psychiater wird mit Ihnen zusammen einen Behandlungsplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Sie werden wahrscheinlich neue Denkweisen über Bücher lernen und dazu ermutigt werden, einige Seiten gleichzeitig im sicheren Büro Ihres Therapeuten zu lesen. Zu keiner Zeit werden Sie gezwungen sein, schneller voranzukommen, als Sie sich wohl fühlen.
Denken Sie daran, dass die Behandlung keine Heilung ist. Daher sollten Sie sich weiterhin mit Büchern ausliefern, um Ihre Angst vor Büchern zu lindern. Diese kontinuierliche Exposition hilft Ihnen, Ihre Phobie auf lange Sicht besser zu überwinden.
Bibliophobie in der populären Kultur
Obwohl diese Phobie ziemlich ungewöhnlich ist, ist sie eine hervorragende Kulisse für bestimmte Halloween-Veranstaltungen, wie z. B. die Halloween Horror Nights von Universal Orlando. Im Szenario von Universal zum Beispiel entwickelt eine weibliche Drama-Stimme-Trainer sowohl Bibliophobie als auch Metrophobie, macht es schwierig oder unmöglich, ihre Arbeit zu machen. Die Behandlung im Horrorfilm-Stil soll die Frau dazu bringen, schrecklichen Bildern zu begegnen, die in einer Reihe verdrehter Märchen enthalten sind. Dies mag eine komische Art sein, Menschen zu zeigen, die Angst vor gruseligen Geschichten haben, aber die Angst sollte wegen der Konsequenzen dieser besonderen Angst ernst genommen werden.
> Quelle
> Amerikanische Psychiatrische Vereinigung. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistesstörungen (5. Ausgabe) . Washington DC: Autor; 2013.