Johanniskraut, Mariendistel, N-Acetylcystein und mehr
Alternative Arzneimittel wie pflanzliche Heilmittel haben sowohl in Europa als auch in Nordamerika an Popularität gewonnen, insbesondere bei Behandlungen von Angststörungen wie Zwangsstörungen (OCD). Welche Nahrungsergänzungsmittel wurden speziell für Zwangsstörungen untersucht und was wurde gelernt? Erfahren Sie mehr, unten.
Johanniskraut
Obwohl die Wirksamkeit von St.
Johanniskraut (Hypericum perforatum) bei der Behandlung von Depressionen und anderen Formen von Geisteskrankheiten ist umstritten, Johanniskraut ist in Europa seit Jahrzehnten weit verbreitet (und in einigen Fällen auch zugelassen), um Stimmungs- und Angststörungen zu behandeln.
In Tierversuchen scheint Hypericum - die Chemikalie, von der angenommen wird, dass sie der Hauptbestandteil von Johanniskraut ist - das Serotoninsystem zu beeinflussen. Es wird angenommen, dass Störungen im Serotoninsystem bei der Entwicklung von Symptomen von OCD wichtig sind . Angesichts der Tatsache, dass Antidepressiva wie Paxil (Paroxetin) und Anafranil (Clomipramin), die auf das Serotonin-System zielen, auch bei der Behandlung von OCD wirksam sind, wurde vorgeschlagen, dass Johanniskraut eine alternative Therapie zur Verringerung von OCD-Symptomen sein könnte.
Der Nachweis, dass Johanniskraut eine wirksame Behandlung für Zwangsstörungen ist, ist begrenzt. Eine Fallstudie mit nur einem Patienten legte nahe, dass Johanniskraut bei der Verringerung der Symptome wirksam war.
Eine zweite, etwas größere Studie mit 12 Personen mit OCD ergab, dass Johanniskraut eine signifikante Reduktion der Symptome hervorrief, die der Behandlung mit einer selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) -Antidepressiva ähnelte. Keine der Studien berücksichtigte jedoch den Placebo-Effekt .
In beiden Fällen wurde den Teilnehmern an den Forschungsstudien mitgeteilt, dass sie Johanniskraut in der Hoffnung erhalten würden, ihre OCD-Symptome zu reduzieren. Einfach zu wissen, dass sie eine möglicherweise nützliche Behandlung erhalten, könnte ausreichen, um Menschen zu helfen, sich besser zu fühlen.
Studien, die die Wirksamkeit von Medikamenten bewerten, sollten eine Placebobehandlungsgruppe einschließen, die eine "Zuckerpille" erhält, die inaktiv ist und keine Verringerung der Symptome erklären kann. Durch eine Placebo-Behandlung kann festgestellt werden, ob das Medikament tatsächlich wirkt oder nicht. Es ist auch wichtig, dass weder die Forscher noch die Studienteilnehmer bis zur Beendigung der Studie wissen, wer welche Behandlung erhält, um Verzerrungen zu vermeiden. Eine medizinische Studie, in der weder der Patient noch die Ärzte wissen, wer das Medikament oder die Ergänzung verwendet und wer ein Placebo erhält, wird als Doppelblindstudie bezeichnet .
In mindestens einer randomisierten kontrollierten Studie wurde untersucht, ob Johanniskraut bei der Reduzierung von OCD-Symptomen wirksam ist. In dieser Studie erhielten 60 Personen zufällig entweder Johanniskraut oder ein Placebo. Am Ende der Studie, die Verringerung der OCD Symptome bei denen, die St. nahm
Johns Wort war nicht anders als bei denen, die das Placebo erhielten. Ergebnisse wie diese führen zu Fragen über die Wirksamkeit von Johanniskraut zur Behandlung von Zwangsstörungen.
Mariendistel (Silybum Marianum)
Mariendistel ist ein pflanzliches Heilmittel, das lange im Iran verwendet wurde. Im Jahr 2010 verglich eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie die Wirkungen von Mariendistel mit der des Antidepressivums Prozac (Fluoxetin) bei der Behandlung von OCD (600 Milligramm Mariendistel vs 30 Milligramm Prozac täglich). Es wurde festgestellt, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen Mariendistel und Prozac hinsichtlich der Kontrolle von OCD-Symptomen gab.
N-Acetylcystein
N-Acetylcystein ist eine Aminosäure, die Glutamin im Gehirn moderiert (es hilft bei der Produktion von Glutathion). Eine einzelne Studie einer einzelnen Person ergab, dass N-Acetylcystein die Wirkung des SSRI Luvox (Fluvoxamin) verstärkte (verbesserte), was zu einem signifikanten Ergebnis führte Rückgang der OCD-Symptome.
5-HTP und Inositol
Da die Dysregulation von serotonergen und glutamatergen Signalwegen im Gehirn bei OCD auftritt, wurden auch andere Kräuter, die auf diesem Weg arbeiten, wegen ihrer möglichen Vorteile in Betracht gezogen. Einige von diesen umfassen 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) und Inositol .
Ist eine Nahrungsergänzung das richtige für Sie?
Gegenwärtig gibt es nur begrenzte Hinweise darauf, dass pflanzliche Heilmittel wie die oben genannten bei der Verringerung der Schwere von Zwangssymptomen hilfreich sind; Allerdings ist in diesem Bereich mehr Forschung erforderlich.
Die meisten pflanzlichen Heilmittel sind in Drogerien ohne Rezept erhältlich. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen. Zusätzlich zu Nebenwirkungen können viele dieser Nahrungsergänzungsmittel die Wirkung von verschreibungspflichtigen Medikamenten beeinträchtigen (verstärken oder verringern).
Nebenwirkungen von pflanzlichen Arzneimitteln
Obwohl viele Verbraucher glauben, dass Heilkräuter sicherer sind und weniger Nebenwirkungen als verschreibungspflichtige Medikamente haben, sind Heilkräuter wie Johanniskraut nicht so streng reguliert wie herkömmliche Medikamente und sie können bei manchen Menschen unangenehme oder sogar gefährliche Nebenwirkungen verursachen. Zum Beispiel wurde Kava , ein pflanzliches Medikament, das verwendet wird, um Angstzustände zu reduzieren, in einigen Ländern verboten oder eingeschränkt, nachdem es vorgeschlagen wurde, dass es bei manchen Menschen Leberprobleme verursachen könnte.
Herbals kann auch verschreibungspflichtige Medikamente beeinflussen, die Sie möglicherweise bereits einnehmen. Wenn Sie z. B. zur Behandlung von Zwangsstörungen einen SSRI einnehmen, müssen Sie unbedingt Ihren behandelnden Arzt konsultieren, bevor Sie Johanniskraut einnehmen, da dies die Fähigkeit Ihres Körpers zur Metabolisierung beeinträchtigen könnte. Dies könnte zu einem Problem führen, das als Serotonin-Syndrom bekannt ist .
Andere komplementäre / alternative / integrative Therapien
Vergessen Sie nicht: Jenseits Ergänzungen, können Lebensstil-Interventionen wie Achtsamkeitsmeditation , Akupunktur und Yoga auch wirksam sein. Unglücklicherweise gab es nur wenige klinische Studien, die diese Interventionen für Menschen mit Zwangsstörungen betrachteten, und die, die durchgeführt wurden, sind von ziemlich schlechter Qualität. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten und pflanzlichen Medikamenten haben Lebensstil-Interventionen jedoch selten signifikante Nebenwirkungen und können auch Stress reduzieren.
> Quellen:
> Camfield, D., Sarris, J. und M. Berk. Nutraceuticals in der Behandlung der Zwangsstörung (OCD): Eine Überprüfung der mechanistischen und klinischen Beweise. Fortschritte in der Neuro-Psychopharmakologie und der Biologischen Psychiatrie . 2011. 35 (4): 887-95.
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