Es gibt viele wirksame OCD Behandlungen zur Verfügung
Obwohl Zwangsstörungen (OCD) eine schwere psychische Erkrankung mit hohen Behinderungen sind, gibt es eine Reihe von OCD-Behandlungen, die OCD-Symptome bei zwei Drittel der Betroffenen deutlich reduzieren. Für das verbleibende Drittel der Menschen, die nicht von Standard-OCD-Behandlungen unterstützt werden, bieten eine Reihe alternativer und experimenteller OCD-Behandlungen neue Hoffnung.
Medikamente für Zwangsstörungen
Es gibt eine Reihe von Medikamenten , die von der Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von OCD zugelassen wurden. Die meisten dieser Medikamente gehören zu einer Klasse von Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden; Eines dieser Medikamente, Anafranil, gehört jedoch zu einer Klasse von Arzneimitteln, die als trizyklische Antidepressiva (TCA) bezeichnet werden. Obwohl diese Medikamente Antidepressiva genannt werden, sind sie wirksam bei der Behandlung von Angststörungen wie OCD. Man geht davon aus, dass diese Medikamente wirken, indem sie die Menge an Serotonin erhöhen, die im Gehirn verfügbar ist. Probleme mit Serotonin können eine wesentliche Ursache für OCD sein.
Wenn Sie Standard-OCD-Medikamente ausprobiert haben und keinen Erfolg hatten, kann eine Augmentationstherapie helfen. Augmentationstherapie ist eine Strategie, die verwendet wird, um die Wahrscheinlichkeit der Linderung von Zwangssymptomen bei der Behandlung von Zwangsstörungen mit Medikamenten zu verbessern. Augmentationstherapie beinhaltet die Verwendung von Kombinationen von Drogen, anstatt einer einzigen Droge, für maximale Wirkung.
Augmentationsstrategien könnten besonders effektiv für Menschen sein, die nicht auf eine Standardbehandlung ansprechen.
Psychologische Therapie für Zwangsstörungen
Psychologische Therapie für Zwangsstörungen ist wirksam zur Verringerung der Häufigkeit und Intensität von OCD-Symptomen. Die zwei Hauptarten der psychologischen Therapie bei Zwangsstörungen sind die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und eine Art der Verhaltensbehandlung, die als Expositions- und Reaktionsprävention (ERP) -Therapie bezeichnet wird.
Mehr als zwei Drittel der Menschen, die beide Formen der Therapie bei OCD abgeschlossen haben, bemerken eine deutliche Abnahme der Häufigkeit und Schwere ihrer Symptome.
Obwohl einzelne CBT für Zwangsstörungen sehr effektiv ist, kann es auch sehr teuer sein. Um Kosten zu senken, wenn Sie eine OCD-Behandlung durch ein Krankenhaus oder andere Gesundheitseinrichtungen erhalten, haben Sie jetzt sehr wahrscheinlich die Möglichkeit, eine Gruppen-CBT für OCD-Symptome zu erhalten. Obwohl eine Gruppeneinstellung anfänglich einschüchtern kann, gibt es tatsächlich viele Vorteile für die Teilnahme an Gruppen-CBT für OCD.
Wenn Sie sich mit CBT und ERP auseinandergesetzt haben und sie für Sie nicht nach einer Übereinstimmung klingen, werfen Sie einen Blick auf die Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie (ACT). ACT ist eine relativ neue psychologische Therapie für Zwangsstörungen, die vielversprechend in der Behandlung von Angststörungen, einschließlich OCD gezeigt hat. Die zentrale Philosophie von ACT ist, dass Angst Teil des Lebens ist und so ist es unsere Reaktion auf die Erfahrung von Angst, die das eigentliche Problem sein kann.
Experimentelle Behandlungen für Zwangsstörungen
Es wurde geschätzt, dass zwischen 25 und 40% der Menschen nicht auf die oben beschriebenen Behandlungsoptionen reagieren werden. Studien haben gezeigt, dass Behandlungen, die auf bestimmte Schaltkreise im Gehirn abzielen, bei der Verringerung von OCD-Symptomen bei jenen Menschen, die nicht auf Erstlinientherapien reagieren, hilfreich sein könnten.
Eine tiefe Hirnstimulation könnte eine solche Behandlung bieten.
Die repetitive transkranielle Magnetstimulation , oder rTMS, hat ebenfalls beträchtliche Aufmerksamkeit als eine mögliche alternative Behandlung zur Verringerung von OCD-Symptomen erhalten. Bis heute sind die Beweise in Bezug darauf, ob rTMS eine wirksame Behandlung ist, gemischt.
Selbsthilfe für OCD
Obwohl die Behandlung von Zwangsstörungen in der Regel die Konsultation eines qualifizierten Psychologen beinhaltet, gibt es eine Reihe von Zwangsselbsthilfestrategien , die Sie sofort anwenden können, um mit Ihren Zwangssymptomen fertig zu werden.
Angesichts der Tatsache, dass Stress eine Hauptursache für OCD-Symptome ist, ist es eine der besten Möglichkeiten, mit einer Reihe von Entspannungstechniken umzugehen .
Während die meisten von uns mit den physischen Vorteilen von Aerobic- Übungen vertraut sind, einschließlich reduzierter Cholesterinwerte und verringertem Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes, gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass Sport auch die Symptome von Zwangsstörungen reduzieren kann.
Quellen:
Larson, Paul. "Tiefenhirnstimulation für psychiatrische Erkrankungen". Neurotherapeutika Januar 2008 5: 50-58. 1. September 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Zwangsstörung: eine kritische Überprüfung der therapeutischen Perspektiven". Acta psychiatrica Scandinavica 15. Februar 2005 111: 261-271. 1. September 2008.