Eine schwere Angst vor einem Unfall kann einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben
Dystychiphobia ist die übermäßige Angst vor einem Unfall. Diese Phobie wird oft bei einer Person beobachtet, die in der Vergangenheit einen schweren oder fast tödlichen Unfall hatte. In einigen Fällen kann die Phobie dadurch ausgelöst werden, dass jemand, der sich infolge eines Unfalls in der Nähe befindet, verloren geht.
Diese Angst umfasst alle Formen von physischen Unfällen, einschließlich solcher, die im Haushalt, am Arbeitsplatz, auf öffentlichen Plätzen und auf Straßen vorkommen.
Menschen mit dystychiphobia sind im Allgemeinen besorgt über Verletzungen sowohl für sich selbst als auch für andere Menschen.
Wie bei allen Phobien ist die Dystychiphobie von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Manche Menschen haben nur Angst vor Industrieunfällen, andere vor transportbedingten Verkehrsunfällen. Einige fühlen sich nur leicht nervös, während andere durch ihre Angst praktisch gelähmt sind.
Phobie versus Angst
Es bedeutet nicht, dass Sie Dystychiphobie haben, nur weil Sie befürchten, bei schlechtem Wetter in einen Autounfall zu geraten, Angst haben, dass ein Flugzeug, das übermäßige Turbulenzen hat, abstürzen wird oder einfach Angst hat, auf nassem Boden auszurutschen. Diejenigen, die schwere Formen dieser Phobie erleben, haben eine ständige Angst, die ihre Fähigkeit, ihr Leben vollständig zu leben, hemmen kann.
Dystychiphobia und tägliches Leben
Das Leben ist von Natur aus riskant und die Gefahr von Unfällen ist immer vorhanden. Die meisten Menschen mit leichter Dystychiphobie finden ein Risiko-Verhältnis, mit dem sie sich wohl fühlen.
Sie könnten Arbeiten vermeiden, die Sie als gefährlich ansehen, wie z. B. Brandbekämpfung oder Arbeiten mit schweren Maschinen. Sie bevorzugen es, vor oder nach der Hauptverkehrszeit zu fahren und nur tagsüber Gas zu holen. In vielen Fällen reichen diese kleinen Veränderungen in der täglichen Routine manchmal aus, um die Angst einzudämmen.
Wenn Ihre Angst jedoch stärker ist, können Sie Ihr tägliches Leben erheblich einschränken.
Sie könnten allmählich beginnen, mehr und mehr Aktivitäten aus Angst vor Verletzungen zu vermeiden. Im Laufe der Zeit könnte es schwierig werden, zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit zu funktionieren. In diesen Fällen wird immer professionelle Hilfe empfohlen.
Symptome von Dystychiphobia
Diejenigen, die wirklich eine übermäßige Angst vor einem Unfall haben, zeigen oft einige der folgenden Symptome:
- Angst
- Atemlosigkeit
- Starkes Schwitzen
- Trockener Mund
- Schütteln
- Übervorsichtig sein
- Herzklopfen
- Unfähigkeit zu sprechen
- Wütend werden
- Ein Gefühl der Loslösung von der Realität
- Unkontrollierbares Schütteln
- Gefühle der Unsicherheit
Behandlung für Dystychiphobia
Therapie ist für jeden empfohlen, der denkt, dass sie dystychiphobia haben können. Die Behandlung soll den Menschen lehren, Dinge zu tun, die sie in der Vergangenheit nicht getan haben oder die sie fürchten. Anti-Angst-Medikamente können auch verwendet werden, um diejenigen mit dystychiphobia zu behandeln, um zu helfen, Symptome zu lindern, die ihren Lebensstil einschränken könnten.
Dystychiphobia Behandlungen umfassen:
- Hypnotherapie : Hypnose wird verwendet, um unterbewusste Veränderung zu schaffen.
- Psychotherapie : Regelmäßige Gespräche werden mit einem Psychiater, Psychologen oder einem anderen Anbieter für psychische Gesundheit geführt.
Neuro-linguistische Programmierung : Dies ist eine Form der Psychotherapie, die die neurologischen Prozesse, Sprache und Verhaltensmuster untersucht, die durch Erfahrung gelernt werden.
> Quelle
> Amerikanische Psychiatrische Vereinigung. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistesstörungen (5. Ausgabe) . Washington DC: Autor; 2013.