Kunsttherapie ist eine Art von therapeutischer Technik, die in der Idee verwurzelt ist, dass kreativer Ausdruck Heilung und mentales Wohlbefinden fördern kann.
Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass Kunst ein wirksames Mittel zur Behandlung von psychischen Störungen sein kann. Was könnte Kunst mit Psychotherapie zu tun haben? Als Ausdrucksmedium kann Kunst genutzt werden, um Klienten zu helfen, zu kommunizieren, Stress zu überwinden und verschiedene Aspekte ihrer eigenen Persönlichkeit zu erforschen.
In der Psychologie ist der Einsatz künstlerischer Methoden zur Behandlung psychischer Störungen und zur Förderung der psychischen Gesundheit als Kunsttherapie bekannt.
Kunsttherapie integriert psychotherapeutische Techniken in den kreativen Prozess zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Die American Art Therapy Association beschreibt Kunsttherapie als "einen Beruf der psychischen Gesundheit, der den kreativen Prozess der Kunstherstellung nutzt, um das physische, mentale und emotionale Wohlbefinden von Individuen aller Altersgruppen zu verbessern und zu verbessern. Er basiert auf der Überzeugung, dass das Kreative Der Prozess der künstlerischen Selbstdarstellung hilft Menschen dabei, Konflikte und Probleme zu lösen, zwischenmenschliche Fähigkeiten zu entwickeln, Verhalten zu managen, Stress abzubauen, das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein zu steigern und Einsicht zu erlangen. "
Wann ist die Kunsttherapie entstanden?
Während die Menschen die Künste seit Tausenden von Jahren als Ausdruck, Kommunikation und Heilung nutzen, begann die Kunsttherapie erst Mitte des 20. Jahrhunderts zu formalisieren.
Ärzte stellten fest, dass Personen, die an einer psychischen Krankheit litten, sich oft in Zeichnungen und anderen Kunstwerken äußerten, was viele dazu veranlasste, den Einsatz von Kunst als Heilstrategie zu erforschen. Seitdem ist Kunst ein wichtiger Teil des therapeutischen Bereichs geworden und wird in einigen Bewertungs- und Behandlungstechniken verwendet.
Wann wird die Kunsttherapie angewendet?
Kunsttherapie kann verwendet werden, um eine breite Palette von psychischen Störungen und psychischen Belastungen zu behandeln. In vielen Fällen könnte es in Verbindung mit anderen Psychotherapie-Techniken wie Gruppentherapie oder kognitive Verhaltenstherapie verwendet werden .
Einige Situationen, in denen Kunsttherapie verwendet werden könnte, umfassen:
- Kinder mit Lernschwierigkeiten
- Erwachsene erleben starken Stress
- Kinder, die an Verhaltens- oder sozialen Problemen in der Schule oder zu Hause leiden
- Menschen mit psychischen Problemen
- Personen, die an einer Hirnverletzung leiden
- Kinder oder Erwachsene, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben
Wie funktioniert Kunsttherapie?
Ein Kunsttherapeut kann eine Vielzahl von Kunstmethoden anwenden, einschließlich Zeichnen, Malen, Skulptur und Collage mit Klienten, die von kleinen Kindern bis zu älteren Menschen reichen. Klienten, die emotionales Trauma, körperliche Gewalt, häusliche Gewalt, Angst, Depression und andere psychologische Probleme erlebt haben, können davon profitieren, sich kreativ auszudrücken. Krankenhäuser, private psychiatrische Anstalten, Schulen und Gemeindeorganisationen sind mögliche Einrichtungen für Kunsttherapie.
Sie können sich auch fragen, wie sich eine Kunsttherapie-Sitzung von der durchschnittlichen Kunstklasse unterscheidet.
"In den meisten Kunsttherapiesitzungen liegt der Fokus auf Ihrer inneren Erfahrung - Ihren Gefühlen, Wahrnehmungen und Vorstellungskraft. Während Kunsttherapie Lernfähigkeiten oder Kunsttechniken beinhalten kann, liegt der Schwerpunkt zunächst darauf, Bilder zu entwickeln und auszudrücken, die aus der Person kommen eher als diejenigen, die er oder sie in der Außenwelt sieht ", erklärt Cathy Maldiochi im The Art Therapy Sourcebook. "Und während einige traditionelle Kunstklassen dich bitten mögen, aus deiner Fantasie zu malen oder zu zeichnen, ist deine innere Welt der Bilder, Gefühle, Gedanken und Ideen in der Kunsttherapie immer von größter Wichtigkeit für die Erfahrung."
Wie man Kunsttherapeut wird
Interessieren Sie sich für eine Karriere in der Kunsttherapie? Während Gesetze von Staat zu Staat variieren, müssen Sie in den meisten Fällen zuerst ein lizenzierter klinischer Psychologe , professioneller Berater oder Sozialarbeiter werden, um Psychotherapie-Dienste anzubieten. Beginne damit, deinen Status zu überprüfen, um mehr über die Ausbildung, das Training und die beruflichen Referenzen zu erfahren, die du für die Kunsttherapie brauchst.
In den Vereinigten Staaten bietet das Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) Akkreditierungsprogramme an, die es Kunsttherapeuten erlauben, sich zu registrieren, zu zertifizieren oder zu lizenzieren, je nachdem, in welchem Staat sie leben und arbeiten.
Laut der American Art Therapy Association, die Mindestanforderungen:
- Ein Master-Abschluss in Kunsttherapie, oder
- Ein Master-Abschluss in Beratung oder einem verwandten Bereich mit zusätzlichen Kursarbeiten in der Kunsttherapie
Zusätzliche post-graduate beaufsichtigte Erfahrung ist ebenfalls erforderlich. Auf der AATA-Website erfahren Sie mehr über die Anforderungen an Ausbildung und Ausbildung, um Kunsttherapeut zu werden.